menus du vendredi 19 août à bas IG

Menus de vendredi

T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, 2 tranches de pain intégral grillées, confiture ssa.
Midi PL : pizza sur galette au son à IG bas, yaourt au soja maison.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir GP:Riz basmati cuit vapeur avec reste de poêlée de courgettes, oignons, poivrons, tomates, compote ssa.
Bon vendredi!!

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Grib

Bienvenue à Gigi et à Carolea!!!!

Salut les petites nouvelles!!!!!!!!
Comment allez vous? racontez nous tout!
Combien de kilos à perdre?
Combien de régimes avant de nous avoir trouvées?
Bonjour à vous Gigi et Carolea!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Il y a pas mal de petites nouvelles ces derniers jours et cela nous donne bien du travail de vous souhaiter la bienvenue!
Aussi j'espère que vous allez nous en remercier en vous présentant et en écrivant un petit mot!!
Ce serait très très sympa!
Bienvenue à vous deux sur notre blog hyper sympa et convivial!
Bisous bisous
Gilda ♥

Ca y est!

Bruno a écrit sur son message de bienvenue! Allez voir!
Super!!! nous avons nos deux mecs!!!! hé hé hé!!!!!!!!!!!

Voici sa chambre!!!!

J'ai passé beaucoup de temps à préparer sa chambre.
J'ai installé des étagères dans le même style que ma bibliothèque et mon bureau c'est à dire briques et planches.
Tout moisit ici et donc il vaut mieux que les vêtements ne soient pas enfermés dans une armoire. Dans ma chambre j'ai fait le même système et je n'ai aucun problème.
C'est mimi n'est ce pas????
Je me marre car je vous montre tout!
Je ne lui ai pas montré en photo car je voulais lui faire la surprise.
Je pense que ça va lui plaire. Nous avons les mêmes goûts...très puérils!
Lorsque j'ai acheté le petit panier avec la tête de nounours que j'ai adoré pour mettre ses slips, la caissière me dit : qu'est ce qu'on ne fait pas pour les enfants maintenant!!!
Et je lui réponds : oui sauf que ma fille a 32 ans!!!!!! ROOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Là, elle est à l'aéroport de Washington et j'espère que tout se passe bien avec son surplus de bagage et la petite chienne....
Pas de nouvelle , bonne nouvelle!!!

Une envie!!!

Cette photo d'Audrey et de moi date de l'été 2010!
J'étais encore jolie!!
Nous étions à Saint Tropez, un endroit que nous aimons bien.
Nous nous baladons dans les petites rues intérieures, là où il n'y a personne! c'est d'un charme fou! c'est de cette soirée là que date la photo de moi sur le rocher qui introduit le blog!
Ce sont de bons souvenirs!
Bon! la photo de demain n'aura rien à voir avec celle là!
Comme vous dites! c'est une autre vie, une autre page!
Bisous et bonne nuit!
A demain.....♥♥♥