mercredi 22 juin 2011

Bienvenue à Maité et à Stéphanie!


Bonjour Stéphanie et Maité!
Stéphanie m'a contactée par e mail et donc a déjà pris contact ici j'imagine!
Je ne peux pas lire les 500 commentaires que vous avez écrits depuis ma panne d'ordi!!
Désolée!
Donc je ne sais pas si Maité s'est déjà manifestée.
J'ai crû que vous étiez de la même famille car vous portez presque le même nom de famille mais...il ne s'écrit pas de la même façon! c'est quand même une sacrée coïncidence!
Alors bienvenue à toutes les deux!
Gros gros bisous
Gilda♥

menus du jeudi 23 juin à bas IG


Youpiiiiiiiii, Gilda est de retour!!!!
Menus de jeudi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien : GP lait écrémé, cacao pur, fructose, 4 wasa fibres, confiture ssa.
Midi :PL.Crêpe à la farine de lentilles garni, yaourt au soja maison.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir GP: pâte complète au coulis de tomate basilic, compote ssa.
Excellente journée à tous !!!
♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪♥

Grib

Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!! heu! c'est moi!!!!! ROOOOOOOOOOOOOOOOO



Je viens d'allumer mon nouvel ordi!!!
Et devinez où je vais en premier????? ici bien sûr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Oh les filles! vous m'avez manqué!!!!!!!!!!!
Sam a souhaité un ti punch!!! et bien! on y va! un ti punch pour tout le monde!!!!!!!!!!
C'est tout à fait BDG n'est ce pas????? hi hi hi!!!!!!!!!!!!!!
Bon! Je n'ai encore rien lu!!!! J'espère que vous avez été sages!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je vais regarder tout ça de plus près!!!!
Vous êtes presque toutes au plumard là déjà!!!! pfttttttttttttttttttttttt!!!!!
Vous inquiétez pas! demain, je ne vous lâche pas!!!!!
Hé hé hé!!!!! faut pas croire que vous allez faire tout ce que vous voulez n'est ce pas????
Je vais vous remettre au pas ....si besoin est!!!!!!!!!!!!!!!
La discipline! rien de tel pour le moral des troupes!!!!!!!!!!!!!
Bon! je vous laisse pour découvrir un peu ce nouvel ordi!!!!
A toutttttttttttttttttttt les nanas!!!!!!!!!!!!!!!
Je vous fais d'énooooooooooooormes bisoussssssssssssssssss
Gilda!!!! vous savez???? les beaux genoux!!!!
Vous n'avez pas oublié j'espère!!!!!!!!!!!!!! hé hé hé!!!!!!!!!!!!!♥♥♥

mardi 21 juin 2011

menus du mercredi 22 juin à bas IG


Menus de mercredi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien : GP lait écrémé, cacao pur, fructose, 4 wasa fibres, confiture ssa.
Midi :PL. Concombre à la crème et ciboulette, quiche au saumon faite avec 2 œufs et un yaourt nature, salade verte avec tomates cerises, yaourt au soja maison.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir GP: Riz basmati avec je sais pas encore quoi, compote ssa.
Bon mercredi !!!
♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪♥

Grib

lundi 20 juin 2011

menus du mardi 21 juin à bas IG


Menus de mardi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien : GP lait écrémé, cacao pur, fructose, 4 wasa fibres, confiture ssa.
Midi :PL. Champignons à la grecque, côte de porc filet à la moutarde avec choux-fleur, fromage.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir GP: dos de cabillaud, poêlée de poivrons avec oignons et tomates, compote ssa.
Bonne journée à tous !!!
♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪♥

Grib