Menus à bas IG du vendredi 31 mai 2013

Petit déjeuner GP :

Smoothie fraises ananas

2 crêpes de blé intégral et confiture de fraises maison au fructose

Un expresso pur arabica

Déjeuner PL :

Asperges vertes à la vinaigrette à la moutarde

Magret de canard sauce miel d'acacia avec des pommes revenues à la graisse du canard

Des cerises

Dîner GP :

Boulettes de lentilles ici

 Un yaourt au soja mixé avec des cerises et un peu de sirop d'agave

Bonne journée!

Menus du jeudi 30 mai à bas IG

T'y déj GP:

Lait écrémé avec fructose et cacao van houten, 3 tranches de pain d'épice ici

Déjeuner PL

Tomates farcies avec quinoa

 

sorbet fraises

Dîner GP : 

 

Tomates

 

Crevettes roses à la plancha

Ananas rôti

PAUSE CAFE 311

C'est une image de Peyton! merci!

Je trouve super la surprise qu'a faite Raybane à Anne 11 !
C'est vraiment génial!

Bon les filles!!! je sais! je sais! ben oui! je suis toujours dans la peinture!!
La peinture du carrelage ne donne pas les résultats escomptés!! LOL!
Mais bon! ce sera toujours mieux qu'avant!

La semaine prochaine, je serai beaucoup plus dispo!
Vous savez quoi? ça me détend de peindre!
Et puis je trouve que en peignant, nous pratiquons vraiment une métamorphose de ce qu'on peint!
Que ce soit mur, meuble, étagères ...
C'est un peu un travail d'artiste aussi! non?

Dans 10 jours, j'ai mon stage de poterie! j'ai hâte!
Je ne sais pas encore ce que je vais faire!
J'ai très envie d'objets pour la cuisine genre raviers, cruche d'eau, plateau à fromage ...que j'ai loupé!

Finalement, qu'il pleuve ou bien qu'il neige, je m'en fiche un peu puisque je suis enfermée!!! LOL!
S'il y avait eu du soleil, c'eût été un cauchemar de ne pas pouvoir aller dans ma chaise longue pour me faire bronzer!!!

Mes chiens sont devenus multicolores!
Swami a des mèches blanches
Meany a des mèches oranges sur le ventre et du rouge sur une oreille (même que le voisin a cru qu'elle était blessée!! LOL!)
Moïse a plein d'orange sur le côté!
MDR! ces idiots se frottent sur les murs ou sur les trucs que je peins! alors forcément!

Bonne journée à tous!
Je lis tout sur mes mails sauf les menus! donc je sais quand même un peu si vous faites des bêtises ou pas!
ROOOOOOOOOOOOOOO

Quand Raybane rencontre Anne !!!

 un mail inattendu dans ma boîte ce soir:

 "je suis en Camping car devant chez toi !"

 stupeur!

je sors et je rencontre Raybane en chair et en os! superbe surprise!

je ne savais pas qu'elle alllait passer dans mon coin !

on a une photo unique ...sur laquelle on se tient chaud!

à cause de la tramontane!!! brrr brrr !

 un moment super!  juste prendre un verre à la maison et visiter  le jardin et ... l'exploitation amandes!
les jolis tracteurs , et les machines !

 Ciao les filles!

Menus à bas IG du mercredi 29 mai 2013

Voici un aperçu de ma future cuisine!

Pascale et moi avons bien bossé aujourd'hui mais ce n'est pas terminé!

Vous voyez le moche carrelage là? et bien je vais le peindre en rouge!


Désolée, mais vraiment pas eu le temps de préparer des menus!
Mais je sais que vous me pardonnerez.
Le principal c'est que la page soit là pour vous!

Bisous à toutes et j'espère à très bientôt! dès que la cuisine sera terminée, j'aurais plus de temps.

Bonne journée à vous toutes! ♥