mercredi 12 décembre 2012

Le G7...suite et fin!!! sniff!

Voici enfin une photo de vos coachs réunies pour la première fois en cette fête des Lumières à Lyon le week end du 8 et 9 décembre 2012!

De gauche à droite :
Irène , la cousine de Marielle qui nous a non seulement hébergées mais qui nous a servi de guide tout au long de ce week end et sans qui d'ailleurs il n'aurait pu avoir lieu! Merci encore pour tout Irène! ♥
Marielle
Christelle
Barbara
Grib
Anne
Moi
Dog

Anne 11, Grib, Marielle, Dog et Barbara

Ce fut un moment magique de partage, de joie et d'amitié!
Quelle belle rencontre!
Nous n'avons pas eu le temps de tout nous dire et donc nous espérons bien renouveler dans un prochain avenir...
Comme vous l'a dit Marielle, partage aussi de spécialités telles qu'andouilles de Bretagne, des Kouign Amann, camembert et Pont l'Evèque de Normandie, des Pierogi spécialité de Pologne, les amandes en poudre maison de Anne...

Voici quelques photos pour illustrer ce merveilleux et inoubliable week end....

De gauche à droite : Anne 11, Grib, Marielle, Barbara et le yéti (ben oui quoi! j'ai froid moi!!!!)

Irène, Grib et Christelle avec son petit bedou de 7 mois!

Samedi soir chez Irène. Tout le monde est là sauf Christelle.
Moi, Dog, Grib, Barbara, Anne 11 et Marielle

Irène et sa torche lumineuse pour qu'on ne la perde pas dans la foule! 
2 millions de visiteurs! une folie!




C'était magnifique! Surtout les sons et lumières sur les façades

Et j'ai terminé ma semaine chez Chris 42 que je ne connaissais pas encore.
Je m'y suis super bien reposée! On avait l'impression de s'être toujours connues!
C'est la magie du blog!


Et le suprême cadeau! la mug souvenir faite par Marielle avec tous nos noms!



G7 - Rencontre au sommet.....

Pour vous faire patienter et attendre le retour de notre Cheffe Gilda, voici un petit avant goût de ce que chacune avait apporté, moi, les mugs personnalisés, chaque fleur est le prénom de nous toutes les 7. Un souvenir qui se garde.

Chacune a amené des spécialités de sa région, poudre d'amandes fait maison, andouille, rillettes, beurre salé, camembert, et douceurs polonaises BdG1, pour compenser les gros écarts.

On trie les photos et Gilda vous donnera un résumé de ce week-end et d'une rencontre merveilleuse qui va encore plus nous souder pour être encore plus à l'écoute et auprès de vous toutes........

Menus du mercredi 12 décembre à bas IG

Les marchés de Noël sont partout!
La magie de Noël est là!

Petit déjeuner GP :

Smoothie aux framboises congelées
Muesli maison aux baies de Goji

Un thé


Déjeuner PL :

Côtes de porc à l'estragon ici

Haricots verts ail et persil


Fromage et salade verte




Dîner GP :

Soupe de pois cassés
Il faut se réchauffer! (Vous pouvez y ajouter du riz ou des croûtons)


Un yaourt au soja à la confiture maison


Je rentre aujourd'hui dans mes pénates!
Je reviens de Roanne où je suis allée à la rencontre d'une ancienne...Chris 42 pour ne pas la nommer!


Ma ville de Metz à Noël...le marché de Noël Place St Louis

mardi 11 décembre 2012

Un sapin de Noël original....

Pour toutes celles qui n'ont pas de place pour un vrai sapin ..... voici un sapin mural original,  facile à confectionner et qui sent bon la résine......


                                               



Et voici mon sapin

Menus à bas IG du mardi 11 décembre


Petit déjeuner GP :
Lait écrémé avec fructose et cacao van houten, un jus d'orange, 3 crêpes (T150 ) ici   avec gelée de framboises



Déjeuner PL :

Salade de tomate avec du thon, 2 œufs brouillées avec saumon fumé


yaourt au soja vanille maison

Dîner GP :
Spaghetti au fruits de mer et crème de soja



Sorbet au citron
Sorbet au citron