Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.
Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
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samedi 11 octobre 2014
Bilan du samedi 11 octobre 2014
Bonjour les filles, prêtes pour le bilan? Préparez vos ginettes, vos mètres rubans si vous prenez vos mesures (j'oublie toujours je l'avoue) ou, comme moi, le pantalon qui ferme difficilement. Vous savez celui qu'on enfile en se tortillant, qu'on doit zipper après s'être allongée sur le lit. On se lève victorieusement, yes il est fermé!!! On peine à respirer et on se demande si on va pouvoir s'asseoir sans craquer le fond, ça serait chouette de pouvoir le porter non? Et pour ça on n'oublie pas......le.........
Allez, on y croit !!! nous sommes déjà le 11 octobre, le temps passe à une vitesse incroyable, nous serons vite le 4 janvier 2015. Imaginez notre joie à toutes ce jour-là si nous avons réussi le challenge lancé par Auré, imaginez les posts arrosés de champagne, d'éclats de rire, de joie, de bonheur. Ah rien que d'y penser j'en ai des frissons. On s'y colle !!!
Ginette est d'accord avec moi ce matin, j'ai été assidue toute la semaine et elle m'attribue un beau 67,200 soit 500 grammes de perdus et un IMC de 24,38. Également un centimètre de tour de taille en moins : 87. Cela correspond au rythme que je me suis programmé. Pour le moment, tout va bien.
Bravo Val, ton travail paye ! Travailler + pour perdre +. . . de kilos bien sûr =)) T'as tout compris très vite et mieux que çà, tu appliques ! F É L I C I T A T I O N S !!!!!!!
J'ouvre le bal, bonjour à toutes !!! je vous souhaite un bilan à la hauteur de vos espérances.
Les chiffres n'ont pas bougé chez moi, mais ma panse se transforme doucement en ventre à visage humain, la graisse abdominale fond doucement. Merci le chou vert à toutes les sauces, tant en plat, potage que salade. Il est de saison en plus. Bonne journée à toutes.
Coucou Sam J'adore ton franc parlé..... et dans tes écrits on sent que de l'optimisme.... comme je dit " faut pas se mettre la rate au cour bouillon" bonne journée à toi
Coucou Véro et Auré, oui Véro, je suis impitoyable avec moi même, même si je met le doigt sur ce qui ne va pas je ne me trouve aucune excuse. Si j'avais depuis toujours agi ainsi avec les autres je crois que ma vie aurait été différente.
Coucou Sam, Ta "panse" se transforme, parce que tu ne "penses" plus à elle quand tu travailles ! Allez, reposes toi bien ce week-end, pour être en pleine forme lundi matin, ZOUUUUU, sur les chapeaux de roues. . .
Ce matin avait mal commencé... debout sur dame ginette et rien perdu comme la semaine dernière 79kg pour imc 27,99 vous imaginé pas déception :(( sans aucun écart de la semaine
Alors je me suis souvenu du mètre à ruban et la vous imaginé meme pas ma surprise , sa va etre mon plus grand copain celui la... il y a 1 mois jour pour jour 80kg800 poitrine 107 taille 98 hanche 107 aujourd'hui 79kg poitrine103 taille 93 hanche 103 oui oui 12cm de perdu elle est pas belle la vie?:)) j'aurais pas pris mes mensurations et juste regarder la ginette j'aurais était deg sans craquage ni invite resto ou amis meme pas 2 kilo en 1 mois de perdu...... mais la avec les mensurations et le gainage depuis 1 semaine sa change complètement la donne=))
allez fini de parler de moi a vous maintenant bonne journée mais surtout bon bilan je vous le souhaite aussi positif que le mien ;)
Tu sais, tu n'es pas la seule dans ce cas là. Moi, je ne perds pas énormément de poids. Je perds des cms. Et c'est ça qui est important ! Pas autant que toi mais j'en perds !
Salut Véro, Je l'ai toujours, les femmes sont vraiment toutes des saletés quand elles ont affaires à d'autres femmes !!! Pourquoi je dis çà ????? Ben, ne dit-on pas : "UNE" Ginette et "UN" mètre ruban ??? =)) =)) =)) Les zoms sont franchement + sympathiques et tellement plus sincères. . . Bravo à toi, Véro !
Coucou Auré Je suis sur que c'est une affaire de jour pour le revoir le 77 pas de raison que le 78 s'installe chez toi !!!non mais c'est qui la patronne? félicitation de n'avoir rien lâché
Bon Auré, faudrait voir de pas copier Marie-Rose qui se pèse avec un enfant dans les bras !!!! :p Poses Elisa quand tu montes sur Ginette, on te l'a dit et répété, bon sang de bon soir !!!! =)) =)) =)) Et sinon, tu viens nous voir + souvent. . . çà c'est parce qu'on t'a pas vu beaucoup cette semaine. . . MDR, tu nous as manqué !! :D
Oui Carol, pas le moral depuis 1 semaine mais t'inquiète je reviens en force ! D'ailleurs je t'ai laissé un message sur Hangout, tu l'as eu ? J'ai mis 2 nouvelles recettes sur mon blog, tu peux me dire si tu reçois un mail comme quoi j'ai posté un article ? Merci !
Le moral commence à revenir. Ginette fera mieux la semaine prochaine j'en suis sûr !
Mon com mérite une explication ! Il y a 3 ou 4 samedi, Marie Rose n'avait pas le moral car Ginette était toujours aussi vilaine avec elle. Elle gardait son petit-fils Benjamin (de mémoire, les infos, Marie-Rose, corriges moi si çà n'était pas ton petit-fils et si je me trompe de prénom !!!). Alors, pour plaisanter et lui redonner la banane (!) aux lèvres, je lui ai intimé l'ordre de poser Benjamin par-terre avant la pesée !!! Voilà, c'est tout simple, mais j'ai pas pu m'empêcher d'imaginer Auré en culotte et mal réveillée devant Ginette avec Elisa dans les bras !!!!! =)) Vous voyez, j'vous l'avais dit, m'en faut pas beaucoup pour rigoler !!
Sinon, Auré, bien reçu le mail hier pour m'annoncer tes posts. Et je t'ai répondu en début de semaine sur la pause café, parce que, euh.......... j'ai pas réussi à trouver comment te répondre sur Hangout :((
Carol c'est pas mon petit fils mais mon (arrière petit fils) car mes petits fils je voudrais pas les mettre sur mes bras ni sur le dos car la balance éclate et moi aussi avec leur 20 ans,15 ans et 13 ans=)) =)) =))
MDR, je t'ai encore fait rire !!!!! Alors, je suis très heureuse et j'imagine la tronche de Ginette avec toi et tes 3 gaillards sur le dos. . . Décidément, ici, tu perds pas trop de kilos, mais reconnais qu'on te fait bien rire ?????? Bon dimanche, ma belle Marie-Rose ! :p
Gaudéric : 83.7 kgs soit 1.1 kgs de perdu cette semaine !!!!
Moi : 85 kgs soit 200 g en plus, j'ai fait plusieurs craquages cette semaine, surement à cause du stress que j'ai subit avec les ennuis de santé de Gaudéric, mais bon je suis quand même contente car cela aurait pu être pire :D
Bonne journée, et on va se motiver pour samedi prochain.
T'inquiètes, Saze, c'est plus important en ce moment d'être opérationnelle pour t'occuper de Gaudéric, le reste tu t'en occuperas + tard. . . Gros bisous à vous.
Bonjour à tous, Alors toujours le même poids affiché sur la balance soit 62,9 kgs mais tout de même 1 cm de tour de ventre en moins. J'ai une balance qui calcul le taux de masse grasse (je ne sais pas si s'est fiable ?). Donc masse grasse du 13 septembre = 32,4 % et aujourd'hui = 29,5% plutôt pas mal ! Bonne journée et bon week end
Salut Frédérique, Regardes en haut à droite du blog, tu rentres tes chiffres et on te calcules ton IMC. . . Et franchement, on te bichonnes ici, non ????? Allez, continues sur ta lancée. . .
IMC 25,2 comme mon poids n'avait pas changé je pensais que je n'étais pas obligé de le remettre, mais il est vrai que vous ne tenez pas de tableau LOL, je serais pour la prochaine fois car c'est un bon repère. Je voulais savoir si dans les menus il y avait une catégorie sandwich car le jeudi midi je vais à la piscine et je mange le temps du trajet soit 15 minutes et c'est toujours la même chose (pain intégrale viande de grison salade et concombre, une tomate à la croque et une pomme en dessert). Si vous avez des idées je suis preneuse. Merci pour tous et bon dimanche
coucou tout le monde, j’ai une ancienne balance à aiguille et elle n’a toujours pas bougé d’un millimètre......vers la gauche ; bon, espérons un saut de puce pour la semaine prochaine, aujourd’hui dans ma commune, c’est le repas des vieux ! (à partir de 65 ans) et c’est un repas gastronomique qui n’en finit plus, il y a + de 1000 personnes ....., bien sûr pas bdg, mais 1 fois par an seuleent, bonne journée à toutes
Ah, çà faisait longtemps qu'on nous avait pas parlé d'une balance qui fait de la politique !!! PAS DE CA CHEZ NOUS !!!!!!! =)) =)) =)) Hihihi, sous la table, la Carol. . . bon faut dire qu'il m'en faut pas beaucoup pour rigoler. . . Alors, tu nous fais le plaisir de commander au papa Noël une balance électronique, tu fais ni comme Marie-Rose, ni comme Auré, c'est à dire que tu te délestes de tout corps étranger (hihihi) et tu verras que Ginette sera plus fiable. . . Sinon, tu copies les copines et tu sors maître ruban !!! Bon, et surtout fais toi plaisir, aujourd'hui, mais on en reparlera, tu verras que de toi-même, en fonction de tout ce que tu as appris ici, plein de choses qui t'attiraient avant vont te sembler écœurante. Tu nous tiens au courant. . .
Hier c'était bain de mer et aujourd'hui ca tonne le ciel est noir ! Apres une semaine à peu près sous controle, la piscine, la mer, le gainage..... 60k tout rond et je vois bien que le 59,9 me fait de l'œil Je persiste malgré tout car je vois comme vous tous les centimètres et ma silhouette changes alors c tout bon Courage pour le gainage, ca paye meme si vous ne faites qu'une serie de chaque mais si c tous les jours Bises
Bien d'accord avec toi, Saandrine, t'as tout compris, c'est pas que la MM qui va te "sauver". Le gainage TOUS LES MATINS, l'assiduité, et le respect de sa personne. Y'A PAS PLUS IMPORTANT QUE VOUS, VOUS, et ENCORE VOUS, les filles ! BRAVO Saandrine, je te dis que tu l'auras samedi prochain ton 59, paroles de Carol ! Sinon, tu changes d'assurances et tu vas à la MA.F !!! =)) =)) =)) Et rappelles moi où tu habites pour te baigner encore dans la mer ?????
merci de vos encouragements les filles, je suis à cagnes sur mer et il fait encore tres bon Carol je changerai pas d'assurance meme si la Ginette fait de la résistance !!!! J'aime trop ce blog Quand je vois le résultat de Catherine 23kg c'est genial pour elle, moi je suis lucide je n ai que qu petits kilos à perdre donc normal que ca résiste ! Moi c est surtout le gras que je veux liquider alors je m accroche Bon week a tous
4ème semaine de stagnation, 65kg pour 1M62 si je n'étais pas obligée de manger à la cantine, je suis sure que mon poids s'en trouverait grandement aidé, et dire qu'en plus ca me coute plus de 200 euros par mois la cantine obligatoire :(( je redoute l'arrêt de la cigarette électronique prévu pour dans 15 jours. quand j'ai arrêté de fumer la cigarette il y a 4 ans j'avais pris 10 kilos... j'espérais prendre de l'avance au cas ou cet arrêt entraine aussi une prise de kilos, du coup je le redoute un peu . bon week end à toutes et bon courage pour celles qui bossent
Coucou Christelle, J'avais zappé que ta cantine était obligatoire !!!!! Incroyable çà !
1) As-tu pensé à en discuter avec ton généraliste, il pourrait par exemple te faire une attestation comme quoi tu serais prétendue (en attente d'examens...) allergique au gluten (ou autres) de façon à éviter cette cantine obligatoire ?
2) Dans le cas où malgré tout tu n'aurais pas le choix, as-tu pensé à peser "le pour et le contre" ? J'm'explique : les 200 €, si j'ai bien compris, tu les verses obligatoirement, donc tu es déjà pénalisée. Pourquoi te pénaliser encore + en t'obligeant à consommer des aliments que tu ne souhaites plus puisque tu veux suivre la MM ? Tu pourrais (mais attention, celà n'est qu'une idée et toi seule peux te la soumettre) tirer un trait sur ces 200 € (çà me fait mal au cœur d'écrire çà, rassures toi !!), les occulter, les oublier, et te préparer "une gamelle MM" pour le midi ! A réfléchir et à méditer . . . .
Pour la cigarette (c'est une ancienne fumeuse de + d'1 paquet par jour qui te parle. . .) ne te mets pas la pression. Tu as décidé d'arrêter. Point Barre. Tu as déjà franchi la moitié du chemin, j'te jure. Pour l'autre moitié, fais-toi aider. L'accupuncture fonctionne très bien, mais l'hypnose semblerait encore plus efficace car le thérapeute peut d'aider psychologiquement pour t'éviter de grossir.
Oublies "prendre de l'avance au cas où", j'ai vécu çà aussi. Vis l'instant présent, pleinement, sans prendre d'avance, mets toutes les chances de ton côté à chaque minute que tu vis, là, maintenant ! ;) Gros bisous et bon week-end. . . et médites bien tout ce que je t'ai écrit. . .
Coucou Christell Ton IMC est normale....... allez positivons L'arret de la clope.. vaste sujet moi meme j'ai décroché il y à 2 ans avec en quelques mois 18kilos à mon actif mais contrairement à toi je connaissais pas la méthode Montignac et j'avais pris pour acquis que l'arret de la clope passe par la case bouffe et grossir .. Si tout les fumeurs était mince et les non fumeurs était gros sa se serait non? Si tu la pas déjà vue regarde en replay Cash investigation passé sur france 2 mardi 7 octobre à 20h50 tres instructif ce reportage en conclusion la clope est pas un brule graisse ou brule calories c'est juste que l'arret doit pas etre compenser par la bouffe j'ai facile à dire sa moi il ma fallu 2 ans pour le comprendre ......... courage je dit toujours avec mes 2 paquets de copes par jour si moi j'y suis arrivé tout le monde peu le faire
Cette histoire de cantine c'est de la dictature, incroyable !!! je n'ai jamais vu ça, à 200 tickets par mois si on se base sur une moyenne de 20 jours ouvrables ça veut dire bouffer de la merde imposée à 10 balles pas jour !!!! même pas démocratique le prix, c'est le plat du jour dans une brasserie restauration. Et tout le monde accepte ça???
merci les filles de votre soutien, et oui la cantine est obligatoire et c'est prélevé sur notre salaire; nous sommes environ 100 employés et je comprends qu'ils ne peuvent pas faire de cas particuliers, ce serait trop compliqué à gérer.
@carol, malheureusement sur le plan financier je ne peux pas me permettre d'augmenter encore plus mon budget bouffe qui est déjà conséquent, je vis en Suisse et la vie est relativement chère et je précise que je suis loin d’être dans la moyenne des salaires suisse :D mais je ne me plains pas, je m'en sors en faisant très attention. en plus Carol on n'a pas le droit d’emmener de la nourriture de l'extérieur, j'ai déjà essayé d'y déroger gentiment, je n'ai pas insisté. mais bon j'ai réussi à perdre 4 kilos en y mangeant, je devrais pouvoir continuer, vous lire me booste :)
le calcul est exact Sam ! c'est ce que je me dis chaque jour que j'y mange. tout le monde accepte mais beaucoup se plaignent, ils parlaient à un moment de la supprimer pour tout le monde, mais rien n'a changé pour le moment. si au moins c'était gratuit lol
pour la clope, je fumais 2 paquets par jour pendant 20 ans et j'ai arrêté avec l'hypnose complètement pendant 3 ans. et l'année dernière de gros bouleversement dans ma vie sentimentale et professionnelle on fait que j'ai failli me remettre à fumer et à ce moment j'ai choisi la cigarette électronique. je vais encore faire appel à l'hypnose pour l’arrêt de la vaporette et oui véro c'est ce que je me dis , au moins j'ai la chance de connaitre MM au moment ou j'arrête.
merci encore les filles, je suis reboostée de vous avoir lu :)
Aïe cette cantine ... Du jamais vu ! En principe, c'est un coût très réduit du style de 2 ou 3€. Mon chéri gourmand comme il est mange pour 20€ par semaine dessert compris. Ca me fait mal au coeur pour toi ...
Moi depuis le 5 mai, 5 clopes et 0 depuis le 25.08 grâce l'auriculothérapie.
Tu es où en Suisse ? J'y vais les 9-10-11 novembre. On va faire les bains de Lavey. Tu connais ?
Auré je suis à Neuchâtel, je ne connaissais pas Lavey mais ca fait envie ces bains chauds ! et justement j'étais à Aigle cet après midii, et Lavey fait parti du district d'Aigle. a ces dates là je serais chez moi dans le sud de la france, pour une petite semaine de vacances, espérons qu'il fera beau sur la cote d'azuuur
Coucou Christell, Je comprends bien tout ce que tu écris, effectivement, c'est pas facile. Je vais te poser une question, mais comme elle est hors sujet de Ginette, si tu le veux bien, peux-tu me répondre sur la dernière pause café ? En fait, ta réponse m'a interpellé : tu veux dire qu'en Suisse, on peut légalement obliger 100 personnes à manger la même chose sans tenir compte des interdictions religieuses ou médicales, sans être mis au piloris ? Je te remercie de ta réponse :D
Bonjour à toutes , Et bravo pour les résultats, car pour celles dont l aiguille n a pas bougé, vous avez fait le bon choix d une alimentation saine et équilibrée... Parfois c est plus difficile surtout au bout d un moment ou on croît que l on maitrise la méthode sur le bout des doigts et nous ne sommes heureusement pas des robots alors un coup de fatigue une contrariété nous font manger plus que de raison et je ne fais pas exception a la règle. .. Cependant, je sais ce que je veux pour ne pas mettre mon corps en danger et ne jamais m affamer. Je ne pers jamais de vue que je suis la méthode pour maigrir et cela fonctionne du feu de dieu. Bilan au bout d un an puisque j ai commence seule le 10 octobre 2013 avec près de 83 kilos et ce matin : Yes !!! J ai enfin atteint mon tout dernier objectif a savoir moins de 60 kilos avant mon long voyage, pour avoir un peu de marge....donc ce matin 59,7 IMC 21,7 Soit 23,2 kilos en 1 an . Aussi pas de decouragement, jamais et prenez soin de vous .......
Coucou Catherine aujourd'hui tu ma vendu du reve mais un reve qui est une réalité la preuve.... Pas besoin de te donner la consigne de prendre soin de toi tu la compris depuis 1 an
Ah ma Catherine ! Rentrée en BDG 1 mois 1/2 après moi, comme on rentre dans les ordres. . . =)) Que de chemin parcouru ! Et quel bonheur de lire tes résultats ! Il faudrait faire un condensé de tous tes messages pour que les "nouvelles" prennent connaissance à chaque fois de toutes tes actions en MM. Encore une "preuve vivante" et bien vivante =)) que la MM appliquée avec assiduité FONCTIONNE !!!
Et entre nous, tu râles pas de savoir que ces 23 kgs que tu avais "sur" toi l'an passé quand tu t'es envolée pour Bali sans supplément de tarif, ne te soient pas autorisés en soute en + de tes kgs autorisés dans ta valise ???????? =)) =)) =))
Marielle t'a-t-elle transmis mon mail ? Même de Bali, tu pourras me contacter. 7h de décalage, c'est pas grave. Et du 24/12 au 21/01, on aura 13h de décalage toutes les 2, car on part 1 mois en République Dominicaine !
Pour compléter le com de Val, je dirai même que si dans l'avion, tous les passagers avaient perdu autant de kgs chacun, ce vol serait presque écologique car moins consommateur de kérosène !!!! :D Et çà, c'est quelque chose qui nous parle à Catherine et moi. . .
Vouîi Carol, je remercie Marielle qui m a bien transmis ton mail, je ne t oublies pas, surtout pas puisqPp0ai fais la demande , juste, plein de trucs a faire avant de partir et aussi m habituer a cette fichue tablette. Pas un seul petit morceau de mouche ou de vermisseau dans mon assiette cette semaine et je n ai pas crié famine chez la fourmi ma voisine en plus elle est pas prêteuse .... Par contre j ai une evnvie dangereuse de foie gras d oie avant de partir ....qu' est ce qui FO que je fais ???? Lol , bon ben déjà j ai reposé la boite hier dans la boutique ... tu crois que j ai bon Carol ? J appel cet acte héroïque de la résistance à la tentation mdr ...
Catherine, si le foie gras te fait envie (et je sais qu'en partant pour 6 mois dans un pays où tu n'en trouveras qu'à prix d'or, tu en as forcément envie !) ne t'en prive pas ! Moi je vis çà avec les fromages de chèvre et brebis basque, car on en trouve pas dans les pays chauds. . .
Une anecdote pour te faire sourire : cet été, un couple du sud-ouest qui nous loue notre appart à la mer tous les ans, débarque pour l'état de lieux entrant, avec en cadeau 3 bouteilles de vin rouge de Bordeaux et un morceaux énorme de foie gras fait maison. Des gens d'un gentillesse incroyable. J'aurais trouvé insultant de ne pas le goûter, même à la maison seule sans leur regard, seulement sous le prétexte que je suis végé. Mais je peux me permettre celà uniquement parce que c'est un choix personnel, et qu'être végé n'est pour moi ni une religion, ni une obligation, seulement un choix de vie ! Il n'y a pas d'acte héroïque dans ta privation ou ta résistance. Ton acte héroïque tu le fais déjà tous les jours en respectant les autres, quels qu'ils soient et où qu'ils soient !!! Tu me comprends, j'en suis sûre ! ;)
Ginette ne sait pas encore remis de son rallye elle tremble ils l'ont bien secouer j'ai même pas pu lire le poids exact je vais la laisser se reposer jusqu'à Samedi prochain bon weekend bisous :X
Et dis-donc, Marie-Rose, t'es sûre que c'est Ginette qui tremble ? =)) =)) =)) HIHIHIHIHI, je suis pliée en 4, je vais faire pipi par terre si tu continues à me faire rire comme çà tous les samedis !!!! Je t'embrasses très fort !
Hello Marie Rose, on t'attendait, surtout Carol je crois. On ne dire plus LA ginette mais LE pèse personne, d'après Carol ce qui est féminin est vache avec les femmes. Bisous
Bon, comme je suis à l'écoute, j'en déduis que la semaine prochaine, il te faudra :
1) parler pompeusement et avec délicatesse, voire tendresse à ROBERT (tiens, voilà, je viens de rebaptiser GINETTE), 2) le poser délicatement la veille pour qu'il ait le temps de se reposer les neurones (GINETTE devenant un homme, faut ajuster le temps de travail et de réflexion =)) ) 3) mettre le chauffage dans la pièce, afin que ni toi, ni lui, ne trembliez !
pas mal se nouveau surnom exit la Ginette et bienvenue Robert mais il y a un mais sa va me piquer les yeux quand samedi je vous dirais je suis monté sur Robert =)) =)) =))
Ah!! Carol c'est pas gentille de l'appeler Robert :)) je vais pas casser la geul-- à mon frère de 83 ans chaque samedi ou il va m'aider peut être =)) =))
Hihihi, Véro, remercies moi d'avance. Sur ce blog tu trouvais déjà plein de belles choses, et maintenant, tous les samedis, tu vas monter sur ROBERT !!!!!!!!!!!!! Elle est pas belle, la vie, sur BGM ?????????? =)) =)) =))
Marie-Rose, Justement, tu vas regarder notre ROBERT avec plus de respect et gentillesse, maintenant que Dame GINETTE s'appelle comme ton frère ! Je te prends les paris que samedi prochain, ROBERT affichera au minimum -200.
bonjour à vous toutes, je ne suis pas très présente sur le blog, mais je fais attention à mes menus, je vous lis (presque) tous les jours et aujourd'hui rendez-vous Ginette avec impatience : Le 4/08 j'avais noté 83 Kg, ce matin 82,4, donc si je sais encore compter 600 gr en moins :) Bises et très bon weekend à vous toutes.
Il faut environ 3 semaines au corps pour s'habituer à une nouvelle alimentation. C'est bien. Tu as pris tes mensurations ? Peut-être qu'il y a de belles surprises ... Continues !
Re coucou ! Pour moi 68,7 kg ce matin, contre 69,3 dimanche dernier ! 200 € la cantine ??? :-o ça me semble énorme ! Pour moi c'est 3 ou 4 euros le repas...
bravo Edwige, c'est encourageant :) et oui mais n'oubliez pas qu'en Suisse les prix sont multipliés par 2, 3 et même 4 sur certaines choses. dernière visite chez le médecin pour une chute de tension + 1 analyse de sang : 180 euros :)) et le veto (visite + 1 analyse de sang) : 365 euros lol
Bonjour à toutes Bilan du jour 98.2 Kg affiché ce matin donc si mes comptes sont bons - 500 g cette semaine... doucement mais sûrement.... on continue... et les cm s envolent aussi, je perds mes culottes!!!! Et 200 euros C est de l arnaque.. pour la grande au collège c est 3.90 le repas et par mois pour les 2 derniers je paye 190 euros 8 repas semaines donc 32 repas par mois environ!!!!!!! Incroyable à ce prix là j espère que c est de la grande cuisine ....
bravo pour ces 500 grammes ! non c'est pas de la grande cuisine et surtout c'est franchement pas équilibré comme repas, et encore l'entreprise nous dit qu'il s'agit seulement d'une participation que le cout est beaucoup plus élevé et qu'ils en payent une partie.
Bonsoir tout le monde, vous allez bien les filles? Pour moi c'est toujoours parreil,mon IMC est de 25,4 et ça ne change plus grand chose je fais palier sur cet IMC depuis bien longtemps déjà, mais je suis surtout contente que je ne prends pas de poids ou 200 gr c'est ce qu'il en est ces derniers mois;-) Donc dans l'ensemble je suis satisfaite quant bien même je reste plus au moins au même poids. Mon problème d'ordinateur est résolu depuis une semaine ou deux déjà je ne sais plus le temps passe tellement vite;-) Bravo à celles qui ont fait Descendre l'aiguille du bon côté et courage pour celles qui commencent aussi. Bisous les filles et bonne soirée
Salut les filles! "mais qu'est ce qu'elle fait là un mercredi soir? C'est le samedi la pesée!" Bon, je sais... Allez je raconte!
J'avais pas envie de poster samedi avec 77,00 soit + 400 grs :-o Ginette a failli passé par la fenêtre, mon cher et tendre c'est fait engueulé, deux mois que je me trimbalais ce 77, une semaine à 76,600 et hop le revoilà! En plus, j’étais fatiguée, deux malaises avec nausées dans la semaine, je me sentais "gonflée", je ne rentrais plus dans mon pantalon... J'ai même eu peur d'un petit troisième surprise... Même mon mari m'a dit "d'ici que tu me fasses un bébé stérilet juste pour me faire chi.." (oui nos disputes sont parfois fracassantes..) Bref... verdict hier: quelques saignements et aujourd'hui retour de couche fracassant (saleté de diversification)! Pour mon grand, c’était différent car j’étais sous pilule durant tout l'allaitement (celle qu'on arrête pas et qui supprime les règles).
Je résume? Pesée de samedi non fiable et celle de samedi prochain probablement... Et ben je me sens mieux :-)
Bonjour à toutes ! Le froid s'installe Brrrr
RépondreSupprimerGinette est d'accord avec moi ce matin, j'ai été assidue toute la semaine et elle m'attribue un beau 67,200 soit 500 grammes de perdus et un IMC de 24,38. Également un centimètre de tour de taille en moins : 87. Cela correspond au rythme que je me suis programmé. Pour le moment, tout va bien.
Bonne journée !
Bonjour Valérie, super bilan, ça roule pour toi.
SupprimerIl fait froid ici aussi, brrrrrrrr comme tu dis, l'hiver s'installe.
Coucou Val
Supprimervue tes menus il ne pouvait en etre autrement
BRAVOOOOOOOOO
Doucement mais sûrement !
SupprimerBravo Val,
Supprimerton travail paye !
Travailler + pour perdre +. . . de kilos bien sûr =))
T'as tout compris très vite et mieux que çà, tu appliques !
F É L I C I T A T I O N S !!!!!!!
bravo Valérie !
SupprimerJ'ouvre le bal, bonjour à toutes !!! je vous souhaite un bilan à la hauteur de vos espérances.
RépondreSupprimerLes chiffres n'ont pas bougé chez moi, mais ma panse se transforme doucement en ventre à visage humain, la graisse abdominale fond doucement. Merci le chou vert à toutes les sauces, tant en plat, potage que salade. Il est de saison en plus.
Bonne journée à toutes.
Coucou Sam
SupprimerJ'adore ton franc parlé..... et dans tes écrits on sent que de l'optimisme.... comme je dit " faut pas se mettre la rate au cour bouillon" bonne journée à toi
La graisse fond et je l'espère comme neige au soleil !
SupprimerCoucou Véro et Auré, oui Véro, je suis impitoyable avec moi même, même si je met le doigt sur ce qui ne va pas je ne me trouve aucune excuse. Si j'avais depuis toujours agi ainsi avec les autres je crois que ma vie aurait été différente.
SupprimerCoucou Sam,
SupprimerTa "panse" se transforme,
parce que tu ne "penses" plus à elle quand tu travailles !
Allez, reposes toi bien ce week-end, pour être en pleine forme lundi matin, ZOUUUUU, sur les chapeaux de roues. . .
tu prends tes mesures Sam ?
SupprimerHello Christell, non j'oublie toujours, j'ai des fringues témoins et elles parlent bien.
SupprimerBonjour les filles
RépondreSupprimerCe matin avait mal commencé... debout sur dame ginette et rien perdu comme la semaine dernière 79kg pour imc 27,99
vous imaginé pas déception :(( sans aucun écart de la semaine
Alors je me suis souvenu du mètre à ruban et la vous imaginé meme pas ma surprise , sa va etre mon plus grand copain celui la...
il y a 1 mois jour pour jour
80kg800 poitrine 107
taille 98
hanche 107
aujourd'hui
79kg poitrine103
taille 93
hanche 103
oui oui 12cm de perdu elle est pas belle la vie?:))
j'aurais pas pris mes mensurations et juste regarder la ginette j'aurais était deg sans craquage ni invite resto ou amis meme pas 2 kilo en 1 mois de perdu...... mais la avec les mensurations et le gainage depuis 1 semaine sa change complètement la donne=))
allez fini de parler de moi a vous maintenant
bonne journée mais surtout bon bilan je vous le souhaite aussi positif que le mien ;)
Tu sais, tu n'es pas la seule dans ce cas là. Moi, je ne perds pas énormément de poids. Je perds des cms. Et c'est ça qui est important ! Pas autant que toi mais j'en perds !
SupprimerSalut Véro,
SupprimerJe l'ai toujours, les femmes sont vraiment toutes des saletés quand elles ont affaires à d'autres femmes !!!
Pourquoi je dis çà ?????
Ben, ne dit-on pas :
"UNE" Ginette
et "UN" mètre ruban ???
=)) =)) =))
Les zoms sont franchement + sympathiques et tellement plus sincères. . .
Bravo à toi, Véro !
2 kilos en un mois c'est bien aussi, et si en plus tu perds des cm mais que la balance ne bouge pas, tout roule :)
SupprimerAHHHhhh mais biensur Carol j'avais meme pas fait le rapprochement !!!!
SupprimerAuré, Christell merci de vos messages qui me font du bien :x
=)) =))=)) Carol tu ne crois pas si bien dire !!! dorénavant ça ne sera plus LA ginette mais LE pèse personne, il sera plus sympa !!!
SupprimerBravo Vero ! Comme le dit Carol Monsieur mètre-ruban est un bien meilleur allié que Madame Ginette !
SupprimerCoucou !
RépondreSupprimerJ'ai aperçu le 77,9 très brièvement et au final 78 kg.
Ces derniers temps ont été difficiles mais je n'ai rien lâché.
Bon samedi !
Coucou Auré
SupprimerJe suis sur que c'est une affaire de jour pour le revoir le 77 pas de raison que le 78 s'installe chez toi !!!non mais c'est qui la patronne? félicitation de n'avoir rien lâché
Ben tu vois, c'est super!!!
SupprimerBon Auré, faudrait voir de pas copier Marie-Rose qui se pèse avec un enfant dans les bras !!!! :p
SupprimerPoses Elisa quand tu montes sur Ginette, on te l'a dit et répété, bon sang de bon soir !!!! =)) =)) =))
Et sinon, tu viens nous voir + souvent. . . çà c'est parce qu'on t'a pas vu beaucoup cette semaine. . . MDR, tu nous as manqué !! :D
j'ai pas tout compris mais tout le monde à l'air content, alors je suis contente pour toi aussi
SupprimerOui Christell R moi non plus !
SupprimerEuh, les filles, j'ai pris du poids !!!
Oui Carol, pas le moral depuis 1 semaine mais t'inquiète je reviens en force ! D'ailleurs je t'ai laissé un message sur Hangout, tu l'as eu ? J'ai mis 2 nouvelles recettes sur mon blog, tu peux me dire si tu reçois un mail comme quoi j'ai posté un article ? Merci !
Le moral commence à revenir. Ginette fera mieux la semaine prochaine j'en suis sûr !
Bisous les filles
Courage.
Supprimeroui auré une nouvelle semaine commence et tous les espoirs sont permis, c'est ce que je me dis chaque samedi ou ginette ne bouge pas :D
SupprimerMon com mérite une explication !
SupprimerIl y a 3 ou 4 samedi, Marie Rose n'avait pas le moral car Ginette était toujours aussi vilaine avec elle. Elle gardait son petit-fils Benjamin (de mémoire, les infos, Marie-Rose, corriges moi si çà n'était pas ton petit-fils et si je me trompe de prénom !!!).
Alors, pour plaisanter et lui redonner la banane (!) aux lèvres, je lui ai intimé l'ordre de poser Benjamin par-terre avant la pesée !!!
Voilà, c'est tout simple, mais j'ai pas pu m'empêcher d'imaginer Auré en culotte et mal réveillée devant Ginette avec Elisa dans les bras !!!!! =))
Vous voyez, j'vous l'avais dit, m'en faut pas beaucoup pour rigoler !!
Sinon, Auré, bien reçu le mail hier pour m'annoncer tes posts. Et je t'ai répondu en début de semaine sur la pause café, parce que, euh.......... j'ai pas réussi à trouver comment te répondre sur Hangout :((
Carol c'est pas mon petit fils mais mon (arrière petit fils) car mes petits fils je voudrais pas les mettre sur mes bras ni sur le dos car la balance éclate et moi aussi avec leur 20 ans,15 ans et 13 ans=)) =)) =))
SupprimerMDR, je t'ai encore fait rire !!!!!
SupprimerAlors, je suis très heureuse et j'imagine la tronche de Ginette avec toi et tes 3 gaillards sur le dos. . .
Décidément, ici, tu perds pas trop de kilos, mais reconnais qu'on te fait bien rire ??????
Bon dimanche, ma belle Marie-Rose ! :p
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RépondreSupprimerCoucou,
RépondreSupprimerGaudéric : 83.7 kgs soit 1.1 kgs de perdu cette semaine !!!!
Moi : 85 kgs soit 200 g en plus, j'ai fait plusieurs craquages cette semaine, surement à cause du stress que j'ai subit avec les ennuis de santé de Gaudéric, mais bon je suis quand même contente car cela aurait pu être pire :D
Bonne journée, et on va se motiver pour samedi prochain.
Bonjour Saze, joli résultat pour Gauderic, pas la grosse cata pour toi, ça va aller pour la suite.
SupprimerT'inquiètes, Saze, c'est plus important en ce moment d'être opérationnelle pour t'occuper de Gaudéric, le reste tu t'en occuperas + tard. . .
SupprimerGros bisous à vous.
Ginette + stress ne font pas bon ménage.
SupprimerPerso, quand je craque, je préfère passer mon tour de Ginette ...
Bonjour à tous,
RépondreSupprimerAlors toujours le même poids affiché sur la balance soit 62,9 kgs mais tout de même 1 cm de tour de ventre en moins.
J'ai une balance qui calcul le taux de masse grasse (je ne sais pas si s'est fiable ?). Donc masse grasse du 13 septembre = 32,4 % et aujourd'hui = 29,5% plutôt pas mal !
Bonne journée et bon week end
Salut Frédérique,
SupprimerRegardes en haut à droite du blog, tu rentres tes chiffres et on te calcules ton IMC. . .
Et franchement, on te bichonnes ici, non ?????
Allez, continues sur ta lancée. . .
Waoouuuuuuuu le gras s'envole !!
SupprimerC'est top !
IMC 25,2 comme mon poids n'avait pas changé je pensais que je n'étais pas obligé de le remettre, mais il est vrai que vous ne tenez pas de tableau LOL, je serais pour la prochaine fois car c'est un bon repère.
SupprimerJe voulais savoir si dans les menus il y avait une catégorie sandwich car le jeudi midi je vais à la piscine et je mange le temps du trajet soit 15 minutes et c'est toujours la même chose (pain intégrale viande de grison salade et concombre, une tomate à la croque et une pomme en dessert). Si vous avez des idées je suis preneuse.
Merci pour tous et bon dimanche
Ouiiii, on a ce qu'il faut..... Même les bagels sandwichs.... Va voir là....
Supprimerhttp://aidedegilda.blogspot.fr/search?q=Sandwichs
Bon dimanche :)
SUPER merci beaucoup !!!
Supprimercoucou tout le monde,
RépondreSupprimerj’ai une ancienne balance à aiguille et elle n’a toujours pas bougé d’un millimètre......vers la gauche ; bon, espérons un saut de puce pour la semaine prochaine,
aujourd’hui dans ma commune, c’est le repas des vieux !
(à partir de 65 ans) et c’est un repas gastronomique qui n’en finit plus, il y a + de 1000 personnes ....., bien sûr pas bdg, mais 1 fois par an seuleent, bonne journée à toutes
Ah, çà faisait longtemps qu'on nous avait pas parlé d'une balance qui fait de la politique !!!
SupprimerPAS DE CA CHEZ NOUS !!!!!!! =)) =)) =))
Hihihi, sous la table, la Carol. . . bon faut dire qu'il m'en faut pas beaucoup pour rigoler. . .
Alors, tu nous fais le plaisir de commander au papa Noël une balance électronique, tu fais ni comme Marie-Rose, ni comme Auré, c'est à dire que tu te délestes de tout corps étranger (hihihi) et tu verras que Ginette sera plus fiable. . .
Sinon, tu copies les copines et tu sors maître ruban !!!
Bon, et surtout fais toi plaisir, aujourd'hui, mais on en reparlera, tu verras que de toi-même, en fonction de tout ce que tu as appris ici, plein de choses qui t'attiraient avant vont te sembler écœurante.
Tu nous tiens au courant. . .
Oups, "écœurantes" avec un "s" bien sûr !
SupprimerUne bonne balance pour éviter de se morfondre si pas de perte !
Supprimereh bien les filles vous êtes payés par les fabricants de balances éléctroniques........, je demanderai au ppaapa noël s’il a ça dans sa hotte
SupprimerAh Radix, çà jamais !
SupprimerPersonne ne m'achètera !!!!!!!
Mais qu'est-ce-que je dirais pas pour redonner le moral !
Allez, hopopop, fais ta lettre au Père Noël et files la poster !
Bonjour à toutes
RépondreSupprimerHier c'était bain de mer et aujourd'hui ca tonne le ciel est noir ! Apres une semaine à peu près sous controle, la piscine, la mer, le gainage..... 60k tout rond et je vois bien que le 59,9 me fait de l'œil
Je persiste malgré tout car je vois comme vous tous les centimètres et ma silhouette changes alors c tout bon
Courage pour le gainage, ca paye meme si vous ne faites qu'une serie de chaque mais si c tous les jours
Bises
Bien d'accord avec toi, Saandrine, t'as tout compris, c'est pas que la MM qui va te "sauver".
SupprimerLe gainage TOUS LES MATINS, l'assiduité, et le respect de sa personne.
Y'A PAS PLUS IMPORTANT QUE VOUS, VOUS, et ENCORE VOUS, les filles !
BRAVO Saandrine, je te dis que tu l'auras samedi prochain ton 59, paroles de Carol !
Sinon, tu changes d'assurances et tu vas à la MA.F !!!
=)) =)) =))
Et rappelles moi où tu habites pour te baigner encore dans la mer ?????
Bravo !
SupprimerJe t'envoie du soleil !
Après la pluie hier, place à un super soleil sans ciel bleu !
merci de vos encouragements les filles, je suis à cagnes sur mer et il fait encore tres bon
SupprimerCarol je changerai pas d'assurance meme si la Ginette fait de la résistance !!!! J'aime trop ce blog
Quand je vois le résultat de Catherine 23kg c'est genial pour elle, moi je suis lucide je n ai que qu petits kilos à perdre donc normal que ca résiste ! Moi c est surtout le gras que je veux liquider alors je m accroche
Bon week a tous
bonjour tout le monde,
RépondreSupprimer4ème semaine de stagnation, 65kg pour 1M62
si je n'étais pas obligée de manger à la cantine, je suis sure que mon poids s'en trouverait grandement aidé, et dire qu'en plus ca me coute plus de 200 euros par mois la cantine obligatoire :((
je redoute l'arrêt de la cigarette électronique prévu pour dans 15 jours.
quand j'ai arrêté de fumer la cigarette il y a 4 ans j'avais pris 10 kilos...
j'espérais prendre de l'avance au cas ou cet arrêt entraine aussi une prise de kilos, du coup je le redoute un peu .
bon week end à toutes et bon courage pour celles qui bossent
Coucou Christelle,
SupprimerJ'avais zappé que ta cantine était obligatoire !!!!!
Incroyable çà !
1) As-tu pensé à en discuter avec ton généraliste, il pourrait par exemple te faire une attestation comme quoi tu serais prétendue (en attente d'examens...) allergique au gluten (ou autres) de façon à éviter cette cantine obligatoire ?
2) Dans le cas où malgré tout tu n'aurais pas le choix, as-tu pensé à peser "le pour et le contre" ?
J'm'explique : les 200 €, si j'ai bien compris, tu les verses obligatoirement, donc tu es déjà pénalisée. Pourquoi te pénaliser encore + en t'obligeant à consommer des aliments que tu ne souhaites plus puisque tu veux suivre la MM ?
Tu pourrais (mais attention, celà n'est qu'une idée et toi seule peux te la soumettre) tirer un trait sur ces 200 € (çà me fait mal au cœur d'écrire çà, rassures toi !!), les occulter, les oublier, et te préparer "une gamelle MM" pour le midi ! A réfléchir et à méditer . . . .
Pour la cigarette (c'est une ancienne fumeuse de + d'1 paquet par jour qui te parle. . .) ne te mets pas la pression. Tu as décidé d'arrêter. Point Barre. Tu as déjà franchi la moitié du chemin, j'te jure.
Pour l'autre moitié, fais-toi aider. L'accupuncture fonctionne très bien, mais l'hypnose semblerait encore plus efficace car le thérapeute peut d'aider psychologiquement pour t'éviter de grossir.
Oublies "prendre de l'avance au cas où", j'ai vécu çà aussi. Vis l'instant présent, pleinement, sans prendre d'avance, mets toutes les chances de ton côté à chaque minute que tu vis, là, maintenant ! ;)
Gros bisous et bon week-end. . . et médites bien tout ce que je t'ai écrit. . .
Coucou Christell
SupprimerTon IMC est normale....... allez positivons
L'arret de la clope.. vaste sujet moi meme j'ai décroché il y à 2 ans avec en quelques mois 18kilos à mon actif mais contrairement à toi je connaissais pas la méthode Montignac et j'avais pris pour acquis que l'arret de la clope passe par la case bouffe et grossir ..
Si tout les fumeurs était mince et les non fumeurs était gros sa se serait non?
Si tu la pas déjà vue regarde en replay Cash investigation passé sur france 2 mardi 7 octobre à 20h50 tres instructif ce reportage
en conclusion la clope est pas un brule graisse ou brule calories c'est juste que l'arret doit pas etre compenser par la bouffe j'ai facile à dire sa moi il ma fallu 2 ans pour le comprendre .........
courage je dit toujours avec mes 2 paquets de copes par jour si moi j'y suis arrivé tout le monde peu le faire
Cette histoire de cantine c'est de la dictature, incroyable !!! je n'ai jamais vu ça, à 200 tickets par mois si on se base sur une moyenne de 20 jours ouvrables ça veut dire bouffer de la merde imposée à 10 balles pas jour !!!! même pas démocratique le prix, c'est le plat du jour dans une brasserie restauration. Et tout le monde accepte ça???
Supprimermerci les filles de votre soutien, et oui la cantine est obligatoire et c'est prélevé sur notre salaire; nous sommes environ 100 employés et je comprends qu'ils ne peuvent pas faire de cas particuliers, ce serait trop compliqué à gérer.
Supprimer@carol, malheureusement sur le plan financier je ne peux pas me permettre d'augmenter encore plus mon budget bouffe qui est déjà conséquent, je vis en Suisse et la vie est relativement chère et je précise que je suis loin d’être dans la moyenne des salaires suisse :D mais je ne me plains pas, je m'en sors en faisant très attention.
en plus Carol on n'a pas le droit d’emmener de la nourriture de l'extérieur, j'ai déjà essayé d'y déroger gentiment, je n'ai pas insisté.
mais bon j'ai réussi à perdre 4 kilos en y mangeant, je devrais pouvoir continuer, vous lire me booste :)
le calcul est exact Sam ! c'est ce que je me dis chaque jour que j'y mange. tout le monde accepte mais beaucoup se plaignent, ils parlaient à un moment de la supprimer pour tout le monde, mais rien n'a changé pour le moment. si au moins c'était gratuit lol
pour la clope, je fumais 2 paquets par jour pendant 20 ans et j'ai arrêté avec l'hypnose complètement pendant 3 ans.
et l'année dernière de gros bouleversement dans ma vie sentimentale et professionnelle on fait que j'ai failli me remettre à fumer et à ce moment j'ai choisi la cigarette électronique.
je vais encore faire appel à l'hypnose pour l’arrêt de la vaporette
et oui véro c'est ce que je me dis , au moins j'ai la chance de connaitre MM au moment ou j'arrête.
merci encore les filles, je suis reboostée de vous avoir lu :)
Aïe cette cantine ... Du jamais vu ! En principe, c'est un coût très réduit du style de 2 ou 3€. Mon chéri gourmand comme il est mange pour 20€ par semaine dessert compris. Ca me fait mal au coeur pour toi ...
SupprimerMoi depuis le 5 mai, 5 clopes et 0 depuis le 25.08 grâce l'auriculothérapie.
Tu es où en Suisse ? J'y vais les 9-10-11 novembre. On va faire les bains de Lavey. Tu connais ?
Quoi tu viens chez moi et tu ne me le dis même pas!!!!!
Supprimerx( x(
Auré je suis à Neuchâtel, je ne connaissais pas Lavey mais ca fait envie ces bains chauds ! et justement j'étais à Aigle cet après midii, et Lavey fait parti du district d'Aigle.
Supprimera ces dates là je serais chez moi dans le sud de la france, pour une petite semaine de vacances, espérons qu'il fera beau sur la cote d'azuuur
Ben oui Martinoche je viens chez toi !
SupprimerJe ne sais plus dans quel coin tu es ?
Ca pourrait être sympa de se voir si on est pas loin ?
Bisous
Ah donc Christell tu n'es pas une vraie suisse !
SupprimerÇa serait chouette en effet de se boire un café.
SupprimerJ'habite à 10 minutes en voiture en Valais à Troistorrents :)
non je suis une globe trotter, je vis à l'étranger depuis plus de 15 ans mais je suis originaire du sud de la France
SupprimerCoucou Christell,
SupprimerJe comprends bien tout ce que tu écris, effectivement, c'est pas facile.
Je vais te poser une question, mais comme elle est hors sujet de Ginette, si tu le veux bien, peux-tu me répondre sur la dernière pause café ?
En fait, ta réponse m'a interpellé : tu veux dire qu'en Suisse, on peut légalement obliger 100 personnes à manger la même chose sans tenir compte des interdictions religieuses ou médicales, sans être mis au piloris ?
Je te remercie de ta réponse :D
Oh oui Martinoche ce serait chouette !
SupprimerBonjour à toutes ,
RépondreSupprimerEt bravo pour les résultats, car pour celles dont l aiguille n a pas bougé, vous avez fait le bon choix d une alimentation saine et équilibrée... Parfois c est plus difficile surtout au bout d un moment ou on croît que l on maitrise la méthode sur le bout des doigts et nous ne sommes heureusement pas des robots alors un coup de fatigue une contrariété nous font manger plus que de raison et je ne fais pas exception a la règle. ..
Cependant, je sais ce que je veux pour ne pas mettre mon corps en danger et ne jamais m affamer. Je ne pers jamais de vue que je suis la méthode pour maigrir et cela fonctionne du feu de dieu.
Bilan au bout d un an puisque j ai commence seule le 10 octobre 2013 avec près de 83 kilos et ce matin : Yes !!! J ai enfin atteint mon tout dernier objectif a savoir moins de 60 kilos avant mon long voyage, pour avoir un peu de marge....donc ce matin 59,7 IMC 21,7
Soit 23,2 kilos en 1 an . Aussi pas de decouragement, jamais et prenez soin de vous .......
Coucou Catherine aujourd'hui tu ma vendu du reve mais un reve qui est une réalité la preuve....
SupprimerPas besoin de te donner la consigne de prendre soin de toi tu la compris depuis 1 an
Ah ma Catherine !
SupprimerRentrée en BDG 1 mois 1/2 après moi, comme on rentre dans les ordres. . . =)) Que de chemin parcouru !
Et quel bonheur de lire tes résultats !
Il faudrait faire un condensé de tous tes messages pour que les "nouvelles" prennent connaissance à chaque fois de toutes tes actions en MM.
Encore une "preuve vivante" et bien vivante =)) que la MM appliquée avec assiduité FONCTIONNE !!!
Et entre nous, tu râles pas de savoir que ces 23 kgs que tu avais "sur" toi l'an passé quand tu t'es envolée pour Bali sans supplément de tarif, ne te soient pas autorisés en soute en + de tes kgs autorisés dans ta valise ????????
=)) =)) =))
Marielle t'a-t-elle transmis mon mail ?
Même de Bali, tu pourras me contacter. 7h de décalage, c'est pas grave. Et du 24/12 au 21/01, on aura 13h de décalage toutes les 2, car on part 1 mois en République Dominicaine !
Catherine est effectivement un exemple pour nous toutes, prenons en de la graine.
SupprimerTrès joli parcours, Catherine ! Tu peux t'envoler l'esprit tranquille.
SupprimerPour compléter le com de Val, je dirai même que si dans l'avion, tous les passagers avaient perdu autant de kgs chacun, ce vol serait presque écologique car moins consommateur de kérosène !!!! :D
SupprimerEt çà, c'est quelque chose qui nous parle à Catherine et moi. . .
Vouîi Carol, je remercie Marielle qui m a bien transmis ton mail, je ne t oublies pas, surtout pas puisqPp0ai fais la demande , juste, plein de trucs a faire avant de partir et aussi m habituer a cette fichue tablette. Pas un seul petit morceau de mouche ou de vermisseau dans mon assiette cette semaine et je n ai pas crié famine chez la fourmi ma voisine en plus elle est pas prêteuse .... Par contre j ai une evnvie dangereuse de foie gras d oie avant de partir ....qu' est ce qui FO que je fais ???? Lol , bon ben déjà j
Supprimerai reposé la boite hier dans la boutique ... tu crois que j ai bon Carol ? J appel cet acte héroïque de la résistance à la tentation mdr ...
Quel beau parcours et surtout quelle force de caractère pour arriver à ce fabuleux résultat !
Supprimerchapeau !!!!! à catherine
Supprimersuperbe parcours :)
SupprimerCatherine, si le foie gras te fait envie (et je sais qu'en partant pour 6 mois dans un pays où tu n'en trouveras qu'à prix d'or, tu en as forcément envie !) ne t'en prive pas ! Moi je vis çà avec les fromages de chèvre et brebis basque, car on en trouve pas dans les pays chauds. . .
SupprimerUne anecdote pour te faire sourire : cet été, un couple du sud-ouest qui nous loue notre appart à la mer tous les ans, débarque pour l'état de lieux entrant, avec en cadeau 3 bouteilles de vin rouge de Bordeaux et un morceaux énorme de foie gras fait maison. Des gens d'un gentillesse incroyable. J'aurais trouvé insultant de ne pas le goûter, même à la maison seule sans leur regard, seulement sous le prétexte que je suis végé. Mais je peux me permettre celà uniquement parce que c'est un choix personnel, et qu'être végé n'est pour moi ni une religion, ni une obligation, seulement un choix de vie !
Il n'y a pas d'acte héroïque dans ta privation ou ta résistance. Ton acte héroïque tu le fais déjà tous les jours en respectant les autres, quels qu'ils soient et où qu'ils soient !!!
Tu me comprends, j'en suis sûre ! ;)
Radix,
Supprimertrop bon ton jeu de mots sur le chapeau de Catherinette !
Bonjour tout le monde
RépondreSupprimerGinette ne sait pas encore remis de son rallye elle tremble ils l'ont bien secouer j'ai même pas pu lire le poids exact je vais la laisser se reposer jusqu'à Samedi prochain
bon weekend bisous :X
Et dis-donc, Marie-Rose, t'es sûre que c'est Ginette qui tremble ? =)) =)) =))
SupprimerHIHIHIHIHI, je suis pliée en 4, je vais faire pipi par terre si tu continues à me faire rire comme çà tous les samedis !!!!
Je t'embrasses très fort !
Hello Marie Rose, on t'attendait, surtout Carol je crois. On ne dire plus LA ginette mais LE pèse personne, d'après Carol ce qui est féminin est vache avec les femmes.
SupprimerBisous
Carol çà se peut qu'on a trembler toute les deux Ginette de peur et moi de froid =)) =)) =)) c'est bien de rire
Supprimerje t'embrasses aussi très fort!! :-*
Samantha je crois Carol a raison Le pèse personne est mieux=)) =))
Supprimerbisous:-*
Bon, comme je suis à l'écoute, j'en déduis que la semaine prochaine, il te faudra :
Supprimer1) parler pompeusement et avec délicatesse, voire tendresse à ROBERT (tiens, voilà, je viens de rebaptiser GINETTE),
2) le poser délicatement la veille pour qu'il ait le temps de se reposer les neurones (GINETTE devenant un homme, faut ajuster le temps de travail et de réflexion =)) )
3) mettre le chauffage dans la pièce, afin que ni toi, ni lui, ne trembliez !
Ahlala, il me tarde samedi prochain !!!!!!
pas mal se nouveau surnom exit la Ginette et bienvenue Robert mais il y a un mais sa va me piquer les yeux quand samedi je vous dirais je suis monté sur Robert =)) =)) =))
SupprimerAh!! Carol c'est pas gentille de l'appeler Robert :)) je vais pas casser la geul-- à mon frère de 83 ans chaque samedi ou il va m'aider peut être =)) =))
SupprimerHihihi,
SupprimerVéro, remercies moi d'avance.
Sur ce blog tu trouvais déjà plein de belles choses, et maintenant, tous les samedis, tu vas monter sur ROBERT !!!!!!!!!!!!!
Elle est pas belle, la vie, sur BGM ??????????
=)) =)) =))
Marie-Rose,
SupprimerJustement, tu vas regarder notre ROBERT avec plus de respect et gentillesse, maintenant que Dame GINETTE s'appelle comme ton frère !
Je te prends les paris que samedi prochain, ROBERT affichera au minimum -200.
Hihihi Carol on va voir çà =)) =)) =))
Supprimerbonjour à vous toutes, je ne suis pas très présente sur le blog, mais je fais attention à mes menus, je vous lis (presque) tous les jours et aujourd'hui rendez-vous Ginette avec impatience :
RépondreSupprimerLe 4/08 j'avais noté 83 Kg, ce matin 82,4, donc si je sais encore compter 600 gr en moins :)
Bises et très bon weekend à vous toutes.
Il faut environ 3 semaines au corps pour s'habituer à une nouvelle alimentation.
SupprimerC'est bien.
Tu as pris tes mensurations ? Peut-être qu'il y a de belles surprises ...
Continues !
Re coucou !
RépondreSupprimerPour moi 68,7 kg ce matin, contre 69,3 dimanche dernier !
200 € la cantine ??? :-o ça me semble énorme ! Pour moi c'est 3 ou 4 euros le repas...
bravo Edwige, c'est encourageant :) et oui mais n'oubliez pas qu'en Suisse les prix sont multipliés par 2, 3 et même 4 sur certaines choses.
Supprimerdernière visite chez le médecin pour une chute de tension + 1 analyse de sang : 180 euros :))
et le veto (visite + 1 analyse de sang) : 365 euros lol
Ben dis donc, j'espère que le salaire suit !!! mon analyse de sang et ma visite chez ma doc m'ont coûté à peine 35 euros.
SupprimerBonjour à toutes
RépondreSupprimerBilan du jour 98.2 Kg affiché ce matin donc si mes comptes sont bons - 500 g cette semaine... doucement mais sûrement.... on continue... et les cm s envolent aussi, je perds mes culottes!!!!
Et 200 euros C est de l arnaque.. pour la grande au collège c est 3.90 le repas et par mois pour les 2 derniers je paye 190 euros 8 repas semaines donc 32 repas par mois environ!!!!!!! Incroyable à ce prix là j espère que c est de la grande cuisine ....
bravo pour ces 500 grammes !
Supprimernon c'est pas de la grande cuisine et surtout c'est franchement pas équilibré comme repas, et encore l'entreprise nous dit qu'il s'agit seulement d'une participation que le cout est beaucoup plus élevé et qu'ils en payent une partie.
ça reste à prouver, z'ont affiché la facture? ça ne m'étonnerait pas qu'un dessous de table soit le résultat de cet état de fait.
SupprimerOh super Krystelle,
Supprimermais fais attention, on a vite fait de se casser vachement la gueule en marchant sur sa culotte. . .
=)) =)) =))
Bonsoir tout le monde, vous allez bien les filles?
RépondreSupprimerPour moi c'est toujoours parreil,mon IMC est de 25,4 et ça ne change plus grand chose je fais palier sur cet IMC depuis bien longtemps déjà, mais je suis surtout contente que je ne prends pas de poids ou 200 gr c'est ce qu'il en est ces derniers mois;-)
Donc dans l'ensemble je suis satisfaite quant bien même je reste plus au moins au même poids.
Mon problème d'ordinateur est résolu depuis une semaine ou deux déjà je ne sais plus le temps passe tellement vite;-)
Bravo à celles qui ont fait Descendre l'aiguille du bon côté et courage pour celles qui commencent aussi.
Bisous les filles et bonne soirée
Salut les filles!
RépondreSupprimer"mais qu'est ce qu'elle fait là un mercredi soir? C'est le samedi la pesée!" Bon, je sais... Allez je raconte!
J'avais pas envie de poster samedi avec 77,00 soit + 400 grs :-o Ginette a failli passé par la fenêtre, mon cher et tendre c'est fait engueulé, deux mois que je me trimbalais ce 77, une semaine à 76,600 et hop le revoilà! En plus, j’étais fatiguée, deux malaises avec nausées dans la semaine, je me sentais "gonflée", je ne rentrais plus dans mon pantalon... J'ai même eu peur d'un petit troisième surprise... Même mon mari m'a dit "d'ici que tu me fasses un bébé stérilet juste pour me faire chi.." (oui nos disputes sont parfois fracassantes..) Bref... verdict hier: quelques saignements et aujourd'hui retour de couche fracassant (saleté de diversification)! Pour mon grand, c’était différent car j’étais sous pilule durant tout l'allaitement (celle qu'on arrête pas et qui supprime les règles).
Je résume? Pesée de samedi non fiable et celle de samedi prochain probablement... Et ben je me sens mieux :-)
Bisous... A samedi!