Bonjour les filles, petit bug informatique, le menu prévu a disparu !!! Je publie vite une page de dépannage où vous pouvez publier vos menus du jour.
Vous avez plein de recettes sur le blog,
Des idées p'tit déj ici
De supers plats PL ici pour le déjeuner
Et des idées de plats GP ici pour le dîner
Passez une excellente journée
Bonjour bonjour
RépondreSupprimerEncore au lit ? Avec le froid qui arrive, on a envie de rester sous la couette ? Aujourd'hui, je reçois donc je fais au mieux ...
Petit-déjeuner GP
Pain à la farine d'orge mondé
2 kiwis
Déjeuner PL
Apéro : bâtonnets de légumes, tomates cerise, olives, cacahuètes
Plat : Cassoulet
Dessert : Cheese-cake de Gilda
Dîner GP
Très léger, sans doute un assortiment de crudités.
Bonne journée à vous !
Bonne journée Valérie, ton cassoulet parfumé va réchauffer tes hôtes.
SupprimerLe cassoulet, hummmmmmmm c'est mon plat préféré !
SupprimerBonjour à toutes, après la pluie toute la nuit (attention rien à voir avec ce qu'il se passe dans le Gard) beau soleil ce matin.
RépondreSupprimerMatin GP :
1 café, 1 jus de fruits, 2 wasa fibre + confiture vivis
Midi PL :
Rillettes de canard
Roti de dindonneau
Brocolis (Gaudéric et moi)
Chou de Bruxelles (Vincent)
fromage
Soir GP :
Velouté d’ail
Salade de semoule au poulet
Poires pochées
Maintenant direction Ginette, bonne journée à toutes.
Nous aussi soleil !
SupprimerArf Saze et ses rillettes de canard ! Je suis pareil !
Ras !
bon samedi !
salade de semoule au blanc de poulet ? n'est-ce pas ?
Supprimersemoule complet ou intégrale ?
Supprimersemoule de blé dur IG 60 !
Supprimeroui Barbara, semoule complète, blanc de poulet, tomates confites, pois chiche, menthe, citron et HO. Ca m'a l'air bon. Par contre je n'ai pas fait mon velouté d'ail pas eu le temps je la ferais surement demain.
SupprimerBonne soirée.
bonne soirée ! merci pour ta réponse
SupprimerBonjour les filles enfin re car j'ai posté mon bilan et voila mon menu
RépondreSupprimerMatin GP
1pomme
1 yaourt de brebis
1 wasa fibres confiture M
Midi PL
1 wasas fibres rillettes de canard
fenouil à la comtoise de Mistral
échine de porc
fraises
Soir GP
soupe de légumes( reste d'hier )
flageolets
yaourt soja
Bon samedi et à bientot
Coucou Véto ton yaourt de brebis est à 0% ? Sinon tu peux pas le mettre sans un repas GP car c est trop gras voili voilou ...
Supprimeroui oui Catherine il est bien 0% :x
SupprimerSuper Véto !!!! Je m étais déjà posée la question pour hier mais tu es bien dans les clous et je m en doutais bien venant de toi, mais comme ça cela fait une petite piqure de rappel pour les petites nouvelles. Et oui, je ne suis pas un fake et c est tellement bon pour l estime de soit d'être fière de son image et d avoir su tenir bon. Bon weekend end à toutes
SupprimerEt toi aussi tu te mets au rillettes ??? J'adore !
SupprimerRas !
bon samedi !
C'est mon petit plaisir du week-end et ces rillettes tellement facile à faire et tellement rapide à manger bonne fin de journée à toi Auré :x
SupprimerA oui Catherine j'oublie pas mon objectif début janvier etre dans les 73kg non mais c'est qui le chef?
bon week-end à toi et avec se départ qui approche à vitesse grand V merci de passer un peu de temps pari nous :x
Bonjour
RépondreSupprimerMatin Gp pain de seigle complet 2 Tr avec puree amandes', citron presse et the, raisin frais
Midi pl salade de tomztes, quiche lorraine sans pate, fromage de brebis
Diner Pĺ ragoût de perugines et panisse (pois chiches), mousse au chocolat et un verre de vin
Ras !
SupprimerCe soir fais-toi plaisir !
Coucou !
RépondreSupprimerPetite grasse mat', les jumeaux n'avaient pas école ce matin...
Matin GP :
Pain de seigle, miel d'acacia et figue + thé
Midi PL :
tomates farcies (je vais prendre la recette des champignons farcis au quinoa et rajouter du poulet)
Clafoutis au pommes
soir GP :
galettes de sarrasin au saumon de Gilda
faisselle de fromage blanc
Bonne journée !
Ton fromage blanc a quel % ce soir ?
SupprimerC'est du fait maison, alors obligé de mettre 1l de lait 1/2 écrémé avec 1l de lait écrémé sinon ça ne marche pas bien...
SupprimerEdwige et pour la prochain fois tu notes ..ça va éviter de te questionner par tout une équipe ;))
Supprimeret en cas d'oublie aussi
bonne soirée
hello!!! ha!! sa y est le soleil il est là!!!
RépondreSupprimermatin gp
galette de son
csa
orange
café
midi pl
salade verte vho
omelette aux giroles
reste du gâteau
soir gp
velouté de potimarron soja cuisine
spaghetis coulis de tomate
yaourt de chêvre nature
et je vous souhaite une très belle journée =((
Ton yaourt à quel % ce soir ?
SupprimerBelle journée à toi aussi !
j'ais mème pas fait attention il vient du bio! bon je regarderais sa
RépondreSupprimerbonne soirée Auré
sinon j'ais à % :D
et pourquoi tu cliques pas sur "répondre" pour garder la fil de discussion x( !!!!! ????
Supprimeren bref j'ai connais depuis début du blog % de ton fromage=))
BIO ou pas BIO c'est importante Mickette s'il est à 0 ou à 20 !
bonne soirée Mickette
il y avait pas marquer alors me suis réfugier sur un immonde yaourt à %:D
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