On continue ici! merci ! :)
je remets ici le lien de Marielle!!!
http://stabilisersonpoidsavecgilda.blogspot.fr/2013/09/menus-et-discussions-du-samedi-21.html#comment-form
Calligrammes -G .Apollinaire
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
samedi 21 septembre 2013
Bienvenue Melote !
Bonjour Melote!!!!
Bienvenue à bord!
Te voilà embarquée dans la belle aventure BDG !
Ce message de présentation est pour toi!
Raconte nous tout!
Lis bien en haut à gauche " présentation du blog"
et tout en haut, le lien qui explique toute la méthode.
Bonne balade sur BDG !
Gros bisous
Gilda ♥♥♥
Bienvenue à bord!
Te voilà embarquée dans la belle aventure BDG !
Ce message de présentation est pour toi!
Raconte nous tout!
Lis bien en haut à gauche " présentation du blog"
et tout en haut, le lien qui explique toute la méthode.
Bonne balade sur BDG !
Gros bisous
Gilda ♥♥♥
Première Ginette du 21 Septembre ♫
Tout le monde est prêt?
GO!
GO!
poids du jour, variation de la semaine, IMC -ou taille-
mensurations si besoin!
merci de nous donner ces renseignements!
Un lien à aller consulter pour les nuits difficiles !
bonne semaine à tous!
Menus à bas IG du samedi 21 septembre 2013
Bonjour! Bonjour!!!!
Le jour le plus terrible qui soit n'est ce pas???
Le jour de Giiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinette!!!!!
Meuh non!!! Faut pas pleurer!!!
Le gnouf n'existe plus!!! Alors vous n'avez rien à craindre!! hé hé hé hé!!!!!!!!!!!
Petit déj GP :
Smoothie : mirabelles et 1/2 banane verte
3 petites pancakes avec du sirop d'agave et de la confiture de mirabelles maison
Un thé avec un nuage de lait
Déjeuner PL :
2 tomates du jardin de la voisine !!!!!!!! mmmmmmmmmm!! que c'est bon!
C'est là qu'on voit la différence avec les tomates du super marché!
Simplement parsemées de Fleur de sel.et d'un peu d'HO + basilic
Chili con carne BDG ici
Tarte aux mirabelles avec une pâte à tarte à la farine d'orge mondé là
Dîner GP :
Spaghetti aux calamars (ail et persil et crème de soja)
Faisselle à 0% avec du cacao 100% et un peu de fructose. mmmmmmmmmmmm !!!!!
Le jour le plus terrible qui soit n'est ce pas???
Le jour de Giiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinette!!!!!
Meuh non!!! Faut pas pleurer!!!
Le gnouf n'existe plus!!! Alors vous n'avez rien à craindre!! hé hé hé hé!!!!!!!!!!!
Petit déj GP :
Smoothie : mirabelles et 1/2 banane verte
3 petites pancakes avec du sirop d'agave et de la confiture de mirabelles maison
Un thé avec un nuage de lait
Déjeuner PL :
2 tomates du jardin de la voisine !!!!!!!! mmmmmmmmmm!! que c'est bon!
C'est là qu'on voit la différence avec les tomates du super marché!
Simplement parsemées de Fleur de sel.et d'un peu d'HO + basilic
Chili con carne BDG ici
Tarte aux mirabelles avec une pâte à tarte à la farine d'orge mondé là
Dîner GP :
Spaghetti aux calamars (ail et persil et crème de soja)
Faisselle à 0% avec du cacao 100% et un peu de fructose. mmmmmmmmmmmm !!!!!
vendredi 20 septembre 2013
Mariejo
Voici la dernière aquarelle de Mariejo en ce jour le 20 septembre 2013! le chaton
Voici les aquarelles de Mariejo !
Petit garçon sur acrylique
Les fleurs
Voici les aquarelles de Mariejo !
Petit garçon sur acrylique
Les fleurs
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