Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.

lundi 30 janvier 2012

Bienvenue à Romane!

Bonjour Romane!

La 399ème membre!!!!

Présente toi ici et raconte nous tout!

Tu lis bien 3 choses :

- questions sur la méthode
- info repas
- présentation du blog

Au boulot ma petite chérie!!!

Gros bisous
Gilda ♥

Overdose sur le message de la pesée!

Vous avez fait tout exploser là!
ROOOOOOOOOOOOOOOO

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Et la suite apparaît comme par magie!
On a fait fort là!

Merci Christelle...qui a trouvé la solution! ♥

dimanche 29 janvier 2012

menus du lundi 30 janvier à bas IG

"Bonne fête aux Martine, Jacinthe et Bathilde"

menus du lundi

T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 3 tranches de pain intégrales à la confiture maison.

10h thé vert

Midi PL: Tomates, endives au jambon, béchamel à IG bas, yaourt au soja maison .

Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.

16h tisane pomme cannelle

Soir GP: Soupe moulinée avec jambon de volaille, compote ssa .

Bon début de semaine!!

♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥

Grib

Nouvelle vie!!!!!

Tout d'abord la Minette!!!! jamais elle n'a été aussi proche de nous et des chiens. Nous ne l'avons pas encore laissé sortir!

Quant aux chiens, je ne pense pas qu'ils soient malheureux!!!

Et voici notre lieu de vie :

Regarde Taiji, ta bougie sel est là! et tes bracelets ne me quittent pas! ♥

Et voilà! Vous savez tout!
Demain? c'est le club Med!!!! hé hé hé!!!!!

menus du dimanche 29 janvier à bas IG

menus du dimanche

T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 3 tranches de pain intégrales à la confiture maison.

10h thé vert

Midi PL: ,Rôti de porc orloff avec choux-fleurs, yaourt au soja maison .

Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.

16h tisane pomme cannelle

Soir GP: Bouillon de volaille dégraissé avec vermicelle, compote ssa .

Bon week-end!!