Je vous propose pour commencer une soupe toute simple pour se réchauffer,
une soupe au fenouil !
On coupe juste le fenouil en petits morceaux, on les fait revenir dans un peu de beurre (à l' huile d`olive, je trouve ça meilleur). On couvre d`eau, sel, poivre, on mixe bien ! Hummmm!
Cette soupe se mariera très bien avec ce joli cake aux crevettes de Norhia!!
ICI
Et pour finir, un sympathique dessert.
ICI
Des coupelles de poires et noix caramelisees !
Coucou à toutes
RépondreSupprimerJuste un ptit coucou pour vous remercier de vos bons conseils hier au sujet de la crème d’orge :)
Et bien sûr vous souhaiter une très belle journée
Bisous 😘
Bonne journee Sophie!
SupprimerBonjour,
RépondreSupprimerMaryam j'aime beaucoup ton menu du jour !! À tester !
PDJ - GP :
* 1 thé
* 2 tranches pain seigle
* 2 cuillères de purée de noisette bio
* 1 blanc mangé fleur d'oranger avec suprêmes d'oranger et pistache
Déjeuner- PL :
* Salade endives noix
* Cuisse pintade rôtie au four
* Chou
* 1 pamplemousse
Goûter: 1 poire avec 1 carré chocolat 80% fondu avec 1 thé
Dîner - PL :
* Salade verte avec graines de tournesol
* Blanc de poulet
* Purée pois cassés
* 1 yaourt soja
Bonne journée 🌞
Merci Coeur!
SupprimerSupers tes menus!
Bisous!
Bonjour !!!! Ha Maryam je me disais ça fait longtemps qu'on a pas vu de cake, celui là me tente bien !!! Le dessert déjà fait, c'est un délice ! !!!
RépondreSupprimerPdej GP
Lait Ricoré flocons avoine
Dej PL
Salade verte
"La pommiflette de Gilda " !!!!! 😏🍎🍏🍎🍏🍎😆 (voir le post d'hier !!! )
Poire au chocolatttttttt ! ! Un classique. ..
Ce soir PL léger
Salade d'endives
Yaourt soja
Dans la journée au goûter je vais faire la tranche de pain qu'a posté hier Gilda !!!!
Belle journée à tous !!!
ouiii ca faisait longtemps je voulais changer un peu..
Supprimerhihi je pense que la pommif;ette va devenir un plat Culte ^^
bises!
Oh!!!!! que ça être bon!!!!!!avec une salade verte bien assaisonnée.
SupprimerBonne aprem
Bonjour à tous
RépondreSupprimerMerci Maryam, encre des bonnes choses à tester....Le pain duckan me fait très envie mais moi c'est en GP que je le voudrais et avec le blanc d'oeuf seulement je ne sais pas ce que cela donnerait??? Il faut essayer
Voici mes menus
PDJ GP
Pain quinoa lentille corail, purée complète de cacahuète, mandarine,café deçà
DJ PL
Choux rouge HO, colza, lardons
Nuggets poulet maison, chapelure wasa fibre, oeuf,lait soja,HO
Frites pour les petites et mon mari
Pour moi salade verte
Café choco
DÎNER GP
Potage lentilles et légumes pas mixés
Yaourt soja compote de poires,pommes.
J'espère ne rien avoir oublié car avec les petites?????
Belle journée 😘
Bonjour Marth
SupprimerTes menus sont très bien 😊
Le pain Dukan tu peux le faire avec le blanc seulement...ça marche très bien !
Bonne journée
Coucou Jacqueline!
SupprimerSuper! Alors je le fais aujourd'hui!!!!! Ça changera
Belle journée 😉
ca ne fait pas beaucoup ton dejeuner Marth.. tu pourrais ajouter des legumes ou meme des frites de panisse miam!
Supprimerbisous!
Oui Maryam, j'ai pensé aux frites de panisse pour tous mais trop tard
SupprimerIl fallait commencer la veille ...je regrette ...pour une autre fois,oui j'ai des légumes congelés.
Bisous!
Tu sais Marth, les frites de panisse, tu peux les faire le matin même! il suffit simplement de mettre la pâte au congélo!elle durcit très vite! je fais souvent quand ça me toque d'en faire et que je n'avais pas prévu! ça fonctionne aussi bien!
SupprimerConnais tu les frites d'aubergines Marth ? c'est aussi délicieux!
http://aidedegilda.blogspot.fr/2012/11/frites-daubergine.html
SupprimerJ'adore ça!! d'ailleurs ça fait trèèèèèèèès longtemps que je n'en ai pas faites!!!
Oui Gilda les frites d'aubergines c'est super !! En attendant la saison....
SupprimerCoucou Gilda
SupprimerAh je n'y es pas pensé. ... pour une autre fois ....
Je testerai aussi les frites d'aubergine.
Il faut que j'innove puisque cette méthode est mon mode d'alimentation à présent. ..
A demain pour Ginette ....bisous🐰
Ah ouiii la pate de panisse je ne la fais jamais la veille .. je lalaisse refroidir dans le moule c`ets tres rapide et hop au congele quelque instants comme dit Gilda..
Supprimerca me prend bien moins de temps que d`eplucher et couper les patates lol
SupprimerAlléchant ton dessert, Maryam...mais la soupe au fenouil sera très vite testée aussi!!
RépondreSupprimerBises
J adore le fenouil sous toutes ses formes !^^ bises!
SupprimerMoi aussi Maryam mais encore jamais essayé en soupe !!
Supprimerrooo fenouil patate douce c`est merveilleux!!! Avant c`etait avec patate ,surtout pendant mes periodes d`allaitement, le fenouil est galactogene une infirmiere m`avait donne le tuayu a la maternite ! Et punaise oui ca marche du tonnerre mdr!
SupprimerJe n'ai jamais pensé à faire une soupe au fenouil aussi simple! je vais le faire
RépondreSupprimerEt ton dessert est un de mes préférés!! hé hé hé!!
Bisous à toutes!! à demain !
En version ´´fenouil/carottes’´ C’est excellent aussi...
SupprimerJ`aime les choses simples lol
SupprimerAlors la pommiflette ! !! Délicieux !!!
RépondreSupprimerJ'ai pris pour moi seule une grosse pomme et une petite, une échalote et quelques lamelles de bacon...(j'ai fait revenir)
J'ai coupé un bout de reblochon pour mon petit plat à gratin et par curiosité je l'ai pesé il faisait presque 50g...est ce trop ??
Ce que je peux dire comme défaut, les pommes du dessus étaient moins cuites que celles du dessous...moi j'aime bien quand elles sont fondantes, faudrait il les cuire un peu avant ??
Voilà c'est tout, c'est une recette géniale, j'ai mis aussi les herbes de Provence et ça va très bien avec le tout !!! 💟💟💟
Allez , marche cet AM .....😊😊🏃🏃🏃
Peut être passer les pommes au micro quelques minutes avant, je vais essayer cette recette aussi quand j'aurai les ingrédients !
SupprimerA mon avis , tu n'as pas laissé cuire assez longtemps ! je n'ai pas eu du tout ce problème! le poids du fromage ?? pourquoi ? il faut peser?? ROOOOOOOOOO!!! Coeur d'artichaut, quand tu me connaîtras mieux, tu sauras qu'à moi, il ne faut pas me parler du micro onde!! la seule exception que je fais, c'est le pain Dukan et encore!
SupprimerTu as raison Stella, un peu de marche va te faire bien digérer!!! hi hi hi!!! ici beau soleil! je devrais faire pareil!
SupprimerOui coeur, je passerai les pommes avant un peu au MO....tu as peut être raison Gilda pour le MO, je me suis pas encore penché sur la question...j'y cuit tous les jours ma poire, et l'an dernier c'était ma pomme'à midi....c'est grâce à elles que j'ai perdu !!!! 😊😊😊
SupprimerBen moi je préfère la mettre dans mon mini four électrique! les ondes , j'aime pas ça!
SupprimerGilda je viens de faire le beurre de pommes je le mangerai avec ta tranche de pain que je ferai pour le goûter. ..oui faut bien que j'aille marcher plusieurs kilomètres ! !!
RépondreSupprimerStella? Du beurre de pommes????
Supprimeraaaaaaaaaaaaaaah mdr Stella!! j'ai cru que tu avais donné un joli nom à la tartiflette aux pommes!! la pommiflette je trouvais ça top!! donc c pas ça!! c juste un beurre de pommes!! suis toute déçue!!! LOL
SupprimerMais si !! je viens de relire!! ta pommiflette c'est bien la tartiflette aux pommes!! pourquoi alors parles tu de beurre de pommes??????
SupprimerOups !!!!! Je t’ai répondu en dessous sur le commentaire de Stella .....
SupprimerAlors Gilda ton plat c'est pommiflette 😊😊😊
RépondreSupprimerLe beurre de pommes c'est autre chose (trouvé sur abc...peut être ici aussi)...😆😆 que j'essaie aussi aujourd'hui ! !!!
Ouiiii Gilda.... excellent ce beurre de pomme... j’ai trouvé sur un autre blog.... mais je viens de voir que DOG l’a mis sur son blog... va voir.... ce serait intéressant de l’avoir Sur BDG 🤗
Supprimerhttp://abcvosig.blogspot.fr/search?q=Beurre+de+pomme+
Stella, fais des photos et je mets la recette sur BDG.. comme ça tout le monde en profite...
SupprimerHa aaaaa. ..je demanderai demain à ma fille car je sais pas les passer...comme j'ai divisé les proportions par 2, j'ai juste 2 petits pots. ..je vais essayer Marielle...
SupprimerJ'ai préparé pour demain un de tes desserts bavarois glacé aux myrtilles car on a un repas de famille.....je te dirai....
Trooooop bon Gilda ton pain......
RépondreSupprimerBonsoir
RépondreSupprimerDésolée je viens moins car doucement je reprends une vie reelle prenante et j’adore ça ! Mon site internet avance à grand pas ;)
Vos menus sont plein d’idees ;) pour le moment je scotche sur la creme graine de chia psylium lait de soja etc....
Menus du jour
MGlucide
Pain
Amandine
Lait de soja
MGourmand
Oeufs au plat
Courgettes en velouté et noisettes concassees
1/2 tranche de pain montignac et beurre
Fromage
Pomme
Gourmand léger
Saimon fumé
Velouté butternut
Flageolet
Creme chia psylium cranberries lait de soja yaourt soja et sirop d’agave
Bonne nuit
Bien Sofinette!
SupprimerBonjour,
RépondreSupprimerMes menus d'hier:
Petit déjeuner
thé nature
2 clémentines
2 tartines de pain de seigle toasté avec de la confiture maison au fructose
Déjeuner
1 oeuf dur sauce tartare sans sucre
champignons sautés avec un peu d'HO
2 tranches de lard/andouillette poêlées à sec
poire avec un yaourt de brebis sucre de coco
Diner
salade de pois chiches, avocat, quelques noix de cajou, ail, coriandre et un filet d'HO
yaourt de brebis, sucre de coco, banane écrasée
aujourd'hui
petit déjeuner
thé nature
2 tranches de pain de seigle toasté confiture maison au fructose
déjeuner
1 oeuf dur sauce tartare
champignons poêlés avec un fils d'HO
1 tranche de poitrine/andouille grillée à sec
1 poire sauce chocolat
Merci de vos corrections!
Coucou Claire, tes deux jours sont à peu près identiques.
SupprimerTon pain de seigle, il est intégral?
Mais ta sauce tartare est faite avec quoi ?
Je déteste l'andouille !! mdr!
N'oublie pas Claire d'écrire GP/PL
Gros bisous ! à demain! allez!! on y va! maintenant, tu ne peux plus reculer, tu es là! ♥
hello claire
Supprimerun peu ligth le matin non ?
un yaourt brebis ou soja pour un peu plus de proteines
COUCOU MARYAM ¨¨
RépondreSupprimerpassée après la bataille... trop sympa ton menu ¨! bizzz
Merci pour ces bonnes idees Maryam
RépondreSupprimer