PAUSE CAFE 299

Ouinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn !!!!!!!!!!!

J'ai dû me décider à rallumer le chauffage!!! c'est pas possible! Je suis gelée!

Et la météo n'annonce aucune température au dessus de 17° pendant une semaine!
Et plutôt entre 12 et 15!
C'est cauchemardesque n'est ce pas?

Et la nuit c'est en dessous de 10!

Bon! ben c'est reparti! chauffage!! l'hiver continue quoi!

Vous avez envie de salades fraîches vous avec ce froid???? LOL!
Nous allons replonger dans de bonnes soupes bien chaudes!

Si ça continue et bien nous allons chauffer tout le mois de mai!
J'ai même plus envie de rigoler! et puis il fait si sombre avec ce temps pluvieux et gris!

Vous avez vu ? il y aura même de la neige sur les hauteurs.

Je vais dire comme les anciens! "Il n'y a plus de saison ma p'tite dame!"

Bon weekend à tous...sans barbecue je présume! sauf peut être dans le Sud! ♥

Ginette nous raconte - 1

 Bonjour à tous!

Quelques mots pour expliquer ma disparition de cette semaine : non je n'étais pas en vacances, ni malade non plus !
 Juste  sans téléphone et sans connexion internet ! de vendredi à mercredi soir !

Un relai a brûlé accidentellement  au village voisin: bilan de cet incident: 5000 personnes sans connexion plus une polyclinique importante et un grand centre commercial !

  et pour réparer ..on a fait appel à des techniciens bretons! eh oui !

Je suppose qu'il a fallu tout reconstruire et que le travail a été très compliqué , j'ai même vu une entreprise placer de nouveaux câbles souterrains ... dur dur!
et merci à toutes ces personnes qui se sont défoncées pour nous! merci aux Bretons ... et aux Catalans aussi vaï !

 en photo , le muguet offert par Marie Jo !
classe , pas vrai ?

 - pour celles qui n'auraient pas compris ,il s'agit de moi, Anne 11 et pas de Gilda!   LOL ! :) -



Je reviens à Ginette : on y va  courage!

N'oublions pas Mr Ruban !!!

  bonne journée à tous! et bonne semaine !

Menus à bas IG du samedi 11 mai 2013

Bon anniversaire Anne 11 !!!!

Champagne!!! 

Que nous arrosions comme il se doit ton anniversaire !

Gros gros bisous !!! ♥♥♥

Bonjour! bonjour!!!!
Ça va ??? je ne vous manque pas trop ?????????
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Petit déjeuner GP :

Mon smoothie du jour : ananas, fraise et pomme

 Biscottes au pain intégral avec un Gervais à 0% et un peu de confiture maison au fructose.

Un expresso pur arabica

Déjeuner PL :

Petite salade de tomates avec de l'oignon rouge en tranches

Poulet au citron ici

Servi avec des tagliatelles de courgettes

Mon gratin de fraises

Dîner GP :

Papillote de poisson aux olives ici

Purée de patates douces et lentilles corail aux épices ici

Et un yaourt au soja mixé avec un kiwi et un peu de sirop d'agave

Règles d'or de Ginette !!!!!

Coucou!!!!

Un rappel avant Ginette demain!

Ayez pitié de moi !!!

SVP!

Ecrivez bien à chaque pesée :

Votre perte ou votre prise de poids de la semaine
Votre IMC
Votre poids du jour

Merciiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ♥♥♥

Bienvenue à Choupilou Lang et à Martine A

Bonjour Choupilou et bonjour Martine!

Je suis obligée de rire quand je lis que Choupilou a  passé 3h par jour sur le blog depuis une semaine!! LOL!!!

Déjà addict à peine arrivée??? ça promet!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Bon! tu sais tout alors??? Je n'ai plus rien à t'apprendre Choupilou ?? LOL!

Et toi Martine??? as tu bien compris quelles fofolles nous pouvons être!!! tout en sachant être très sérieuses!
Ici ça rigole pas!! ça marche au fouet!! sachez le!

J'espère que vous avez  bien lu le lien "tout ce qu'il faut savoir sur la méthode"
C'est le plus important naturellement!

A vous maintenant.

Vous devez nous dire tout de vous !!! ben oui ! c'est ça venir sur BDG!

IMC, objectif, CV régimes et puis toutes les petites choses sympa que vous avez  envie de nous raconter sur vous !

Gros bisous Choupilou!
Gros bisous Martine !
Bienvenue sur BDG !
Gilda ♥♥♥