menus du vendredi 9 mars à IG bas

Je vous mets mes menus demain car je reçois beau-papa et sa copine, j'ai plusieurs menus en tête mais je sais pas encore, peut être un couscous.


" bonne fête aux Françoise et aux"

• Saint Fannie
• Saint Fanny
• Saint Fantine
• Saint Fany
• Saint France
• Saint Franceline
• Saint Francesca
• Saint Francette
• Saint Francine
• Saint Ilan
• Saint Soizic
• Saint Ylan

menus du vendredi

T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 2 tranches de pain d'épice.

10h thé vert

Midi PL: Apéro: perrier citron avec carottes en bâtonnets et crème fraiche ciboulette.
couscous ( mon premier) avec quinoa pour moi, fromage, tartes aux pommes BDG. (deux desserts mais je reçois)

Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.

16h tisane pomme cannelle

Soir GP: Si faim, bouillon de volaille dégraissé avec vermicelles ou fruits

Bonne journée!!

♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥

Grib ♥

Journée de la femme !!!!.....

Pour sourire... un peu .... beaucoup..... et bonne journée à toutes les femmes du Monde entier.....

Bienvenue à LIza!

Coucou Liza!!!

Honte sur moi!!! je t'ai zappée!!!

Entre Isa, Isa Madame Vez et Liza, je me suis emberlificoté les pattes!

 (hey les filles! si je ne me trompe! verbe pronominal avec le  COD placé après donc ne s'accorde pas!! ok ou pas ok?) et on ne rit pas SVP!
Ex : les girafes se sont emmêlé les pattes! on n'accorde pas! c'est pareil non? (j'ai raison! je viens de vérifier sur un site de grammaire! on n'accorde pas!)

Un blog pour maigrir ici??? pas que!!!!! hé hé hé!!! c'est culturel aussi!!!

Résultat? je ne t'ai pas souhaité la bienvenue comme il se doit!

Alors bienvenue à toi ma petite Liza!
Présente toi sur ce message!
Il est pour toi!

J'ai vu que tu as écrit déjà plusieurs commentaires.
Gros gros bisous
Gilda ♥♥♥

menus du jeudi 8 mars à bas IG

"Bonne journée de la femme à vous toutes mesdames "

menus du jeudi ☻

T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 2 tranches de pain d'épice.

10h thé vert

Midi PL:,Saucisse de toulouse avec lentilles aux lardons fumés, yaourt de soja maison.

Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.

16h tisane pomme cannelle

Soir GP: ,Poisson blanc avec purée de patates douces et crème soja, compote ssa.

Bon jeudi!!

♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥

Grib ♥

menus du mercredi 7 mars à bas Ig

"Bonne fête au Félicia, Félicité, Nathan "

menus du mercredi ☻

T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 2 tranches de pain intégrales avec confiture ssa.

10h thé vert

Midi PL: Œufs brouillés avec saumon fumé et endives en salade, fromage.

Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.

16h tisane pomme cannelle

Soir GP: ,Pâtes intégrales avec dos de cabillaud, compote ssa.

Bonne journée!!

♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥

Grib ♥