Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.
Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Encore une belle rencontre ! C'est super sympa ces rencontres . Lyon j'aime bien , j'ai une amie qui habite pas loin. Avec cette méthode vous êtes toutes belles en pleine forme ! je vous fais à toutes de gros bisous et vous dis à bientôt !
..et je découvre Nohria et sa panthère noire avec ses yeux noirs étincelants, son sourire tout doux Yvonne aussi toujours aussi radieuse ! c'est un réel plaisir de vous connaitre, de voir vos visages Les échanges seront différents lorsque nous lirons les commentaires Vous êtes étincelantes les filles ! Je vous embrasse
Je t'embrasse également Mélanite! :) C'est vrai que c'est rigolo de découvrir les visages des unes et des autres sur le blog au fil des rencontres. Ensuite on peut visualiser chacune lors des échanges. Et tu n'es pas si loin, je suis sûre qu'on aura l'occasion de se voir. :X
Vous êtes toutes belles, les lyonnaises ....sourires éclatants et pleins de malice, Norhia...ça ne m'étonne pas! Quant à Yvonne, souriante et zen...ça fait vraiment plaisir!! nous avons projeté ....de venir à Metz ...et à Lyon....! avant la fin de l'année!! Je vous embrasse avec plaisir, les Belles!! Jacqueline
...et j'ajouterais ...en suisse aussi ! il reste entendu les filles que si voulez nous rejoindre chez nous ce sera avec un immense plaisir ! mais nous viendrons à votre rencontre ... nous en avons très très envie Je vous embrasse
Alors.... c'est d'accord pour la Suisse.... je suis à la frontière de Genève ..... une grande virée que vous avez décidé de faire Bravo 👏 Avec grand plaisir...
Vous avez eu 2 photos , une pour chacune . . . nous avions pris un selfy mais nous nous trouvions moches dessus donc la solution a été 2 photos . . . =))
Et elles sont super nos photos :))... C'est vrai que la panthère ne sait pas encore appuyer sur un déclencheur...
Je suis retournée à 3 petits pois cet après-midi. j'ai pris entre autres des PST fines pour faire des spaghettis bolo demain soir :D. Je sens que je vais me régaler!!
Je dois dire que ça a été un vrai plaisir de rencontrer Yvonne. Elle était super classe notre coach, dans une combinaison noire qui lui allait à ravir, et une couleur de cheveux qui s'harmonisait parfaitement avec sa peau bronzée. ;) Nous avons papoté pendant des heures, comme 2 amies de longue dates, c'était vraiment très agréable. :) A refaire très vite, d'autant que Lyon est plutôt bien nantie en matière de restaurants végétariens ;)
Superbes les filles, cette couleur est faite pour toi Yvonne, la classe. Norhia, tu as le physique de ton écriture originale, pleine d'humour. Je pense en effet que vous avez passé un bon moment. Bonnes rencontres à venir pour vous toutes 😘
Bonjour !! C'est super de'mettre un visage sur vos prénoms ! ! Lyon ville magnifique , merci pour ces photos et ce partage.... très sympa de vous voir !!! A bientôt de vous lire !
Petit coucou rapide en passant. Je suis très heureuse de pouvoir mettre un visage sur les prénoms des personnes que je côtoie régulièrement sur le blog. J'espère qu'on aura l'occasion de se rencontrer un jour, si vous acceptez les lyonnaises expatriées dans votre cercle :)) Bonne journée à toutes :) et une pensée pour notre courageuse Marielle :X :X :X
Sans aucun problème . . . à planifier une belle rencntre pour une région élargie . . . une rencontre de la grande région " Auvergne - Rhône -Alpes . . . !!! Yess !
Vous êtes magnifiques toutes les deux.... je connais'Yvonne, mais Norhia quel plaisir de mettre un visage sur le nom..... Lyon n'est pas loin et ma cousine y habite.... on va prévoir ça pour 2018.... car avant pas vraiment le temps de faire des voyages 😄
Vous êtes resplandissantes, moi aussi j aime bien ta couleur et ton visage rayonnant yvonne NORHIA super toi aussi Je me manifeste pas trop en ce moment car j ai vraiment honte depuis 2 jours crise de boulimie on dirait de l automutilation pourquoi je sais pas
J espère que si vous passez dans le sud près de CASSIS vous viendrez me faire un coucou, j en serais très heureuse
Bonne journée à toutes Et toi MARIELLE comment te sens tu ?
Coucou Roselyne . . . ! je suis triste de ce qui t'arrives ? mais cela arrive quelquefois , tu n'es pas la seule mais il faut que tu arrive à trouver pourquoi cela derrape . . . Mais j t'en pris n'ai pas honte de toi et ne te culpabilises pas . . . Voir dans le post "psychologie " ceci : http://aidedegilda.blogspot.fr/2012/04/je-mange-mes-emotions.html je pense que cela vas t'aider ! bisous . . .
Merci YVONNE d avoir pris le temps de me répondre je vais aller tout suite lire ce sujet J espere que cela pourra m aider En fait c est pas de la culpabilité mais j étais tellement contente de mettre mis à la méthode et la voir tous mes efforts détruits cela mé fait de la peine
Coucou Roselyne, cela m'arrivait souvent des crises de boulimie et lorsque j'ai commencé la méthode j'ai pris des fleurs de bach pendant les 1mois 1/2 cela m'a vraiment aidée et maintenant il m'arrive de temps en temps de craquer alors je me dis ce n'est pas grave , j'essaye de ne plus y penser et je reprends comme il faut après et pas grave si ça me fait reprendre un peu. Car j'ai remarqué que + je culpabilise et + je ne m'arrête pas et désespère. Courage ! Tu y arriveras
Merci ma LILI (même prénom que ma petite fille Lisa) Tu as parfaitement raison plus je craque plus je culpabilise et puis après je me punis en mangeant encore plus J ai acheté les Fleurs de Bach j en ai pris mes pas de façon régulière , je vais les reprendre j ai acheté les RESCUE Merci pour tes encouragements Je me peserais tout de même dimanche si les coaches reviennent Je crois que je vais me faire tirer les oreilles
Vous êtes superbes les filles. Norhia tu as un chat magnifique, quel plaisir de mettre un visage sur ton pseudo. Yvonne tu es rayonnante. :(( je suis trop loin pour participer çà vos rencontres. Bonne fin de journée
Coucou Diabolo . . . ! Tu est où? Car à l'occasion de mes "promenades" pour les marchés de potiers je peux peut-être passer pas loin de chez toi . . . Peut-être à bientôt , Bisous !
Bonjour à tout le monde, bonjour le blog avant le jour J !
Demain vendredi Le Grand Retour de nos adorables accompagnatrices, de nos échanges toujours fructueux et bienveillants, de nos partages pour régaler nos papilles ... et nos yeux ! Je vous espère en forme les filles, oublions les hauts et les bas, les bas et les hauts de ce mois doux, on ne conserve que le positif et on redémarre nos rendez-vous quotidiens pleines d'énergie et de motivation en tout genre
Je vous embrasse
...Pour Marielle des pensées colorées pleines d'ondes positives comme un bouquet et pour Roselyne un soutien sans faille !
Merciiii Mélanite ! Oui, je me réjouis également de la reprise ! Je vous suivrai en sous-marin samedi, car absente ces jours-ci (un peu de vacances...) ! :x:x:x
Oh genial tout ca Quelete riche en rencontres et jolies ballades Yvonne!
RépondreSupprimerGros bisous a toutes les 2 :X
:X
SupprimerGros bisous Maryam! Et peut-être une rencontre en Jordanie un jour, qui sait?
SupprimerVa savoir! ;)
SupprimerEncore une belle rencontre ! C'est super sympa ces rencontres . Lyon j'aime bien , j'ai une amie qui habite pas loin. Avec cette méthode vous êtes toutes belles en pleine forme ! je vous fais à toutes de gros bisous et vous dis à bientôt !
RépondreSupprimerGros bisous à toi aussi
SupprimerGros bisous Lili! A bientôt sur le blog!
SupprimerEt bien Lili si tu viens à Lyon il faudrait prévoir une petite rencontre . . . si tu le veux bien . . . ?
Supprimerj'aimerai bien aussi mais Lyon j'y suis allée quand j'étais petite et plus jamais depuis mais on ne sait jamais...
SupprimerSuper ce partage ! Et quel plaisir de te découvrir Norhia ! Oui, je partage ce que tu dis Devi : vous êtes superbes ! Gros bisous !
RépondreSupprimerMerci beaucoup Cathou :)
SupprimerMerci les filles !!! :X
Supprimer
RépondreSupprimer..et je découvre Nohria et sa panthère noire avec ses yeux noirs étincelants, son sourire tout doux
Yvonne aussi toujours aussi radieuse !
c'est un réel plaisir de vous connaitre, de voir vos visages
Les échanges seront différents lorsque nous lirons les commentaires
Vous êtes étincelantes les filles !
Je vous embrasse
est-ce utile de préciser ...j'évoque les yeux de Norhia et sa souriante fossette
Supprimer...la panthère noire se cache !
Moi aussi Mélanite je t'embrasse !
SupprimerJe t'embrasse également Mélanite! :) C'est vrai que c'est rigolo de découvrir les visages des unes et des autres sur le blog au fil des rencontres. Ensuite on peut visualiser chacune lors des échanges. Et tu n'es pas si loin, je suis sûre qu'on aura l'occasion de se voir. :X
SupprimerVous êtes toutes belles, les lyonnaises ....sourires éclatants et pleins de malice, Norhia...ça ne m'étonne pas!
SupprimerQuant à Yvonne, souriante et zen...ça fait vraiment plaisir!!
nous avons projeté ....de venir à Metz ...et à Lyon....!
avant la fin de l'année!!
Je vous embrasse avec plaisir, les Belles!!
Jacqueline
Si vous venez à Lyon ce sera génial ! on vous attends de pied fermes =))
Supprimer...et j'ajouterais ...en suisse aussi !
Supprimeril reste entendu les filles que si voulez nous rejoindre chez nous ce sera avec un immense plaisir !
mais nous viendrons à votre rencontre ... nous en avons très très envie
Je vous embrasse
Yesss ! Je me réjouis vraiment de cette perspective ! Bisous les filles !
SupprimerAlors.... c'est d'accord pour la Suisse.... je suis à la frontière de Genève ..... une grande virée que vous avez décidé de faire Bravo 👏 Avec grand plaisir...
Supprimer:X
RépondreSupprimerVous avez eu 2 photos , une pour chacune . . . nous avions pris un selfy mais nous nous trouvions moches dessus donc la solution a été 2 photos . . . =))
RépondreSupprimerEt elles sont super nos photos :))... C'est vrai que la panthère ne sait pas encore appuyer sur un déclencheur...
SupprimerJe suis retournée à 3 petits pois cet après-midi. j'ai pris entre autres des PST fines pour faire des spaghettis bolo demain soir :D. Je sens que je vais me régaler!!
Mais tu vas te régaler . . . c'est une évidence !
Supprimer:))
SupprimerAlors les spaghettis à la bolo avec des PST ?
SupprimerC'était trop bon!!! Et très rassasiant avec des spaghettis complets. La recette devient un incontournable pour moi! ;)
SupprimerMerci Dévi! ;) Nous avons vraiment passé un bon moment.
RépondreSupprimerJe dois dire que ça a été un vrai plaisir de rencontrer Yvonne.
RépondreSupprimerElle était super classe notre coach, dans une combinaison noire qui lui allait à ravir, et une couleur de cheveux qui s'harmonisait parfaitement avec sa peau bronzée. ;)
Nous avons papoté pendant des heures, comme 2 amies de longue dates, c'était vraiment très agréable. :)
A refaire très vite, d'autant que Lyon est plutôt bien nantie en matière de restaurants végétariens ;)
sans problème . . . :X
SupprimerSuperbes les filles, cette couleur est faite pour toi Yvonne, la classe. Norhia, tu as le physique de ton écriture originale, pleine d'humour. Je pense en effet que vous avez passé un bon moment. Bonnes rencontres à venir pour vous toutes 😘
RépondreSupprimerMerci Jeanne . . . :X
Supprimer:)
SupprimerSympas ces rencontres d'été, avec effectivement l'impression de se connaître depuis longtemps !!!
RépondreSupprimerBiz à toutes
entièrement avec toi, Isabelle :X
SupprimerBonjour !! C'est super de'mettre un visage sur vos prénoms ! ! Lyon ville magnifique , merci pour ces photos et ce partage.... très sympa de vous voir !!! A bientôt de vous lire !
RépondreSupprimerA quand une rencontre avec toi ?
Supprimerbisous :)
Bonjour à toutes !
RépondreSupprimerPetit coucou rapide en passant. Je suis très heureuse de pouvoir mettre un visage sur les prénoms des personnes que je côtoie régulièrement sur le blog. J'espère qu'on aura l'occasion de se rencontrer un jour, si vous acceptez les lyonnaises expatriées dans votre cercle :))
Bonne journée à toutes :) et une pensée pour notre courageuse Marielle :X :X :X
On accepte tout le monde!! =)) Au plaisir de se voir prochainement!
SupprimerSans aucun problème . . . à planifier une belle rencntre pour une région élargie . . . une rencontre de la grande région " Auvergne - Rhône -Alpes . . . !!! Yess !
SupprimerVous êtes magnifiques toutes les deux.... je connais'Yvonne, mais Norhia quel plaisir de mettre un visage sur le nom..... Lyon n'est pas loin et ma cousine y habite.... on va prévoir ça pour 2018.... car avant pas vraiment le temps de faire des voyages 😄
RépondreSupprimerTu es adorable Marielle! :) Contente de te lire. Et franchement ça me ferait super plaisir de te voir en 2018, rien ne presse on a bien le temps. :X
Supprimer:X :X :X
SupprimerCoucou les filles
RépondreSupprimerVous êtes resplandissantes, moi aussi j aime bien ta couleur et ton visage rayonnant yvonne
NORHIA super toi aussi
Je me manifeste pas trop en ce moment car j ai vraiment honte depuis 2 jours crise de boulimie on dirait de l automutilation pourquoi je sais pas
J espère que si vous passez dans le sud près de CASSIS vous viendrez me faire un coucou, j en serais très heureuse
Bonne journée à toutes
Et toi MARIELLE comment te sens tu ?
Coucou Roselyne . . . !
Supprimerje suis triste de ce qui t'arrives ? mais cela arrive quelquefois , tu n'es pas la seule
mais il faut que tu arrive à trouver pourquoi cela derrape . . . Mais j t'en pris n'ai pas honte de toi et ne te culpabilises pas . . .
Voir dans le post "psychologie " ceci :
http://aidedegilda.blogspot.fr/2012/04/je-mange-mes-emotions.html
je pense que cela vas t'aider !
bisous . . .
Merci YVONNE d avoir pris le temps de me répondre je vais aller tout suite lire ce sujet
SupprimerJ espere que cela pourra m aider
En fait c est pas de la culpabilité mais j étais tellement contente de mettre mis à la méthode et la voir tous mes efforts détruits cela mé fait de la peine
Gros bisous
Coucou Roselyne, cela m'arrivait souvent des crises de boulimie et lorsque j'ai commencé la méthode j'ai pris des fleurs de bach pendant les 1mois 1/2 cela m'a vraiment aidée et maintenant il m'arrive de temps en temps de craquer alors je me dis ce n'est pas grave , j'essaye de ne plus y penser et je reprends comme il faut après et pas grave si ça me fait reprendre un peu. Car j'ai remarqué que + je culpabilise et + je ne m'arrête pas et désespère. Courage ! Tu y arriveras
SupprimerMerci ma LILI (même prénom que ma petite fille Lisa)
SupprimerTu as parfaitement raison plus je craque plus je culpabilise et puis après je me punis en mangeant encore plus
J ai acheté les Fleurs de Bach j en ai pris mes pas de façon régulière , je vais les reprendre j ai acheté les RESCUE
Merci pour tes encouragements
Je me peserais tout de même dimanche si les coaches reviennent
Je crois que je vais me faire tirer les oreilles
Bisous
Vous êtes superbes les filles.
RépondreSupprimerNorhia tu as un chat magnifique, quel plaisir de mettre un visage sur ton pseudo.
Yvonne tu es rayonnante.
:(( je suis trop loin pour participer çà vos rencontres.
Bonne fin de journée
Coucou Diabolo . . . !
SupprimerTu est où? Car à l'occasion de mes "promenades" pour les marchés de potiers je peux peut-être passer pas loin de chez toi . . .
Peut-être à bientôt , Bisous !
Bonjour à tout le monde, bonjour le blog avant le jour J !
RépondreSupprimerDemain vendredi Le Grand Retour de nos adorables accompagnatrices, de nos échanges toujours fructueux et bienveillants, de nos partages pour régaler nos papilles ...
et nos yeux !
Je vous espère en forme les filles, oublions les hauts et les bas, les bas et les hauts de ce mois doux, on ne conserve que le positif et on redémarre nos rendez-vous quotidiens pleines d'énergie et de motivation en tout genre
Je vous embrasse
...Pour Marielle des pensées colorées pleines d'ondes positives comme un bouquet
et pour Roselyne un soutien sans faille !
Merciiii Mélanite !
SupprimerOui, je me réjouis également de la reprise ! Je vous suivrai en sous-marin samedi, car absente ces jours-ci (un peu de vacances...) ! :x:x:x
Merci beaucoup pour ton soutien MELANITE moi aussi de gros bisous a toutes
RépondreSupprimerBonsoir! quelle jolie rencontre!!! c'est génial que vous ayez pu vous rencontrer et de mettre ainsi un visage sur Norhia!! bisous à toutes les deux!
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