En fouillant dans mes photos pour préparer ce menu, je suis tombée sur une de ces assiettes que j`affectionne!
C`etait bien bon!!!!
Voici donc ma Boudda Assiette ou "Assiette Fourzitou ce que t`as dans ton frigo "
IL y avait donc des haricots rouges.des carottes cuites,des poivrons grillés,des tomates du fenouil,du fromage frais émietté et des cornichons.
A compléter avec une protéine ,pourquoi pas des œufs durs
Et en dessert une panacotta aux fraises!
ICI
Sympa le repas non?
Bisous à tous et prenez soin de vous!
Coucou Maryam, coucou le blog,
RépondreSupprimerJ'aime beaucoup ton assiette.. c'est frais, on y met un peu de ci et un peu de ça et le tour est joué. pas besoin de se casser la tête, les jours où on a pas trop le temps. merci
Mais surtout ton dessert, miammm des fraises
Matin GP
Pain maison grillé
gelée de framboises
viandes des grisons
déca
Midi PL
carottes et céleri râpés ho
flan de courgettes (comme hier)
quinoa
fraises
soir GP
Tomates à la croque
haricots verts
thon
yaourt au soja nature
excellente journée ;)
Coucou Laetitia,
SupprimerBien tes menus, mmmmmhhhh les fraises... Surtout ne lésine pas sur les portions de céréales. Mange à ta faim et fais toi plaisir! ;)
Bonne journée!
C~est ca! Une assiette plaisir sans prise de tete!
SupprimerBises!
Très joli ton menu Maryam, j'aime beaucoup. Coloré, plein de saveurs et avec des ingrédients simples. Je vote pour! ;)
RépondreSupprimerBonne journée tout le monde! Le week-end est là.
;)
SupprimerBonjour Maryam bonjour le blog
RépondreSupprimerC'est vrai qu'avec le retour du soleil, on a envie de couleur dans nos assiettes et les salades s'y prettent très bien.
Matin GP
Pain Intégral du blog toasté
Confiture ssa myrtille
1 kiwi et 4 fraises rescapées avec 1/2 yaourt soja dessus
Midi PL
Assiette mixte crudités carottes râpée, fenouil, concombre, tomate. HO
Mincerette de filet de porc grillée
Haricot vert
Flan maison à l'agar agar
Café
Soir GP léger (pour appâter Ginette demain matin 😂)
Fenouil à l'orange (Je m'en lasse pas)
Filet de poulet grillé
Yaourt 0% maison
Bonne journée et bon week-end à tous 😘
Bien ton menu si tu n'as pas eu faim cet après midi. ...bonne ginette demain ):
Supprimer:) :) :) c'est mieux comme ça!
SupprimerCoucou Maryam
RépondreSupprimerJ'ai pris connaissance de vos échanges au sujet du blog et de la page FB et
je sais pas si c'est l'endroit pour te dire que je suis intéressée par ta page. je n'ai pas trouvé ton adresse mail pour t'écrire en privé.
Merci de ta réponse
Bises
Cathy
PAs de souci je te la redonne : viveleszamies@gmail.com
SupprimerBises!
Quel blog et quelle page facebook?
SupprimerNinette j`ai cree un groupe FB consacre a la MM ,il est tres sympa et convivial ; et je disais dans la pAuse CAfe que vous etiez les bienvenues si vous le souhaitiez .. Bises!
SupprimerBonjour le blog
RépondreSupprimerVoici meq repas de vendredi desolee si je les mets le lendemain mais pas le temps le soir car je vais au sport.
Matin GP
Muesli avoine chocolat Bjorg
Activia nature
Kiwi
Café sirop d agave
Midi PL
Chou chinois champignons vinaigrette
Carottes chou fleur
Filet de julienne
Salade de fruits maison
Soir GP
curry de lentilles corail et legumes(picard) et haricots verts
Dessert soja chocolat bjorg
Bonne journée!