Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.

mardi 12 avril 2016

Bonjour les filles, comme chaque mardi voici une idée de petit déjeuner équilibré.

Une eau citronnée au réveil

Un thé parfumé aux épices

Vous voici prêtes à attaquer cette nouvelle journée avec toute l'énergie nécessaire.

Bonjour les filles, voici le déjeuner PL à emporter de ce lundi.

Une salade de carottes râpées avec vinaigrette maison, olives et persil.

Blanc de poulet grillé avec légumes verts

salade de fruits frais

On emporte aussi sa bouteille d'eau, son thé, pour bien s'hydrater dans la journée.

Bon lundi à toutes