Mmmmmmh vendredi !!! home sweet home, j'adore le vendredi soir pas vous? Je sais que le lendemain ça ne sera pas la course contre la montre pour aller travailler. On peut traîner un peu en soirée, regarder les films enregistrés qu'on n'a pas pu voir dans la semaine. Surfer à l'aise sur BGM °;°
Il faut peu pour être heureux, sachez savourer les petits bonheurs de la vie.
Le petit déjeuner GP
Une orange pressée, toute fraîche et bien parfumée.
Parfait amandes-figues-cannelle
Oui je sais, je vous vois venir !!! c'est la deuxième fois cette semaine, je sais !!! mais pour celles qui ne l'ont pas testé je le republie, il tient encore mieux au corps que la crème Budwig (du moins pour moi)
Un chocolat chaud avec lait d'amandes et pur cacao dégraissé.
Le déjeuner PL
Crudités à la trempette dans une bonne vinaigrette faite maison
Omelette pizza
Parfait pour les emporteuses de gamelles comme moi !!! quand le micro ondes de la cantine fonctionne convenablement bien entendu (je crois que vous m'avez comprise)
Crème chocolat-caramel aux clémentines
Le dîner GP
Veille de ginette !!! je vous met la pression ou pas? On va faire léger je crois non?
Spaghetti aux poireaux
Plein de fibres pour se sentir légère demain matin, vous me suivez? Qui a dit "ah c'est frais" ???
Pommes au four de Barbara version pruneaux* bien entendu, on est en GP et faut penser à demain*
* qui a encore dit "ah c'est frais"?
Bon vendredi à toutes.
Bonjour à toutes,
RépondreSupprimerMatin GP :
1 café, 1 jus de fruits, 2 t de pain MM + confiture vivis
Midi PL
Rillettes de thon
Endives au jambon
Reste du clafoutis d’hier
Soir GP :
Flammekueche
Mousses de nuage aux fromage blanc
Bonne journée à toutes
Miam miam la Flammekueche j'adoooooooooore.
SupprimerUne belle journée à toi et aux tiens.
Comment va ton fils?
Coucou Martinoche, Gaudéric va mieux même s'il a encore mal, les nouvelles infirmières sont plus douces que la précédente. Mardi nous avons RDV avec le chirurgien. En attendant il est déjà en "vacances", il ne reprendra le lycée (si tout est OK) que le 3 nov. Heureusement qu'il a un copain qui vient le vendredi soir pour lui porter les cours.
SupprimerExcellent journée les filles !
SupprimerBonne news Saze et vive les amis !
J'adore les tarte flambées !
Coucou Saze,
SupprimerExcellente nouvelle pour Gaudéric :)
Ton menu est drôlement alléchant, c'est quoi ta mousse nuage Saze... miam :x
Suis heureuse que tout aille mieux pour Gaudéric..... Quelques jours encore et il sera sur pied. Et sîenplus'il a de supers copains , il n'aura pas de retard dans le programme scolaire.... Bises à tous.:)
SupprimerMerci à toutes.
SupprimerBoubou, c'est du fromage blanc avec des blancs d'oeufs montés en neige et de la gélatine. Si on trouve ça bon je mettrais la recette sur mon blog.
Marielle, j'espère qu'il n'aura pas trop de retard car BAC fin juin !!!! Il avait demandé aux profs de mettre les cours sur le système ENT du lycée, mais il n'a eu aucune réponse, alors on se débrouille avec les copains !!!!
J'espère que Gaudéric sera vite sur pieds Saze, merci aussi pour tes recettes.
Supprimerrecette de la mousse de nuage sur mon blog, franchement un régal.
Supprimerhttp://saze66cuisine.over-blog.com/2014/10/mousse-de-nuage-au-fromage-blanc.html
Bonjour à toutes !
RépondreSupprimerVoici mon menu d'aujourd'hui.
Petit déjeuner GP
Bagel avec un peu de compote ssa
1/2 pamplemousse
Déjeuner PL
Carottés râpées ho
Poulet rôti
chou chinois et courgettes en lanières
1 pomme
Dîner GP
Crêpes à la farine de lentille GP
Tofu soyeux (olives, tomates séchées) et émincé de jambon de dinde
Salade verte
Bonne journée !
Bonne journée Valérie
SupprimerBonjour les filles
RépondreSupprimerun timide soleil ce matin depuis lundi la flotte sa commence à faire long....
Matin GP
1 yaourt de brebis
1 orange
2 tranche de pain maison (farine t150) confiture M
Midi PL
salade verte avec crottin de chèvre
saumon papillotes, chou fleur
Je copie Saze....... clafoutis de Sam d'hier ( j'avais pas le temps de le préparer hier )
Soir GP
soupe de légumes ( poireaux, courgette, oignons,tomates, fenouil)
quinoa
si encore faim yaourt 0%
voili voila passé un bon vendredi et à bientot
Tu n'abuse pas aux laitage frais? Matin,midi et soir?
Supprimer1 laitage de vache ou 2 si c'est de brebi ou chevre
Donc si tu as besoin encore le soir il reste que de soja !
Bonne journée
Coucou Barbara
Supprimerj'ai pris note si se soir je doit prendre 1 yaourt sa sera au soja bonne journée à toi
Un petit coucou du travail !
RépondreSupprimerJe posterai mon menu cet aprèm, car à midi c'est cantine donc surprise !
Il fait rêver ton dessert du soir Saze ! La flammekueche aussi !!!
Bonne journée !
C'est sympa de nous faire un petit coucou de boulot !
SupprimerFaites de bon choix , c'est pas toujours évident la cantine
Bonne journée et à plus tard
bonjour les filles, après une superbe journée d'été indien, la pluie qa remplacé le soleil.
RépondreSupprimermatin GP : 2 tranches de pumpernickel avec confiture framboise au fructose. 1 café 100% arabica
Déjeuner PL : gratin de choux fleur et courgettes avec fromage et béchamel ratée (1 CS de farine de pois chiche, 1 cc HO, lait écrémé). sardines égouttées, salade d'endive et salade verte avec carottes rapées et 1 CS HO
Goûter : prunes et un thé au lait
Dîner GP : blanc de poulet, 2 CS d'haricots rouges. salade verte et tomates ss.compote maison ssa
Bonne journée Christell..☔️
SupprimerChez moi il a plue tout la nuit..et c'est pas fini
Bonjour!
RépondreSupprimerWeek-end!!!!! Yes!
Menu :
Matin GP : 2 crêpes farines T150 + 1 orange pressée + thé
Midi PL :
salade composée (carottes et choux rapés + salade verte + tomate)
marlin fumé
crème choco amande
Soir GP :
Salade verte
spaghettis montignac IG bas sauce poivron/tomate
fraises/framboises
Voilà, bonne fin de journée à toutes.
C'est quoi ta crème coco/ amandes?
SupprimerSuper ton menu
Bonne journée
Coucou Barbara, c'est une crème choco-amande, tu as validé la recette en début de semaine!
Supprimerj'ai vu de coco amandes et pas choco amandes =))
Supprimeroui je me souviens avec tofu et chocolat !
merci Julie
Merci à toi Barbara d'être vigilante! :X
SupprimerMon menu :
RépondreSupprimerMatin GP
galette de sarrazin, sirop d'agave,thé et figue séchée
Midi PL
Bonne surprise à la cantine, il y avait des assiettes de salade, avocat, thon, tomates, radis que j'ai assaisonné avec un peu d'huile d'olive...J'ai pris des oeufs dur avec !
Salade de fruit en dessert
Soir GP
Soupe de petit pois à la menthe - Dites-moi si je peux mettre du lait de coco dedans ??? sinon je mettrais de la crème de soja...
Madeleine au saumon à bas IG de Gilda
Compote de poire
Voili voilou, j'espère que le diner saura remplacer notre traditionnel apéro du vendredi soir...
c'est bien ta cantine !
Supprimeret quel fruits dans ta salade ? IG 35 ?
oui tu peux ajouter du lait de coco en GP 6 c à s ça te va ? c'est comme même gras
bonne journée
C'est rarement comme ça en fait la cantine...Là on a été agréablement surprise !
Supprimerj'ai choisi pommes, pamplemousses et j'ai écarté les ananas...
Bonjour les filles,
RépondreSupprimerMon menu d'ajourd'hui :
Matin GP : ricoré au lait écremé, 3 tranches de pain gp bgm avec confiture vivis ssa
café déca au lait
Midi PL : épinard avec crème fraîche, filet de poulet "crusty" (chapelure avec son d'avoine et oeuf, le tout poêlé dans une peu d'HO), crumble pommes bgm
Soir GP : reste spaghetti MM avec sauce soja et radis cru, crumble pommes gp
hier j'étais absente avec mon menu car en déplacement toute la journée, j'étais obligée de déjeuner à la cantine et finalement j'étais à peu près conforme MM ;)
Bisous
super Diana ! bonne soirée
Supprimercoucou les miss!!
RépondreSupprimersuis vraiment en retard mais aujourd'hui je fais the gâteau d'anniversaire pour moi un genre génoise de fromage ou dessert et entremet aux fraises dessus bon ont verrat bien!!
menu
matin gp
son et fb à %
poire
café
midi gp oui oui!!
grosses crevettes roses
saumon fumé sur wazi waza fibre
salade verte
yaourt soja
soir pl ouiiiiiiiiii
velouté de brocolis avec soja cuisine
saumon sur fondue de poireau
et gâteau aux fraises
une coupette de bubulles =D
et la journée se sera passer avec que du bonheur ;)
QUOI c'est ton anni et personne ne m'a rien dit!!!!!!!! :D
SupprimerAlors je te souhaite un super super super bon anniversaire. Bizzz
Raconte-nous tout pour thé gateau.
bonne soirée ;)
Supprimeroui ma petite Martinoche aujourd'hui 69 ans!!!!!!! ouiiiiiiiiiiiiiii une jeunette !!!;)
RépondreSupprimerBon anniversaire Mickette passe encore une bonne soirée
Supprimerbisous:X
Petite cachotière !!!!!! ..... Tu nous avais caché ça ?
SupprimerOn te fait de gros bisous et exception pour aujourd'hui..... Une coupe de champagne :X Tchin, tchin, c'est Mafijo qui va vite arriver dès qu'elle entendra le bouchon sauter !!!!! :))
Un super bon anniversaire Mickette, l'âge érotique en plus !!!!
SupprimerQuoi, un bouchon qui saute, et on m'avertit pas ????
SupprimerJOYEUX ANNIVERSAIRE, MICKETTE !!!
Et plein de gros bisous. Oh, quel bel âge 69 !!!!!!!!!!!
RHOOOOOOOOOOO =)) =)) =))
Joyeux anniversaire Mickette :-*
SupprimerBonne anniversaire Mickette et un très bon week-end à vous le BGM ;-)
Supprimermerciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii oui oui c mon année érotique
SupprimerSamantha coquine!!!!!!
bon gâteau très bon et léger des cadeaux de l'homme des fleurs que du bonheur!
Bon anniversaire Mickette! oui, une jeunette!! LOL!
RépondreSupprimerJe viens vers vous car j'ai reçu plusieurs mails de votre part pour savoir comment s'est passé mon séjour aux USA chez ma fille.
J'ai pas trouvé la pause café alors j'écris ici.
Tout s'est bien passé. Audrey vit dans un endroit complètement paumé mais pour moi paradisiaque!
La ferme où elle habite fait 8000 ha! ça dépasse l'entendement.
Ils vivent une petite vie tranquille loin des tracas de ce monde!
Ils sont isolés mais ça leur plait bien.
Je m'y suis bien reposée. J'ai vu le Mont Rushmore! seul point touristique de l'état.
J'étais sur une autre planète!
Il n'y a personne sur les routes, personne nulle part d'ailleurs! LOL!
L'état fait le tiers de la France et a 800 000 habitants.
ça vous donne une idée!
Voili voilou!
Je vous fais à toutes de gros bisous et à bientôt!♥
Super de donner des nouvelles de ton voyage..... Merci.... Tu nous envoie quelques photos.... Un petit reportage ?
SupprimerLa dernière Pause-Café date du 2 octobre....,pas si loin que ça.... Ce sont des photos d'Alsace à l'automne...
Bon WE à bientôt de te lire .... bises :X
Hello Gilda !!! merci de donner de tes nouvelles, je croyais que tu t'étais faite kidnapper par un riche chef Indien !!!
SupprimerMerci Gilda !
Supprimermerci Gilda !
SupprimerSuper bonsoir tout le monde, bonsoir Gilda merci pour tes nouvelles c'est super et je vois que tu es bien reposer, cela doit faire tout drôle de se trouver seul je pense bien que tu t'es retrouvé sur une autre planète ;-) Bon week-end les filles;-) bises
Supprimermerci beaucoup Gilda!!! bisous et très contente d'avoir de tes nouvelles et re bisous ;)
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