Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.

Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.

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vendredi 22 novembre 2024

Mon témoignage : comment j'ai vécu la méthode.

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Avant Après Bonjour ! Je vais vous parler de ma propre expérience pour une fois. J'ai fait la méthode Montignac en 2007. Il y a donc pl...
1 commentaire:
mardi 28 février 2023

Pâtes pour lasagne à IG < 35. Ultra facile.

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 Bonjour.  J'adore faire cette recette pour faire mes lasagnes.  Je vous mets au défi de sentir une différence avec les vraies pâtes à l...
36 commentaires:
dimanche 26 février 2023

Cake marbré à IG < 35 : PL dans la méthode Montignac.

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 Bonjour.  J'ai remis au goût du jour cette ancienne recette 😉 Préchauffer le four à 180° Ingrédients :  2 pots de yaourt nature Utilis...
15 commentaires:
dimanche 12 février 2023

Nous sommes toujours là ! ☺

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  Bonjour à tous ceux qui passent par ici.  Nous avons fait du bon travail sur ce blog. Il s'essouffle mais nous sommes toujours là.  Un...
58 commentaires:
mardi 17 janvier 2023

L'application : mon coach IG bas.

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 Bonjour ! Petit rappel concernant cette appli qui est vraiment une aide très précieuse pour faire la méthode.  Nous vous la conseillons.  E...
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