PAUSE CAFE 301

Ben alors!!! elle est où la tasse de café??? c'est quoi ça???

ROOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Les filles, je craque tellement sur cette pâte à tarte à l'orge mondé pour faire de succulentes quiches que je ne résiste pas à vous mettre la photo de ma petite quiche d'hier!!!
Cette fois, j'ai laissé cuire ma pâte à blanc 20 mn à 200
Du coup, elle est vraiment croustillante!!!

J'adore les quiches! de toutes sortes!
Je m'en suis privée durant des années puisque nous n'avions pas de pâte à tarte PL
Pour moi c'est une révolution culinaire à bas IG
Pouvoir enfin manger des quiches en PL!!!
Le rêve!!! l'extase!!! MDR !

J'ai fait la pâte à tarte au yaourt tout simplement parce que je n'ai jamais de petits suisses sous la main puisque je n'en mange pas!
Mais un jour, promis Mistral, j'en achèterai rien que pour essayer la tienne qui doit être sublime comme toutes tes recettes!

Envie de quiche les filles? Nicolas?
Et bien ne vous privez pas!

Toutes nos quiches sont à IG inférieur à 35 !
Qui dit mieux?

Menus du mardi 14 mai à bas IG

P’tit déj GP 

Jus d'orange

Biscottes intégrales avec gelée de framboises groseilles

Thé avec une lichette de lait

Déjeuner PL

Carotte râpée, escalope de veau normande avec quinoa

Panacotta fruits rouges

Dîner GP

Dos de cabillaud au curry  avec une fondue de poireaux

Sorbet framboises groseilles

Résolution du mystère ????

Je ne comprends toujours pas pourquoi il y en a parmi vous qui font des yaourts au soja liquides !!!!

Depuis 5 ans que j'en fais, cela ne m'est jamais arrivé!

Quelqu'un vient peut être de nous en donner la raison!!

Dans quoi faites vous vos yaourts???

Dans des pots en verre ou en plastique?

Il semblerait que dans les pots en plastique, ils restent liquides!
Je vous avoue n'avoir jamais pensé à ça!!

Je ne les fais que dans des pots en verre ou en céramique!

Et vous?

Menu à bas IG du lundi 13 mai 2013

Et oui, on a encore du boulot !

Alors c'est reparti pour une semaine de folies BDG !! 

P’tit déj GP 

Jus de fruits

Rondelles de galette de sarrasin au saumon fumé tartinées de carré frais 0%

1 kiwi

Thé citron

Déjeuner PL

Salade de concombre, crème de soja et menthe

Omelette fromage/fines herbes

Salade verte
Une coupelle de pommes caramélisées parfumées à la cannelle

Dîner GP

Velouté de petits pois aux amandes

Là

Filet de poisson vapeur (ou papillote)

Purée de carottes

Quelques tranches de mangue

Le temps nous égare,
Le temps nous étreint.
Le temps nous est gare.
Le temps nous est train.

Jacques Prévert

PAUSE CAFE 300 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

300 Pause Café!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Wouaaaaaaaaaaouuuuuuuhhhhhhhhhhh !!!!!!!!!!!!!!

Génial non????

Et que de Pause Café absolument merveilleuses avons nous vécues!

Des confidences, des rires, des larmes, des rigolades....
Toute la vie du blog est là dans ces Pause Café!
Moments incontournables de BDG !

Que de richesses!!! N'est ce pas?

Alors nous l'avons bien méritée cette petite coupe de champagne!
Je sais que Mariejo ne va pas tarder!! le champagne? elle le sent à des centaines de km!! MDR !
N'est ce pas  Mariejo????

Et que vous soyez nouvelle ou ancienne, vous   adorez les Pause Café!

C'est notre petit coin cosy à nous!

Gros bisous les filles!!! Sans oublier notre Superman! Nicolas!!!!
Et oui! nous avons un homme! un vrai! qui est là depuis le début du blog et qui nous suit toujours avec grande attention! n'est ce pas Nicolas? fidèle au poste??? comme d'hab!

Nous avons d'autres hommes qui vont et qui viennent : Franck, Patachon, Pchitt
Des habitués aussi!

Mais notre héros, c'est vraiment Nicolas!!!
ROOOOOOOOOOOOOOO

Ça va mon roudoudou??? t'as pas les chevilles qui enflent???
Si je le connais??  non! pas du tout!!!    MDR!

Allez! hips! tchin tchin!!!
ET on l'attaque cette 300ème Pause Café!
C'est partiiiiiiiiiiiiiiiiii

Un ti feu d'artifice pour fêter ça???
Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii