La journée de la femme!

Celle là, elle mérite une place à part!!!
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ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Menus à bas IG du vendredi 8 mars 2013

 J'avais complètement oublié!!! c'est notre journée à nous ça!!! Profitons en!!! 

Petit déjeuner GP :

Jus maison : banane verte et ananas frais.

La crème Budwig de Marie Chioca iciEt un grand expresso pur arabica

Déjeuner PL :

Une salade d'endives au noix VHO avec quelques miettes de roquefort

Une galette à la farine de lentilles vertes avec oeuf/jambon/fromage

2 clémentines.

Dîner GP :

Paella (rapide et pas chère) ici

Un yaourt au soja  mixé avec de la rhubarbe décongelée avec un peu de sirop d'agave! un délice!

PAUSE CAFE 266

C'est mon zhom!!!!! hé hé hé !!!!!!!!!!

Certaines parmi vous ont encore de lourdes valises à porter.
J'en avais aussi comme 99,99 % des femmes qui ont des problèmes de poids!

Alors? Que faire?
Il faut trouver la bonne personne ou la bonne technique qui va vous permettre d'évacuer ces valises.

Pourquoi? Parce que si vous ne le faites pas , vous mettez en grand péril vos chances de réussite!
Cela peut être presque mission impossible.

Avez vous vu que nous avons une rubrique " psychologie" extrêmement vaste et riche?
Basée sur mon expérience ou la vôtre!
Alors parcourez la. Vous trouverez certainement un message qui vous parlera.

Faites vous aider. Il y a des situations où, seule, vous ne pouvez rien!
Il faut parler, aller en profondeur, chercher la source de vos problèmes de poids.
Sachez que, dans la plupart des cas, la source se trouve dans votre petite enfance.
Vos nombreux témoignages l'ont prouvé!

Aussi, n'hésitez pas. Faites le.
Agissez sur votre mental si vous voulez agir sur votre physique.

Courage! Vous avez déjà fait un grand pas, vous allez y arriver.
♥

Bienvenue à Marie et à Luciepepette !

Bonjour Marie R!

Le voilà ton beau message de présentation que tu attends avec impatience! LOL!

Cours y vite!!!!!!!! RACONTE NOUS TOUT !!!!!!!!!!!!! Tout Tout Tout !!!!

Balade toi sur le blog
Fais connaissance avec BDG
C'est vaste et riche mais c'est sympa, tu verras!

Gros bisous Marie
Et encore bienvenue sur le blog!!

Quant à toi Luciepepette, tu as écris un petit com mais je ne sais pas si tu vas nous rejoindre!
Nous t'attendons en tous cas et je te souhaite aussi la bienvenue sur BDG

Gros bisous à toi aussi Lucie!

Gilda ♥♥♥

Bienvenue à Danielle

Bonjour Danielle

Je ne sais pas si tu vas écrire sous Danielle ou Dora!
On va voir
Ton com est écrit par Danielle donc je laisse ce nom.

Et bien, bienvenue à toi Danielle.
Nous aimerions en savoir un peu plus sur toi.
Ce message est pour ta présentation.

Ce qui nous intéresse surtout c'est ton IMC et ton objectif. Ta taille, ton poids et ton histoire bien sûr.

Lis bien le lien en haut : tout ce que vous devez savoir sur la méthode
Et, si tu ne l'as pas encore, n'oublie pas d'acheter le livre : la méthode Montignac pour les Nuls.
Notre Bible!!!

Mme Montignac devrait être contente de voir sa vente de livres pour les Nuls en forte hausse!!! LOL!
Je n'ai pas de com! dommage!!!!

A toi Danielle

Gros bisous
Gilda ♥♥♥