........Ginette est-elle dans la valise de cette charmante nana aux formes généreuses?
NON
Vous êtes toutes ou presque en vacances, certaines partent, plus ou moins loin, d'autres pas. Mais ce sont les vacances, on le voit ici, c'est plus calme. Alors on lâche un peu prise. On continue la méthode du mieux qu'on peut, on fait une phase deux si on ne peut faire autrement. Quand on n'est pas chez soi, le placard à IG bas ne nous suit pas.
Profitez de vos vacances, relaxez-vous, soyez zen.
Bienvenue à celles qui seront présentes ce samedi pour publier leur bilan, bonnes vacances à celles qui ont laissé Ginette à la maison, elle sera contente de vous revoir et vous fera un cadeau au retour !!!!
J'ouvre le bal, 56,2 donc -100 gr !!!!!!
RépondreSupprimerEt pourtant resto hier midi à la Londe, sur le port avec mon Cricri d'Amour. . . et mes wasas. . . :))
Mais je gère de mieux en mieux. . .
Je vous souhaite à toutes une bonne journée et une bonne Ginette. . . et j'attends avec impatience l'épisode du samedi matin que la France entière nous envie sur BGM FM : "Les vacances de Marie-Rose et Ginette" !
=)) =)) =))
Coucou Carole . . . Je crains que nous allons attendre un peu . . . les vacances de Marie Rose et Ginette . . . =)) il ne fais pas très beau en Alsace . . . :(( comme ici d'ailleurs
Supprimer:(( :(( :((
Pas beau... Pas beau..... D'accord... Mais pas au point de faire des plats d'hiver quand même =))
SupprimerMarie-Rose tu devrais faire une vraie phase 2 je suis sûre que tu aurais des surprises..... Ginette va devenir enfin ta copine :))
Carol, 100 gr c'est toujours ça de bon à..... Perdre :))
SupprimerBisous :X
Tant que je perds pas le Sud, euh le Nord !!!!
SupprimerOh la la, avec tout le rosé que j'ai déjà bu de bon matin j'ai la tête qui tourne dans tous les sens !!!!
NAN, J'DÉCONNE !!!! =))
Toi . . . perdre le SUD ; ; ; je voudrais bien voir cela . . . !!!
SupprimerEn forme la Carole ce matin . . . . ! ! ! =))
Et j'vous jure que le Cricri d'Amour, l'est pour rien dans ma forme. L'a été très sage cette nuit. . . :))
SupprimerCela fait plaisir de te lire Carol....,quelle bonne humeur de bon matin... Tu es notre soleil :))
SupprimerBon alors c'est naturel..... C'est encore mieux !!!!!!! :))
SupprimerPour moi ginette est restée sur le Mans à mon grand regrets donc j aurais plaisir samedi prochain de découvrir le résultat enfin je me suis donné comme pronostic
SupprimerPas perdu mais pas pris ou une petite perte bonne journée et pour moi je continue mes vacances sous la pluie bisous à toutes =))
Oh la Carol tu picole déjà bien de bon matin je déconne=))=))
SupprimerMarielle je ne fais pas encore des plats d'hiver comme le (Baeckeoffe) =)) :))que j'adore et çà fait des année que je n'en pas manger:((
Yvonne tu as raison le ciel gronde c'est sûrement pour Ginette bisous à vous :X
Coucou les filles
RépondreSupprimerVous allez bien? retour de vacances :(
J'ai fait de mon mieux pour appliquer la méthode mais il y a eu quelques dérapages mais mon objectif d'avant vacances est réussi en passant sous le cap des 86 :D
Début de la méthode 21 avril 2014
age 50 ans 1m68 96kg600 imc 37.98
aujourd'hui 85kg900 imc 30.44
soit 1 peu plus de 10 kg en meme pas 3 mois voila mon visage ce matin :))
Bonne journée et à bientot
BRAVO Véro !
SupprimerT'es la + forte.
+ de 10 kgs perdus en - de 3 mois !!!!! Est-ce que tu réalises ????
Parce que là, franchement, moi j'en ai le popotin qui m'en tombe !
F É L I C I T A T I O N S ;)
Fantastique Véro . . . . . . Chapeau bas . . . 11 kg 300 ! ! !
SupprimerJe crois que tu es la CHAMPIONNE ! ! !
Carole s ton popotin tombe cela va faire plus que - 0.1 kg . . . . =))i
SupprimerMDR !!!!
SupprimerJe savais pas que tu pouvais voir le volume de mon popotin sur ma photo, je pensais qu'on voyait que mon visage !!! =)) =)) =))
De bon matin, on attaque fort sur BGM, y'a pas grand monde, mais nous on s'éclate quand même. . .
Faut dire que la Véro, il y mets du sien pour déclencher des réactions ! -11,300 kgs !!!!!
A-t-on jamais vu çà, sur BGM ????
Parce que sinon, faut lui décerner un trophée !
Je reste sage si on ne me tend pas la perche . . . MDR ! ! ! =))
SupprimerAvec le ciel gris plomb depuis une semaine il faut bien que je trouve le soleil ailleurs
Un trophé pour Vero . . . oui . . . tout de suite . . . pas trop lourd sinon elle va voir ginette vite regrimper ! ! ! =))
Fantastique Véro , tu peux être fière de toi et souriante et tout et tout , bravo , bravo , bravo ..............
SupprimerHip, hip, Hourra !!!!! Pour Vero, c'est super. On voit bien qu'en étant vigilante même en faisant quelques écarts on arrive à perdre régulièrement...
SupprimerL'idéal lorsque l'on est en vacances c'est de faire strictement phase 2. Cela permet de respecter MM et de se faire plaisir et rentrée à la maison on repart avec phase 1.
FÉLICITATIONS.... :)
Beau résultat Véro fun, joli bilan en trois mois, j'imagine ton bonheur, il déchire l'écran de l'ordi. Passe une bonne journée.
SupprimerAlors là chapeau bas.
SupprimerFélicitation toutes mes ficelles de caleçon (comme on dit chez moi).
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RépondreSupprimerQu'est ce qu'elle a encore dit et qu'on ne pouvait pas lire hein???? LOL
SupprimerOn ne change pas une équipe qui gagne , MM est vraiment LA méthode, MA méthode , NOTRE méthode , ( mon, ton, son, notre, votre , leur ..lol )
RépondreSupprimerBilan hyper positif pour moi qui grimaçait , il y a un mois avec cette prise de 3 KG en 10 jours de vacances , c est vrai que j aurai aimé les perdre aussi en 10 jours , mais bon faut pas réver quand même , j ai redressé , la barre , hissé haut la voile et remis le cap sur MM et , roulement de tambour ......61,8 KG , soit perte de 3,7 KG en un mois.
J ai enfin vu le bout du nez du 61 , yes !!!! mais c est vrai que j ai trouvé le temps long, donc , ne pas se décourager , raccrocher le wagon, pour les pertes de vitesses et les moments de démotivation et çà repart , mais sans mars ( hein !) Taille 1, 66 IMC 22,4
Pour les petites nouvelles , méthode démarrée en octobre 2013 avec 82,9 KG. voili voilou , donc yapluka .....
Bel exemple de persévérance . . . Oui il faut bien tenir le cap et ne pas se décourager . . . Bravo Catherine !
SupprimerQue du positif ce matin ! Enfin, j'veux dire du négatif puisqu'il semblerait qu'il n'y ait que des - !!!!! MDR
SupprimerBRAVO, Catherine, et merci pour ta recette de délices de manques à la noix de coco (c'est bien toi, pas vrai ?) je la fais dès que j'ai du monde et c'est un régal !
Bravo Catherine..... C'est vrai qu'ils sont plus vite pris que perdus ces fichus kilos plaisirs des vacances....,je suis d'accord avec toi.....,pour moi, 1 kg en une semaine et 2 semaines pour LE perdre.... Greuuuuu :))
SupprimerJe suis fière de toi ma marraine félicitations et merci à toi de M avoir fait connaître cette méthode car pour moi tout se passe bien également et espére être à ta hauteur je te fais de gros bisous et félicitations aussi à toutes les autres amies du blog qu elles aient perdu ou très peu il faut continuer et surtout ne pas baisser les bras même si il y a des moments où la perte n est pas évidente allés on est toutes ensembles on se motive bisous
SupprimerT'es la meilleure Catherine :)
SupprimerMoi aussi j'aimerai bien une tite marraine comme toi. :X
Catherine est un exemple pour nous, elle maigrit dans la joie et la bonne humeur.
Supprimer@ Carol , oui c est bien ma recette délice de mangue au lait de coco et contente que celà te plaise , il est possible aussi de mettre des fraises ou framboises à la place de la mangue . merci !!!
Supprimer@ dan , je suis heureuse de t avoir fait connaitre cette methode qui semble bien te réussir , des bixouxxx
@ Martinoche , je suis la bonne fée , ta marraine et je me penche sur ton berceau, et d un coup de baguette magique j ordonne à tes kilos superflus de quitter leur camp de base ..... des bixouxxx
Une petite blague, une toute petite.... Je ne peux pas m'empêcher de vous la raconter puisqu'elle parle de kilos :))
RépondreSupprimerQuelle différence entre une épouse et une maîtresse .... 30 kgs =))
=))
SupprimerBon, c'est bien beau tout çà, mais je dois me préparer et y aller !
Bonne journée à toutes !!!!!!!
:)) :)) :))
SupprimerTrès bonne journée Carole . . . ! ! !
SupprimerMerci pour cette bouffée de soleil ! ! !
Bonne journée Carol, tu as déjà illuminé la nôtre avec ton humour, tu es géniale.
SupprimerSalut les filles!
RépondreSupprimerJe manque de temps mais je suis au rdv pour Ginette! Surprenante pesée ce matin... Au départ 76,9 puis ça monte à 77, 200 et cela ce stabilise à 77,200. Il se peut que mes seins se soient rempli après lattétée. Du coup, j'ai gardé 77,200 soit 300 grs cette semaine. Ce n'est pas un exploit mais je continue à perdre régulièrement. Ce week end c'est la fête. Week end country au programme menu chili et danse jusqu'au bout de la nuit! Yeahhhhhh! Ps: depuis 1/2h j'ai trois hommes dans mon lit! Mdr
Super résultat Filoumumu, en allaitant en plus, que demander de plus? Amuse toi bien, danse comme une dingue, ça muscle le corps et ça fait évacuer le stress.
SupprimerBen j'ai déjà bien du boulot avec 1 seul, alors 3, bonjour les dégâts !!!!!
SupprimerEnfin, je suppose que ces calins-là valent leur pesant d'or.
Coucou Filoumumu. . .
RépondreSupprimerQue cela fait plaisir de te lire . . . petite veinarde . . . 3 Hommes . . . !!! :))
Bonjour à toutes, je viens de me lever !!!! la honte !!!! dans les vapes la Samounette. Mais j'en avais besoin, j'ai bien dormi.
RépondreSupprimerBelles surprises ce samedi, les résultats sont bons pour tout le monde. Il y en a qui perdent plus vite, d'autres moins. Mais le métabolisme de chacune est différent et c'est normal.
Moi rien perdu ce samedi, le palier 99,5 est encore là. Je connais, j'ai dur à descendre sous les 3 chiffres et une fois que c'est fait la perte se fait plus lente. Si j'arrive à voir le chiffre 8 à la fin de l'année je serai contente. Je vois ma morphologie changer et c'est le principal. J'entre dans du 48, je viens d'un 54. Cool.
Quand je marche, je n'ai plus ce que j'appelle "l'effet vache", vous savez quand on sent chaque fesse monter et descendre, ben y'a plus !!!!
Je suis plus speed, je me surprend à courir pour avoir mon bus, et je l'ai !!!! Cool
Ouais, et tu veux nous faire gôber que le regard de braises du chauffeur du bus n'y est pour rien ????????
SupprimerTu rigoles, c'est souvent des vieux croûtons qui tirent la tronche !!! Ils sont plus sympas en Provence, oui oui, je les ai vu pendant mes vacances. On va dire que le soleil y est pour quelque chose.
SupprimerEh ben pour moi j'attends que vous me mettiez des coups de pieds dans le derrière...
RépondreSupprimerSuis fâchée contre moi car à chaque fois pendant les vacances je mange tout le temps. Heureusement toujours ig bas mais ni Ginette ni mon tit corps n'aime cela.
Alors hop hop hop dès demain (car aujourd'hui midi chez jolie-maman) je me reprends.
J'y arrrrrrrrrrrrrrriverai. J'y crrrrrrrrrois.
Bonjour Martinoche, c'est courant de manger plus quand on est en vacances. Ne serait-ce pas un peu d'ennui? Je suis sûre que tu trouveras quelque chose à faire pour te détourner du frigo et des placards. Je le fais quand je suis à la maison, dès que j'ai envie de grignoter je vais faire un tour s'il fait beau ou je m'occupe chez moi s'il fait mauvais. En général c'est ma garde robe qui m'occupe le mieux, trier, réessayer des vêtements, modifier le rangement. Bon pour le moral, ça fait bouger, et ça met de l'ordre !!!!
SupprimerAllez, j'arrive, les coups de pied au derrière, j'adoooore !
SupprimerEt je commence sans perdre une seconde : interdiction absolue de prendre jolie-maman comme excuse pour t'autoriser, comme çà, sans nous demander notre accord, une journée de plus sans sérieux !!!! Nonmédéfoi, tu vas où comme çà ?
Voili voilou mon 1er coup de pied au derrière, et mèfi comme on dit en provence, que je vienne pas te tirer les esgourdes !!!!!
Hopopopopop, tu me reprends immédiatement le droit chemin, c'est compris ?????
(Oh purée, l'a une forme d'enfer la Carol, aujourd'hui ! çà doit être les 100 gr en moins =)) )
Coucou Martinoche . . . !
Supprimerremets tes menus pendant les vacances , cela aide à ne pas craquer . . . bisous =((
Bonjour à toutes, bilan assez positif pour nous, Ga 84 kgs perte totale 11 kgs, Vi est apparemment stabilisé à 77 kgs depuis 2 mois perte totale 13 kgs, quand à moi 86.9 soit 9.8 kgs de perdu. Même si ce n'est pas aussi rapide que je le voudrais, ça descend (on a commencé la méthode en janvier quand même !!!)
RépondreSupprimerAl étant en Ecosse on verra son poids au retour.
Bonne journée.
Bonjour Saze, magnifiques résultats pour ta petite famille, lentement mais sûrement. Les enfants découvrent une autre alimentation et c'est super !!!! ils maigriront et resteront minces car il sauront mieux que nous, qui avons appris sur le tard. Passe une bonne journée.
SupprimerSuper pour toute la tit famille . . . les Kilos perdus lentement ne reviennet pas ! ! ! ! tralala . . . !
SupprimerBonjour à toutes,
RépondreSupprimerPour moi, la balance n'arrête pas de monter. J'étais à 57 kg quand j'ai commencé la méthode et je suis à 60,8 kg aujourd'hui. Je démoralise. Je rappelle que j'ai commencé la méthode après avoir fait un régime hyperprotéiné et j'espérais que ça me permettrait de ne pas reprendre de poids. Je crois que je vais tout laisser tomber, rien ne marche sur moi! :((
Bonjour Aurore, ne laisse surtout pas tomber, ça va faire pire que mieux. Tu le dis toi même tu sors d'un régime restrictif et ça veut tout dire. As tu pris tes mesures? As tu essayé de vieus vêtements qui te serraient? As tu observé ton image dans le miroir? Comment te sens-tu? Oublie les chiffres pour le moment, pense alimentation saine et bien-être et la perte va démarrer quand ton corps aura compris que cette fois tu ne lui veux que du bien. Courage, nous sommes toutes avec toi. Je suis à plus de 90 kilos, j'ai brisé il y a quelques semaines le palier des 100 qui durait depuis des lustres et là je stagne de nouveau. Cool, zen, je ne vais pas perdre en 30 jours ce que j'ai pris en 30 ans, soyons logiques !!!! On n'est pas ici pour faire un énième régime bikini comme ceux proposés tous les étés par les magazines féminins.
SupprimerBonjour aurore . . . mets tes menus tous les jours pendant quelque temps , pour savoir si tu ne fais pas une petite erreur . . ; ton corps tant privé s'est remis à stocker car il craint de retourner vers une période de disette ..
SupprimerIl faut que tu rééduque ton corps à manger correctement . . .
La prise de poids après un régime restrictif . . .est toujours surprenante . . .
A bientot de lire tes menus . . . :)
Bonjour Aurore
SupprimerContinue car moi je stagne depuis longtemps j'ai perdu plus de 20kg et maintenant plus rien mais je continue je n'arête pas je suis aussi têtu que ma copine bisous :X
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Supprimermerci à toutes,
SupprimerEn fin d'année scolaire, j'ai beaucoup craqué: goûters de fin d'année avec les enfants, repas de fin d'année avec les collègues et encore avec mon "club". et puis je ne pourrai jamais me priver de ''sucre'' (enfin de fruits, yaourts au sirop d'agave, confiture de fructose ou encore douceurs bgm) et j'ai l'impression que j'en mange trop souvent . Je sais pas... en plus je crois que je mange des quantités peut-être trop importantes (mais si je mange moins, j'ai des fringales en cours de journée et alors là je craque sur n'importe quoi!) J'essayerai de mettre régulièrement mes menus. Merci
si tu as des fringales . . . c'est que tu n'as pas assez d'aliments rassaciant et les bons aliments . . .
Supprimerdonc remets tes menus et nous les vérifirons . . . !
Bouchour bouchour ici radio BGM
RépondreSupprimerje suis un petit peu en retard
j'ai foutu Ginette par la fenêtre mais je l'ai ouvert avant
toujours rien de changer elle fait toujours la tête
cette semaine ma maman BARBARA hi hi ma fait la leçon je ne mange pas assez :(( maintenant je vais manger plus mais travailler moins:)) et j'ai promis que je vais mettre mes menues
Bisous à tout le monde=((
C'est ce que j'allais te proposer Marie-Rose.... Mets-nous tes menus complets... Tout ce que tu manges.... Il faut que l'on comprenne qu'est-ce qui "cloche" pour que tu n'arrive pas à perdre.... Barbara à raison..... Ce n'est pas en mangeant moins que cela va aider.... C'est en mangeant mieux. :X
SupprimerTadaaaaaaaaaaaaaaaaa, on t'attendait Marie Rose, Carol de Provence surtout.
SupprimerL'histoire d'amour entre Marie Rose et sa chérie continue.
pauvre ginette, de quel étage tu l'as jetée? Et il pleut en plus, elle va rouiller et bloquer encore plus. =))
Ah c'est clair que si tu ne manges pas assez ton corps va s'associer à ginette et faire de la résistance.
Gros bisous Marie Rose, passe une bonne journée.
Bonjour Marie Rose . . . oui remets tes menus ily a peu être une petite privation , tu es peut -être trop strict avec toi . . . on va y arriver . . . et Ginette va pouvoir revenir toute douce . . . peut-être par la fen^tre ! ! !
SupprimerJe vais remettre mes menu à partir de lundi
SupprimerGinette bronze dans le jardin le ciel à grondé mais rien n'est descendu je viens de faire mes 30mn de marche sous le soleil elle est pas tomber de haut mais çà suffit pour avoir une bosse elle va me haïr encore plus:)) je vous souhaite un bon week-end bisous=(( :X :-*
merci Marie Rose de m'écouter ..:X
SupprimerEt oui il faut manger pour maigrir !
Je croise les doigts
j'écoute toujours ma( maman) ;)
Supprimerbisous=((
L'épisode d'aujourd'hui était passionnant !
SupprimerLe moment tragique où Marie-Rose s'apprête à balancer Ginette par la fenêtre, whaou, l'espoir que tout s'arrange, mais non, finalement la colère de Marie-Rose fût telle que le Vieux Port de Marseille en tressaille encore...
Oh Marie-Rose, quelle série fantastique !
Bon allez, coup de pied au derrière, comme à Martinoche, et dès lundi, au rapport.
Et qu'çà saute !!!!
Et gros bisous aussi. . . ;)
Et il n'arrive pas à retrouver son calme . . . !!!! =))
SupprimerEh ben ma colère a du être fort de l'Alsace jusqu'au port de Marseille x( çà va plus vite que le TGV gros bisous Carol et Yvonne :X
Supprimerbisous Marie Rose . . . =((
SupprimerEh bien, eh bien le blog est bien animé aujourd hui, c est sympa
RépondreSupprimerDesolee Carol j ai eu 2 jours a fobd la caisse
Hier soir paddle avec mes collegues de boulot et ensuite on a fait un ti repas sur la plage, c etait super sympa j ai pas craqué enfin pas trop, j avais fait amener le reste de ma terrine de 2,250 fait lundi et chipé quelques tomates, bon j ai gouté un ti morceau de gateau mais avec le sport fait pendnat 2h30 a pagayer, j ai mal partout ce matin mais il ma fallu assurer le stage de reiki ce matin pendant 3 heures mais heureusement c est une activite tres zen qui detend
Cet apres midi demenagement de quelques affaires de ma fille et heuree de conduite supervisee par moi en meme temps
Sinon j ai refait ma teinture a cheveux pour la 3eme fois en 2 jours car voulons enlever ma couleur rouge, je suis passee par du carotte puis du blond carotte et ce soir j ai enfin une couleur chatain clair potable
Demain repas annuel martiniquais chez nous et c est mon mari qui prepare quasi tout mais il m en fait baver tellement ça le stresse, il repete toutes les recettes par coeur, verifie ses listes, bref le travail d une cuisiniere, lol
Bon sinon niveau poids c est stable 58,7 pour 1,58 m
Bon on m appelle je passe a table
Bisous les copines
Bon repas Sandrine B
Supprimer. . . !
Merci yvonne, ca ete delicieux et tres reussi
SupprimerCe soir pas faim du tout, donc repas fruits
Bonsoir
RépondreSupprimerJ suis un peu en retard rien de neuf chez moi tjrs bloquée a 60,4k
Rien ne bouge mais je persiste
Je trouve ça dingue les recettes de gateau chocolat avec aubergines ou courgettes faut que je teste
Bises
Essayes ce fodant au chocolat il est extra ! ! !
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