Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
| Miel, contient : Fructose (g) 40,94 | ||
| Figue, séchée, contient : Fructose (g) 22.93 | ||
| Datte, naturelle et séchée contient : Fructose (g) 19.56 | ||
| Pruneau, séché, non cuit contient : Fructose (g) 12.49 | ||
| Abricot, séché contient : Fructose (g) 12.47 | ||
| Ketchup contient : Fructose (g) 8.25 | ||
| Raisin, cru contient : Fructose (g) 8.13 | ||
| Raisin contient : Fructose (g) 6.9 | ||
| Confitures contient : Fructose (g) 6.9 | ||
| Poire, crue, avec peau contient : Fructose (g) 6.23 | ||
| Pomme, crue, sans peau contient : Fructose (g) 6.03 | ||
| Pêche, moitiés ou tranchées, conserve, ... contient : Fructose (g) 5.9 | ||
| Pomme, crue, avec peau contient : Fructose (g) 5.9 | ||
| Pomme, jus, conserve ou bouteille contient : Fructose (g) 5.6 | ||
| Kaki, cru contient : Fructose (g) 5.56 | ||
| Cerise, crue contient : Fructose (g) 5.37 | ||
| Vinaigrette, française, normale contient : Fructose (g) 5.36 | ||
| Vin de dessert, sucré (18,8% d'alcool) contient : Fructose (g) 5.15 | ||
| Banane, crue contient : Fructose (g) 4.85 | ||
| Grenade, crue contient : Fructose (g) 4.7 | ||
| Cola contient : Fructose (g) 4.4 | ||
| Raisin, jus, contient : Fructose (g) 4.4 | ||
| Kiwi, cru contient : Fructose (g) 4.35 | ||
| Poire, moitiés, conserve, dans l'eau, s... contient : Fructose (g) 3.9 | ||
| Prune, crue contient : Fructose (g) 3.07 | ||
| Orange, jus, frais contient : Fructose (g) 3 | ||
| Mangue, crue contient : Fructose (g) 2.9 | ||
| Figue, crue contient : Fructose (g) 2.8 | ||
| Papaye, crue contient : Fructose (g) 2.7 | ||
| Fraise, crue contient : Fructose (g) 2.5 | ||
| Orange, toutes variétés commerciales, crue contient : Fructose (g) 2.5 | ||
| Mure, crue contient : Fructose (g) 2.4 | ||
| Mandarine crue contient : Fructose (g) 2.4 | ||
| Tomate, purée, conserve contient : Fructose (g) 2.38 | ||
| Framboise, crue contient : Fructose (g) 2.35 | ||
| Orange navel contient : Fructose (g) 2.25 | ||
| Ananas, cru contient : Fructose (g) 2.05 | ||
| Oignon, doux, cru contient : Fructose (g) 2.02 | ||
| Goyave, crue contient : Fructose (g) 1.9 | ||
| Melon, cantaloup, cru contient : Fructose (g) 1.87 | ||
| Pamplemousse, jus, blanc, frais contient : Fructose (g) 1.8 | ||
| Pamplemousse, rose ou rouge, cru contient : Fructose (g) 1.77 | ||
| Vin rosé (11,5% d'alcool) contient : Fructose (g) 1.7 | ||
| Tomate, sauce, conserve contient : Fructose (g) 1.66 | ||
| Milk Shake chocolat contient : Fructose (g) 1.6 | ||
| Chou rouge, cru contient : Fructose (g) 1.53 | ||
| Pêche, crue contient : Fructose (g) 1.53 | ||
| Spaghetti avec boulettes de viande contient : Fructose (g) 1.5 | ||
| Noix de coco, crue contient : Fructose (g) 1.4 | ||
| Citrouille, crue contient : Fructose (g) 1.4 | ||
| Nectarine, crue contient : Fructose (g) 1.37 Je constate avec un plaisir non négligeable que 10 cl de rosé ne contiennent que 1,7g de fructose!!!!!!! Donc....1l de rosé = 17g de fructose!!!!!!!! ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO | ||
