Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.

Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.

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lundi 21 janvier 2019

Repas GP de la phase 1 de la méthode Montignac

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Bonjour ! bonjour! Ce soir là, j'ai fait simple mais j'adore ce genre de petit repas ! ☺ Saumon fumé artisanal genre Gravlax. D...
15 commentaires:
dimanche 20 janvier 2019

Votre entrainement du dimanche..... et des autres jours......

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Voilà, les fêtes sont passées et le défilé des déjeuners ou dîners plus ou moins caloriques aussi. Nous voici  au seuil de 2019  pleine...
12 commentaires:
samedi 19 janvier 2019

Viiiiiiiiiiiiiiiiiiite ! j'ai oublié Ginette ! ☺

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Coucou les filles! Il est près de minuit et je m'aperçois que j'ai oublié de faire mon post de Ginette! mea culpa! Donc je va...
31 commentaires:
vendredi 18 janvier 2019

Déjeuner PL de la Méthode Montignac

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Voici une entrée originale pour changer , une salade de chou rouge pomme verte et graines de cumin Puis un bon petit plat mijoté UNE ...
14 commentaires:
jeudi 17 janvier 2019

Nouvelle recette de pain à l'orge

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Bonjour ! Une membre du FB ( Marie B) vient de faire un beau pain à l'orge Je vous mets sa recette et j'ai hâte que l'un...
13 commentaires:
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