vendredi 18 février 2011

Menus du samedi 19 février à bas IG

Pour changer, une photo d'un de mes petits dej' traditionnels... certes, ça ne vaut pas le ciel bleu et les fleurs de Martinique ♥ ben faudra faire avec !

ce que j'ai prévu pour ce samedi :

matin : GP --> 1 T soda bread maison, confiture MM, 1 kiwi, 1 expresso arabica léger

midi : PL --> 1 T rosbeef, haricots verts, 1 pomme

soir : PL (bouh pas bien ! mais on a dit qu'une fois de temps en temps c'est pas graaaave, pis j'en ai trop envie !)--> salade de tomates, mozzarella de bufflone, olives noires, huile d'olive, vinaigre balsamique, basilic

Je vous souhaite un merveilleux samedi, avec une ginette sympathique dès le lever, il n'y a pas mieux pour embellir la vie ;)

Voilà, c'est à vous !

Hé hé hé!!!!! mon jour préféré!!!!!! Prêtes les nénettes????



Ch'suis sympa quand même!
Je vous félicite...avant!
J'ai préparé 3 cellules au gnouf!!!! ça devrait suffire!!!!
Au fait! vous savez pas? J'ai innové!
Maintenant, quand vous allez au gnouf, on vous donne les menus!!!!
C'est encore plus machiavélique!!!! vous allez pleurer!
Et pas la peine de tricher! je vois tout! hé hé hé !!!!!!!!!! J'adore!
Par contre, j'ai prévu une petite fête!! J'n ai envie! normal!
Heuuuuuuuu! les petites nouvelles qui ne sont pas au courant.... 100g de pris= 1 jour de gnouf!
Vous avez de la chance! vu mon état, je vais vous faire une fleur!
1 jour de gnouf = 200g de pris!!!!
Sympa la chef! non????
Qu'est ce qu'on dit???? n'oubliez pas que toute insubordination est sévèrement punie!
Qu'on se le dise!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
OUI CHEF!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je fais le compte à rebours!
Prêtes?
3..............2...................1.....................
C parti! tout le monde sur la Ginette!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

L'invitée du jour au club Méd! Pascale!


Pascale!!!!!!!!!!!!!!!!!

La belle Pascale qui est méconnaissable depuis notre rencontre à la Toussaint!

C'est fabuleux!!!

Elle m'a apportée ses petits gâteaux aux noix! un rayon de soleil dans la grisaille de Metz!

Ah c'est pas le ciel de Martinique!!!!!!!!!!!!!!!!!

On a papoté lonnnnnnnnnnnnnnnguement!

Vos oreilles ont dû siffler!!!!!!!!!!!!!!!!! hé hé hé !

Superbe moment!

J'adore!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Coucou du club Méd!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Elle est pas chouette ma tenue du club Méd????
Je vais lancer une nouvelle mode!!!
La tenue momie! sexy non?
Qu'en penses tu mon p'tit bout? (c mon doudou! un ami va lui montrer le blog ce soir!)
Ma soeur s'est occupée pour l'achat de caleçons délire!!!! et encore, vous voyez pas les chaussettes!!! hi hi hi!
Une amie m'a apportée une peluche que je ne quitte pas! j'en avais très envie!
La prochaine fois, elle va m'en apporter une grande que je pourrais mieux caliner!!!
Tout va bien! j'ai la pêche! je sais que ça va être un peu long mais je suis très bien soignée et entourée par toutes ma famille et mes amis!
Je suis obligée de planifier les visites sinon ce sont les Champs Elysées ici!!!!!!!!!!
Et le standard explose! mon doudou râle car c'est toujours occupé!!!! hi hi hi
Heu!!! lui? il rit pas!!!!!!
Je vous fais mille gros bisous les filles!!!!!!!!!!!!!
Demain, c'est Ginette qui arrive!
Je serai à côté de vous quand vous monterez sur cette balance adoréeeeeeeee!
A toi aussi, mon p'tit bout, je te fais un énoooooooooooooooorme bisou!!
On ne regarde pas hein???????????? pftttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt
Et je voudrais envoyer une petite pensée à la personne qui est et qui sera toujours dans mon coeur! C'est ma poupounette adorée!!!
Guy a une fille qu'il adore aussi et je sais qu'il comprendra!
Je t'envoie un bisou tout particulier ma chérie empli d'amour et de tendresse!
Je t'aime! Mouah!!!!!!!!!!!!!

menus du vendredi 18 février à bas IG


Bonjour à tous,

je ne sais pas trop quoi manger aujourd'hui, je mettrais mon menus au cours de la journée.

déj:
un grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao, jus d'orange, 4 wasa fibre, confiture ssa.

midi:
?????????????.

goûter:
????????si faim

soir:
reste de quinoa avec poêler de poivrons oignons et dos de cabillaud, compote ssa.


Excellente journée à vous tous!!!

Grib ☺☻