Première Ginette du 21 Septembre ♫

  Tout le monde est prêt?

GO! 

 

poids du jour, variation de la semaine, IMC -ou taille-

mensurations si besoin!

merci de nous donner  ces renseignements!

Un lien à aller consulter pour les nuits difficiles !

http://stabilisersonpoidsavecgilda.blogspot.fr/2013/09/menus-et-discussions-du-samedi-21.html?showComment=1379742562833#c9028567864530241215

bonne semaine à tous!   

Menus à bas IG du samedi 21 septembre 2013

Bonjour! Bonjour!!!!

Le jour le plus terrible qui soit n'est ce pas???
Le jour de Giiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinette!!!!!
Meuh non!!! Faut pas pleurer!!!
Le gnouf n'existe plus!!! Alors vous n'avez rien à craindre!! hé hé hé hé!!!!!!!!!!!

Petit déj GP :

Smoothie : mirabelles et 1/2 banane verte

3 petites pancakes avec du sirop d'agave et de la confiture de mirabelles maison

Un thé avec un nuage de lait

Déjeuner PL :

2 tomates du jardin de la voisine !!!!!!!! mmmmmmmmmm!! que c'est bon!
C'est là qu'on voit la différence avec les tomates du super marché!
Simplement parsemées de Fleur de sel.et d'un peu d'HO + basilic

Chili con carne BDG ici

Tarte aux mirabelles avec une pâte à tarte à la farine d'orge mondé là

Dîner GP :

Spaghetti  aux calamars (ail et persil et crème de soja)

Faisselle à 0% avec du cacao 100% et un peu de fructose. mmmmmmmmmmmm !!!!!

Mariejo

 Voici la dernière aquarelle de Mariejo en ce jour le 20 septembre 2013! le chaton

Voici les aquarelles de Mariejo !

Petit garçon sur acrylique

Les fleurs

Prochaine rencontre à Lyon

Pour elles et ceux que cela intéressent, Auré et Yvonne organisent une rencontre BDG à Lyon le mardi 29 octobre prochain (c’est pendant les vacances scolaires).

Prenez contact directement avec Auré (aurelie.georges@orange.fr), pour en savoir plus quant à l’organisation de cette journée.

PAUSE CAFE 352

Bonjour!!!

Demain ce sera confiture de quetsches!!! hé hé hé!!!!

J'ai compté ce matin dans ma cuisine 50 pots!!!
C'est  booooooooooooooo !!!
C'est la chose que j'aime le mieux faire! des confitures!
Probablement parce que, petite, il n'y a jamais eu chez moi cette magie de la bassine à confiture!

Il y a un " Dog a dit" absolument merveilleux sur la magie du moment où l'on fait les confitures!
J'y pense souvent!!! Je n'ai jamais connu ça!
Vous pouvez le lire ici

Et quand je plonge mon écumoire dans la bassine, je suis heureuse!!!
Comme quoi! Il ne faut parfois pas grand chose dans la vie pour être comblée!

C'est moi qui découpe les bouts de tissu pour recouvrir mes pots.
Je le dis car tout le monde ici croyait que je les achetais!

Tu te souviens Grib? Tu étais même avec moi quand j'ai acheté les ciseaux crantés!