JUSTE UN PETIT RAPPEL

Juste pour dire à tous les nouveaux et nouvelles ( qui me posent souvent la question) que tout le contenu de ce blog correspond à la phase 1 de la méthode BDG!.

Que ce soit les "questions sur la méthode", les "recettes" et les "menus"! tout est en phase 1! ok?

Mes menus à bas IG du jeudi 14 octobre

Je n'ai fait que des repas GP aujourd'hui.

Petit déjeuner : deux pancakes de sarrasin avec du sirop d'agave, une orange pressée et un chocolat chaud au lait de soja (cacao à 100%). Avec un peu de fructose bien sûr.

Déjeuner : spaghetti cuites al dente avec une sauce de poivrons, oignon, ail, crème soja cuisine, curry, cumin et j'ai mis dedans le reste de salsa. C'était délicieux

Dîner : encore une fois, je ne savais pas quoi faire! il me restait de quoi faire une pancake de sarrasin! j'ai donc fait une pancake. J'ai fait une petite omelette avec un blanc d'oeuf, des cives, un peu de blanc de poulet, un demi oignon, un peu de poivron rouge. J'ai mis sur la pancake et j'ai parsemé de persil. Bien relevé avec poivre et sel. Un régal! surprenant! je me demandais quel goût ça allait avoir! Comme quoi...les choses très simples parfois!

En dessert, j'ai mangé un yaourt au soja avec ma confiture de framboise au fructose.

Avez vous remarqué que, lorsque je suis chez moi, je ne mange jamais de snack!marrant non?

Vitesse de croisière atteinte!!!!

Nous dépassons les 1000 pages vues chaque jour maintenant!

Quelqu'un m'a expliqué que je disais une bêtise en vous parlant de consultation!

Quelqu'un peut consulter le blog, c'est à dire l'ouvrir sans rien voir!

Alors que le nombre que je vous donne tout le temps c'est le nombre de pages vues!

Cela veut bien dire qu'elles ont été lues!

Ce chiffre me dépasse tellement!

Aujourd'hui nous en sommes à 1202 pages vues!

On est loin du meilleur score du monde qui appartient à une chinoise qui raconte sa vie mais qui est une vedette bien sûr! 91 millions de pages vues quotidiennement sur son blog!!!

Nous avons dépassé les 60 000 pages vues! ça fait un peu rikiki! hé hé hé!

Pour avoir fait quelques recherches ce soir à ce sujet, je peux vous dire que nous sommes loin d'être les derniers quant au nombre de pages vues quotidiennement!

Délirant non?

Un peu de bon temps!

C'est la première fois que je prends mon petit déj sur cette table dans mon jardin.

Cette table se trouvait, il y a encore peu de temps, dans mon séjour mais elle prenait trop de place! alors je l'ai virée dans le jardin et...je n'avais pas encore pris le temps de m'en servir!

Ce matin? petit déj au soleil et ...moment de farniente comme je m'en fais rarement! trop rarement d'ailleurs!!!! mmmmmmmmmmmm c bon!♥

Pâtisserie !

histoire de vous faire rire ,
voilà les conditions très strictes dans lesquelles je fais la pâtisserie :
play- mobil et maison en bois ...