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C'est pour Chris 42!!! elle adore les chiffres!!!!!!!!!!!
C'est le nombre de lectures du blog hier!!!!!!!!!!!!
J'hallucine!!!!
Bravo à vous toutes!!!!!!!!!!
Ca roule!!!!!!!!!!!!!!

Notre nourriture empoisonnée!

Quel plaisir les nénettes de pouvoir à nouveau vous gonfler avec mes prooooooooooooofondes réflexions!!!! hé hé hé!

J"espère que vous avez été nombreuses à regarder le reportage diffusé sur france 3 hier soir à 22h55 intitulé : manger peut il nuire à la santé?

Je viens de lire tous vos comments sur pause tisane et ils entrent parfaitement dans le cadre de ce message!

Ce que m'a essentiellement apporté cette méthode, comme vous le dites aussi, c'est d'avoir appris à décortiquer les étiquettes et à prendre conscience qu'on nous empoisonne!

Le reportage a failli me faire vomir! moi qui adore le jambon cru,je ne sais pas si je vais encore pouvoir en manger!

Nous apprenons ici à manger sain, bio.

Nous apprenons à ne consommer aucun produit raffiné!

Nous faisons tout nous mêmes, y compris le pain! il y avait une bonne enquête sur le pain! une horreur! surtout à propos du pain complet! ça rejoignait parfaitement la longue étude que j'en avais faite! le meilleur pain reste le pain MM! je vous le dis!

Au fait, j'ai une amie qui vient mardi de Paris et qui va m'apporter du pain MM et des rillettes!!!! aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhh!!!! quel bonheurnet extase ça va être!!!!!!!!!!!!!!! rooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Au fait, Brigitte m'a envoyé des rillettes d'autruche!!!!! hi hi hi!!!! ah les filles!!!! vous commencez à connaitre mes faiblesses!!!!

conclusion? nous sommes sur le chemin d'une excellente santé!!! vous en êtes les preuves vivantes!

Ma maladie n'a rien à voir avec la nourriture! et je peux vous dire que c justement ma bonne constitution qui m'aide à lutter contre cette cochonneries en créant de bons anti corps!

défendons cette méthode envers et contre tout!

N'oubliez jamais que ce n'est pas un régime!

Nous n'avons rien à prouver car nos résultats sur notre santé sont tellement probants qu'ils parlent d'eux mêmes!

Bonne journée mes p tits bouts!

Menus du jeudi 17 février à bas IG

Coucou !

Poster juste après Gilda, ça met une de ces pressions, je vous dis pas....

Pour changer des légumes, et pour apporter un peu de douceur dans ce monde de brutes, j'ai choisi une photo du gâteau moelleux (pl) au chocolat et pistaches grillées... il faudrait que j'en refasse un, un de ces quatre... ;)

Bon, comme je souhaite me coucher tôt, je poste tôt ce message... j'espère que ça ne vous déstabilise pas trop !

Pour demain, j'ai prévu :

matin, GP --> 1 T soda bread maison, confiture MM, 1 demi pomelo, 1 expresso arabica léger

midi, PL --> pain Dukan, 2 T saumon fumé, st Moret, aneth, poivre, quelques tomates cocktail, 1 pomme

soir, GP --> spaghetti MM ig 10, coulis de tomates + émincé de courgettes maison, fin du pomelo

Je vous souhaite de passer une magnifique journée.
Pour ce qui me concerne, je vais continuer à tout faire pour le mieux afin d'être bien guérie et de pouvoir rendre visite à Gilda ce vendredi, sans lui apporter quoi que ce soit de nuisible ou néfaste ♥
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

et.... c'est à vous !

Bienvenue à Marielle !

Bienvenue à toi Marielle!
nous sommes ravis de te compter parmi nos adeptes!

Gilda est absente en ce moment et ne peut accueillir les nouveaux , mais elle est tenue au courant par Chris 42 et Pascale !

raconte nous comment tu vis la méthode Montignac ,
et comment tu vis tout court : dans quel coin ...

je vais te noter dans ma liste , et j' aurais besoin de tes "caractéristiques physiques" si tu le veux bien , et quand tu le veux !

à bientôt
Anne11

menus du mercredi 16 février

Bonjour à tous!!

temps pas terrible dans ma normandie.
j'espère que chez vous il fait meilleurs.

déj:
un grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao, jus d'orange, 4 wasa fibre, confiture ssa.

midi:
carotte râper au citron, 1 tranche de saumon fumée, escalope de dinde avec crème et curry, quinoa, fromage.

goûter:
2 carrés de chocolat à 70% au sésame si faim

soir:
riz basmati avec ratatouille, compote ssa.

je vous souhaite de passer une agréable journée toute montiti!!!
grib