PAUSE CAFE 58

J'ai mis des commentaires sur pause café 57!
Allez voir!
Oui! je suis tout à fait ok pour une seule journée à Lyon!
En effet, ce sera bien plus simple pour tout le monde et bien plus facile à organiser!
J'ai passé un bon petit week end...sans vous!!! mais bouffée par les moustiques!!!!
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah ! vive la clim!!!! je vais retrouver ma chambre avec plaisir ce soir!!!
Je sens que je vais m'équiper d'une moustiquaire chez mon petit doudou!!!!
Je suis encore avec vous aujourd'hui et ensuite..... ce sera très bientôt mais je ne sais pas quand!
Le médecin m'a dit que, si tout va bien, je pourrais sortir au bout de 4 jours! donc lundi!
J'espère......
Je donne mon ordi à réparer dès mercredi! et oui!!! déjà!!! je suis envahie par des virus en permanence malgré mon antivirus! il détecte bien les virus mais pas ces p..... de pages publicitaires qui s'affichent toutes les 5 mn et qui remplissent mon écran et me pourrissent la vie!!! Je n'ai jamais eu ça de ma vie sur tous les ordis sur lesquels j'ai déjà travaillé!!!
Une merde!!! on peut le dire!!!! sorry pour le langage pas châtié!! mais bon! y a des fois! hein?
Bonne journée les filles!!!! smack! ♥♥♥

Bienvenue à Marie Talmont et à Geneviève!

Oh la la!!!!!!!!!!! nous avons 3 Marie et cela va être difficile de s'y retrouver!
C'est qui Marie 33????
On a Marie Sylvie, Marie et Marie Talmont!!
Va falloir trouver une solution les filles sinon on va vous confondre!! ça commence déjà pour moi!
Surtout lorsque vous m'envoyez un mail perso!!!
Quant à Geneviève, j'ai lu ta présentation mais je ne te vois pas dans les membres!!!
Je te souhaite donc quand même la bienvenue puisque tu t'es manifestée!
Alors inscris toi STP, ce serait sympa!
Bienvenue encore à toi Marie Talmont et à toi Geneviève!
Présentez vous ici!
Gros gros bisous à toutes les deux.
Gilda ♥

Menus du mardi 19 juillet à bas IG

Matin GP yaourt soja , fruits rouges ,son d'avoine, flocon d'avoine, café


Midi PL Risotto de quinoa au pesto (recette BDG), poisson au four , haricots vertes , pomme au four cannelle (recette BDG)


Soir GP Salade de lentilles aux herbes fraîches ,yaourt soja


Bonne journée

Menu du lundi 18 juillet à bas IG

Matin GP yaourt soja maison, fruits rouges, flocons d'avoine ,son d'avoine , café léger

Midi PL Tofu au sésame , salade mixte (salade,tomates, oignons , ciboulette ,épices), clafoutis aux quetsches

Soir GP Spaghettis , pesto aux pistaches (recette BDG de Christelle), yaourt soja

Bonne journée

Menus du dimanche 17 juillet à bas IG

Elle est pas mal la nénette là non???? LOL !!!!

Petit déjeuner PL : un œuf à la coque avec une tranche de pain Royal, un citron pressé avec un peu de sirop d'agave, un chocolat chaud au lait de soja avec un peu de fructose.

Déjeuner PL : concombre à la crème de soja
Côtelettes d'agneau avec tomates provençales au four
Clafoutis aux pommes

Dîner GP : Patates douces au four avec une tranche de jambon de Bayonne
Un yaourt au soja avec ma confiture maison.

Bon dimanche les filles!!!! j'espère que vous avez bien dormi malgré vos paliers pour la plupart!!!
Allez! on ne se décourage pas ! on passe un bon dimanche en famille.
On garde un bon moral surtout
Bisous les filles!♥

Attention!!!!!!!! je ne suis pas là aujourd'hui!
Christelle et Barbara seront là!