Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
lundi 27 juin 2011
Non, vous ne rêvez pas!!!!!!
Le ridicule ne tue plus n'est ce pas?????
J'en ferai une autre avec le casque mieux placé quand même!!!! hi hi hi!!!!!!!!
Votre chef en moto avec son petit doudou!!!!!!!!!!! ça jette quand même non???? ♥
Bienvenue à Elsa, à Valérie, à Aïko et à Thérèse
Bonjour à vous toutes!
Elsa et Valérie ont écrit sur leur profil.
Allez! voici encore 4 nouvelles nénettes pour le BDG!!!! Youppi!!!!
Alors on attend vos présentations! ici bien sûr en commentaire!
Des questions? n'hésitez pas! nous sommes toutes là pour vous répondre!
Il y a aussi Marion qui doit arriver mais qui, apparemment, n'arrive pas à apparaître dans les membres.
Allez Marion!! tu dois pouvoir y arriver aussi! hop!
Bon! bienvenue encore à toutes! Marion tu auras droit à ton message de bienvenue lorsque je te verrai dans les membres! Désolée! c'est la règle!!! hi hi hi!!!!!
Gros bisous à toutes!!!! et que vos kilos s'envolent dans la joie et la bonne humeur!l
Gilda♥
Elsa et Valérie ont écrit sur leur profil.
Allez! voici encore 4 nouvelles nénettes pour le BDG!!!! Youppi!!!!
Alors on attend vos présentations! ici bien sûr en commentaire!
Des questions? n'hésitez pas! nous sommes toutes là pour vous répondre!
Il y a aussi Marion qui doit arriver mais qui, apparemment, n'arrive pas à apparaître dans les membres.
Allez Marion!! tu dois pouvoir y arriver aussi! hop!
Bon! bienvenue encore à toutes! Marion tu auras droit à ton message de bienvenue lorsque je te verrai dans les membres! Désolée! c'est la règle!!! hi hi hi!!!!!
Gros bisous à toutes!!!! et que vos kilos s'envolent dans la joie et la bonne humeur!l
Gilda♥
Menus du lundi 27 juin à bas IG
Menus de lundi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner" le mien : GP lait écrémé, cacao pur, fructose, 4 petites galettes de sarrasin, confiture ssa.
Midi :PL.escalope de dinde avec champignons et crème, yaourt au soja.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir GP: je cherche et je vous dis, compote ssa.
Bon début de semaine à tous !!!
♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪♥
Grib
dimanche 26 juin 2011
menus du dimanche 26 juin à bas IG
Menus de dimanche
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner" le mien : GP lait écrémé, cacao pur, fructose, 4 petites galettes de sarrasin, confiture ssa.
Midi :PL.apéro avec perrier au citron, fondue bourguignonne (que je n'ai pas mangée hier) , je vais voir pour faire un petit dessert.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir GP: Pâtes complètes avec fondue de poivrons et tomates, compote ssa.
Excellent dimanche à tous !!!
♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪♥
Grib
samedi 25 juin 2011
Je ferme les yeux...je les ouvre...que vois je???? Gineeeeeeeeeeeeette!!!!!!!!!!
Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiii les filles!!!!!!!!!!!!!!!
Toutes à bord de la Ginette!!!!!!!!!!!
Moi aussi d'ailleurs!!! mais quand vous vous pèserez, je serai encore au dodo moi!!!! hé hé hé!
Bon! je ne veux que de bons résultats aujourd'hui n'est ce pas?
C'est mon retour! alors tout doit bien aller!!!!!!!!
C'est bon pour le moral des troupes!
A touttttttttttttttttttt les filles!!!!!!!!!!!!!!!!! Smack!!!!♥♥♥
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