Joyeux Noël

Comme Noël tombe un dimanche...... 

Vous avez toutes prévu vos menus à l'avance.... 

Donc pas besoin d'exemple.....

Je vous souhaite un bon et Joyeux Noël

Avec ceux que vous aimez 💕

🎄🎁🎄✨🎄

Youpiiiiiiiiiiiiii !!! Maryam a réussi la première étape!!!!!!!!

Ouiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!!!!

Ça y est!!!!!!!!!!! Maryam a quitté le statut "d'obésité modérée" pour arriver au statut de "surpoids"!!!!

Bravo ! bravo Maryam!!! tu l'as bien mérité!

Tu es courageuse, volontaire, persévérante et en plus, tu fais tout ça dans la joie et la bonne humeur malgré la présence d'un mari et de 6 enfants!!!
Tu es un exemple pour toutes celles qui ont une famille et qui disent qu'elles ne peuvent pas suivre la méthode car elles ne sont pas toutes seules!
Je pense que tu bats un record!!
Suivre la méthode dans une famille de 8 personnes! C'est certainement unique dans l' histoire Montignac!! hi hi hi!!!

Suivons la tradition!!
Allez les filles!!! prenez une tite coupe!
On ne peut que fêter ça!! c'est trop chouette!!!
Prochaine étape ? tu imagines Maryam ??? Adieu le surpoids et vive la normalité!!! hé hé hé!!! bravo!

C'est Léonardo qui te l'offre!!!!!!!! ROOOOOOOOOOOOOO !!!
Je lui ai expliqué et il a voulu participer!!! mdr !

Ginette de Noël !!!! ☺

ROOOOOOOOOOOOOOO!!!!
Si si!! c'est moi !! mdr !!!

Alors?? c'est le jour J! le jour du réveillon de Noël!
Vous êtes toutes prêtes?
Je ne vous redonne pas les conseils dont je vous ai parlé la semaine dernière.
Vous savez tout!

C'est la fête avant tout!! cool !!

Moi ? je ne fais rien! ma famille organise tout!!  c'est génial !
Comme ça, je "hygge" avec un bon chocolat chaud bas IG, un bon bouquin et mon feu de bois!

Vous ne savez pas ce qu'est le hygge ? pftttttttttttttttt!!!!
Tout le monde connait ça maintenant! c'est très à la mode!

Le hygge : la recette danoise du bonheur! 

S’enrouler dans un plaid et discuter entre amis devant un feu de cheminée… 

J'adore! 

Ce soir, c'est Noël!! que la magie s'installe dans nos cœurs quelles que soient nos croyances! c'est la fête de la paix ! de l'amour ! de l'amitié!

Bon! on est quand même là pour une raison bien précise!!! alors allons y!

Je vous fais un petit mix ??? hi hi hi!!!
Moi ? pas de Ginette en ce moment! je prends un joker!! 
Chut!! non ! rien de grave!! on reverra tout ça après les fêtes! oki ? ☺

Vous avez vraiment de la chance car vous avez une semaine pour redresser la barre au cas où vous vous seriez un peu laissées aller!!! LOL !!!! 

Je comprendrais très bien que vous ne soyez pas très nombreuses aujourd'hui!
Vous avez autre chose à faire!

Bisous bisous à toutes!! 
Bonne soirée! 

Tchin tchin!!! hi hi hi!!!!

Menu du dîner à Bas IG du samedi 24 décembre 2016

Ce soir c'est la fête ce soir . . . 

Le père noël va travailler toute la nuit pour les enfants dans le monde entier !!!

Pour cette journée un peu marathon voici un repas léger et rapide pour préparer la fête de ce soir !!!

Je vous propose un repas de déjeuner PL . . . 

Le Déjeuner PL

- salade de jeunes pousses , buchettes de pommes et VHO 

- omelette aux champignons 

- 1 orange 

Passez une belle journée 

et surtout un très bon réveillon de Noël ! ! !

Menu du vendredi 23 décembre 2016

Mon menu de Noël 2016

C'est Noël.... Vous êtes prêtes pour votre menu du jour J ?

J'ai enfin fini mes recherches, les courses sont faites et je vous donne en avant première mon menu pour dimanche 25 à midi.....

Un plateau de fruits de mer

Une tranche de foie gras fait maison

Accompagné d'une bonne confiture d'oignons maison.

Poularde farcie aux morilles

Gratin de cardons (les cardons épineux sont plus savoureux que les autres)

Légume qui est une spécialité de la région lyonnaise et en Suisse.... excellent.... j'adore....

Un plateau de fromages 

Bûche à la crème de pain d'épices

Je vous souhaite à toutes et tous de belles et bonnes fêtes de Noël en famille.