bilan du samedi 13 août

Et oui, déjà une semaine de passée. J'espère qu'elle a été bonne pour vous toutes et je vous souhaite un bon bilan.♥♥♥

Si vous pouviez copier et coller le récapitulatif, merci.
Récapitulatif:
Age :
Taille :
départ le
Poids de départ:
Poids ce jour :
Total perdu : -
Cette semaine :
Objectif 1 :
Objectif 2 :

IMC

Grib

menus du vendredi 12 août à bas IG

Menus de vendredi

T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, 4 wasas fibres, confiture ssa.
Midi PL : tagliatelles de courgettes à la carbonara (BDG), yaourt au soja maison.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir GP:2 tomates, asperges, maquereau au vin blanc, sauce au yaourt de soja avec moutarde et ciboulette, compote ssa.
Bonne journée à tous!!

♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥

Grib

menus du jeudi 11 août à bas IG

Menus de jeudi

T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, 4 wasas fibres, confiture ssa.
Midi PL : tomates, steak à l'échalote avec haricots verts, fromage.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir GP:Riz basmati, haricots verts avec dés de pulpe de tomates, champignons et basilic, compote ssa.
Bon jeudi!!

♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥

Grib

Qualités organoleptiques des amandes

Quelques nouvelles de Gilda

J'ai eu quelques nouvelles de la chef.

Elle est toujours à l’hôpital, comme elle était encore sous antibio sa dernière chimio a été décalée. Ce sera donc pour aujourd'hui (au lieu de Lundi dernier). Elle recevait son traitement antibiotique par perfs et ce n'était pas de la tarte, mais ils lui ont enfin posé un cathéter ce matin, alors fini les soucis de perfs!!! C'est la dernière ligne droite, elle sera bientôt chez elle.

Enfin une dernière info importante, son pet scan est décalé en Février, la rencontre à Strasbourg aura donc lieu en Février et non pas en Décembre comme prévu à l'origine.

C'est pas grave Gilda, tant qu'on se voit on peut bien attendre 2 mois de plus !!!!