Déjeuner PL de la méthode Montignac

Elle est pas belle la vie ???

ROOOOOOOOOOOOOO

C'est le repos du guerrier !!! mdr !

C'est déjà ma 2ème semaine!

Que ça passe vite !

J'espère que vous allez toutes bien !

Entrée :

Concombre à la crème fraîche et au vinaigre balsamique
On trouve encore des concombres
Quelques feuilles de menthe fraîches

Plat

Pilon de  poulet au four aromatisé au romarin, ail en poudre, piment d'Espelette, sel et poivre. HO
Mini gratin de blettes

Dessert

Toujours mon yaourt au soja mais j'ai trouvé une variante sympa

A la pistache et aux pépites de chocolat noir

http://chefsimon.lemonde.fr/gourmets/laura_cookie/recettes/yaourts-de-soja-a-la-pistache-et-pepites-de-chocolat-noir

Un expresso....sans le traditionnel carré de chocolat puisqu'il y a déjà du chocolat dans le dessert

Bon appétit et bonne semaine !

Gros bisous

Tchin tchin

Menu PL de la Méthode Montignac

Notre Gilda nous a oublié  aujourd'hui.... =))

Coucou ! je viens juste pour vous dire que non seulement je ne vous avais pas oubliées mais je vous avais concocté un superbe menu du dimanche et de jolies photos de mon séjour aux USA !
Une mauvaise manip de ma part a fait que ma page ne s'est pas publiée !
J'en suis désolée ! Croyez moi !

Je vous fais un copier/coller d'un de mes anciens menus.....

Pas le temps de vous en concocter un ..... :))

Un paysage que j'ai souvent à l'automne.... Voir le Mont-Blanc au-dessus de la couche de brouillard, en montant sur les crêtes du Jura, c'était cette semaine. Ces couleurs invitent à faire de belles balades ce dimanche.

Un Pâté végétal aux lentilles vertes servi avec des wasas fibres et des quartiers de tomates.

 Confit de canard aux pommes

Crème chocolat-caramel aux clémentines

Et exceptionnellement comme c'est dimanche un verre de bon vin.

Les plats de ce dimanche sont tous dans la liste des recettes BGM, il faut juste cliquer sur le nom de la recette pour y accéder directement.

Décès de la maman d’Yvonne.

Notre amie Yvonne est dans la peine,

 sa maman s’est endormie pour toujours hier soir .

«  le livre de la vie est le livre suprême qu’on ne peut ni fermer ni ouvrir à son choix.

On voudrait revenir à la page que l’on aime

et la page du chagrin est déjà sous nos doigts.... »

Nous nous unissons toutes pour lui envoyer 

Nos sincères condoléances
et toute notre affection ainsi qu'à son mari, ses enfants et petits-enfants.

Coucou Ginette !

Bonjour ! bonjour !

Me voilà déjà depuis une semaine chez ma fille dans le South Dakota
Les fromages sont bien arrivés ! ouf ! LOL
Il n'y a pas de fromage ici

J'avais tout bien emballé dans de grosses boîtes

Depuis une semaine, je me la coule douce chez ma puce!
J'ai emporté un petit cubi de rosé de 1,5 l !!! siiiiiiiiiiiiiii !!!!
Donc tout va bien mdr !

On ne se voit qu'une fois par an alors on en profite!

Il fait froid mais soleil !
Noël est déjà là !

Audrey habite un mobil home de 120 m2 avec tout le confort !

J'y ai ma chambre

et ma salle de bain

Et c'est un petit mobil home  !! on n'a pas ça en France !

J'ai beaucoup de mal à récupérer du décalage horaire qui est de 7 h !
Je m'endors à 20 h et me réveille à 4 h ! rien à faire !!! c'est casse pied!

Bon ! assez parlé de moi !

C'est à vous !
Désolée de ne pas trop être présente mais je sais que vous comprendrez

On y va

Rappel !!! on écrit ...☺

Poids du jour avec IMC et perte de la semaine
Poids de la semaine dernière
Poids de départ avec IMC
Perte totale
Objectif

Je vous souhaite à toutes (heuuuu ! je crois qu'il n'y a pas de mec en ce moment ??☺) une merveilleuse Ginette qui vous comble de bonheur !

Gros bisous

Menu PL végétarien et sans gluten

Coucou le blog !

Premières neiges sur le Valais 
balade en raquettes à La Chaux 

Photo Cathou

Schlérondes

Photo Cathou

à 2000 mètres, 50 cm de neige...

Photo Cathou

Photo Cathou

Suivez le guide !

Photo Cathou

Photo Cathou

Conférence au Sommet...

Photo Cathou

Mais voici notre menu sans gluten de ce samedi : 

1/2 pamplemousse nature en entrée

Lasagnes de fenouils et bettes à l’Appenzelloise   ICI

Source : Betty Bossi

Cette recette est adaptée de Betty Bossi pour MM. 
Pour rester PL et sans gluten, les plaques de lasagnes seront remplacées 

par des crêpes à la farine de lentilles vertes, ou une socca. 

... accompagnées d'une petite salade aux tomates séchées et olives...

Photo Cathou

Et pour finir... 

Une tisane de sauge

La sauge a de nombreuses vertus médicinales : contre les maux de gorge et les refroidissements, les bouffées de chaleur... ainsi qu'une action hypoglycémiante. -> Pour en savoir plus 



Passez une excellente journée !

Photo Cathou