Me voilà déjà depuis une semaine chez ma fille dans le South Dakota
Les fromages sont bien arrivés ! ouf ! LOL
Il n'y a pas de fromage ici
Depuis une semaine, je me la coule douce chez ma puce!
J'ai emporté un petit cubi de rosé de 1,5 l !!! siiiiiiiiiiiiiii !!!!
Donc tout va bien mdr !
On ne se voit qu'une fois par an alors on en profite!
Noël est déjà là !
Audrey habite un mobil home de 120 m2 avec tout le confort !
J'y ai ma chambre
J'ai beaucoup de mal à récupérer du décalage horaire qui est de 7 h !
Je m'endors à 20 h et me réveille à 4 h ! rien à faire !!! c'est casse pied!
Bon ! assez parlé de moi !
C'est à vous !
Désolée de ne pas trop être présente mais je sais que vous comprendrez
Rappel !!! on écrit ...☺
Poids du jour avec IMC et perte de la semaine
Poids de la semaine dernière
Poids de départ avec IMC
Perte totale
Objectif
Je vous souhaite à toutes (heuuuu ! je crois qu'il n'y a pas de mec en ce moment ??☺) une merveilleuse Ginette qui vous comble de bonheur !
Gros bisous
Bonjour a tout le blog
RépondreSupprimerBonjour Ginette!!!
Poids du jour avec IMC 71kg 600 IMC 25,8
poids delà semaine dernière 72kg 600
perte de la semaine -1kg
Poids de départ 75kg 500
objectif avec IMC 65kg IMC 23,3
Merci Ginette et à toutes ces dames qui m'aident à apprivoiser la méthode qui me convient très bien.
Bonne journée à vous toutes
Bravo Marth !
Supprimerbisous
Bonjour Gilda!
SupprimerBien installée avec le petit verre de vin je vois que la vie est belle.....super tu as raison profite des tiens, notre bien le plus précieux et de la vie en generale .... Très joli Mobil home tout douillet, cooconig assuré et ça fait du bien.
Profite avec ta fille et gendre.... bonheur , bonheur.
belle journee. 🌹🍀🍁🌸🌺
Bravo Marth, , ça c'est une jolie perte...
SupprimerBisous
WOW quelle perte de oufff!! bravo MArth!
SupprimerXtra Marth ! Tu es toute proche de l'IMC normal ! Bravo !!! :)
SupprimerMerci Marth et bravo pour ton résultat ! 1 kg c'est génial ! je suis contente de voir que la méthode te plaise! bisous bisous
SupprimerBravo Marth pour ce kilo perdu, ça fait du bien n'est ce pas? ;) On continue?
SupprimerCoucou Gilda
RépondreSupprimerMerci de nous faire partager un peu de ta "puce"...moi aussi j'appelle ma fille ainsi ...et pourtant elle est grande !
tu as fais provision de bons fromages qu'ils doivent être heureux de pouvoir
déguster !
Sympa et plutôt confortable ce grand mobil-home...
Profite bien de ta fille de ton gendre ...de tes essentiel.les Gilda...c'est tellement tellement précieux ....
et j'espère que tu vas vite pouvoir enlever ce réveil à quatre du matin !
Ma ginette de la semaine ...sans rien oublier Gilda ...
avec mon ancienne balance Sylvianne ...j'ai avec la nouvelle 500 grs de différence et contrairement à toi ...en moins ...alors non c'est trop beau ...je garde celle avec laquelle j'ai commencé
Poids cette semaine : 72,4 kgs - IMC 29,00
Perte de la semaine : - 1kgs
Poids de la semaine dernière : 73,4 Kgs - IMC 29,40
Poids de départ : 84,8 Kgs - IMC 33,97 le 12/5/2017
Objectif N° 2 : 70 kgs - IMC 28,04
- Perte totale ...12,4 kgs
contente oui je vous l'avoue je le suis ...maintenant pour cette semaine comme dirait Marielle ...consolider ...
Bisous à vous toutes
Que cette journée soit belle et ensoleillée
Je pense à Roselyne ? plus de nouvelles ? J'espère qu'elle n'est pas trop mal ?
Bonjour Mélanite,
SupprimerMagnifique perte, comment vous faites toutes pour perdre autant ?
C'est incroyable...
Belle journée à toi
Genial Mel!
Supprimerc`est festival des Ginettes aujourd`hui!!!!
Bravo Mélanite ! C'est génial !
SupprimerOui, consolider, consolider ces résultats, c'est le plus important !
Belle journée à toi !
Wow Mélanite!!! ça déchire là ! bravo !
SupprimerBen pour l'instant, c'est une super Ginette !!
Je croise les doigts! hi hi hi !!!
Aaaaaaaaah on les aime nos grandes puces ! n'est ce pas Mélanite ? la mienne a 38 ans !!! je ne réalise pas!
C'est super Mélanite!! 1 kg perdu! Décidemment, c'est la fête sur Ginette cette semaine! Bravo!
SupprimerSuper Melanite!!!!
RépondreSupprimerTrop bien et merci encore de m'y avoir conviée
bisous 🌼🌻🌺🌹
Bonjour !,
RépondreSupprimerEh bien Gilda, super ce Mobil home !! Tout ce fromage !! Heureusement que ça se conserve bien !!
Tu ne nous as pas dit la température là bas, car vois tu, nous voyageons toutes un peu avec toi !!
Mon poids...
Départ ya un an : 86.1kg imc à 32.41
Poids il y a 15j : 61.4 kg
Poids ce jour : 61.6 kg imc à 23.18 perte totale : 24.5kg
+ 200g
Mon 3e et dernier objectif est d'atteindre 59kg
Voilà, bonne Ginette à tousssssss !!
Coucou Stella
Supprimerton parcours m'impressionnera toujours ! c'est formidable tous ces kilos envolés ...tu peux être fière et contente Stella ...continues ainsi tout doucement ils partiront ces satanés grammes qui résistent encore un peu ...la force est en toi comme dirait Maryam ! Bisous
Merci Melanite....depuis un mois et demi, je stationne là, dans les 61 kg et...
SupprimerÀ voir à long terme ce que dit mon corps...si il s'habitue à ce poids et baisse encore un peu mais plus tard...il paraît qu'il faut un an à Poids stable pour que le cerveau s'habitue....à voir....et bravo à toi et Marth pour votre perte d'un kg cette semaine !!!
Coucou Stella,
SupprimerBravo pour ta ténacité. Ils vont bien finir par partir ces derniers grammes.
Tu as déjà une perte incroyable...
Bonne journée
Coucou Stella !
SupprimerJe n'ai pas de souci pour ta perte de poids, car tu consolides très bien !
Qu'est-ce que te dit Maître Ruban ? Je suis sûre qu'avec tout le sport que tu fais, tu dois t'affiner... ! Et ça c'est le top du top !
Bisous !
Merci Cathou...oui le sport, natation et marche, petite randonnée selon le temps et mes possibilités....j'aimerai bien faire des raquettes dans la neige...🌨🌨❄☃
SupprimerJe suis de l'avis de Cathou Stella....aucun souci ...tu es persévérante ..tu continueras à les dégommer ces quelques grammes
Supprimeret aussi d'accord avec le Maître Ruban ...même sans ruban Stella tes vêtements ! tu dois bien les sentir s'envoler ....
Je sais que tu tiendras dans la durée ....mais dis moi ...pourquoi 59 et
pas 60 ? bisous Stella
Ho...c'est juste parce que lorsqu'on regarde le graphique de l'imc avec 59kg la balance est juste au milieu ...c'est tout...😊
SupprimerBravo Stella!! tu fais vraiment un super parcours ! maintenant écoute ton corps! je constate que tu en prends conscience! tu as déjà un excellent IMC avec une belle marge ! ne te martyrise pas ! je te l'ai déjà dit !! mais c'est ton choix ! bisoussssssssss
SupprimerCoucou Stella! Super parcours pour toi, alors il faut du temps pour perdre les derniers grammes. Et puis le sport fait prendre du poids c'est comme ça! ;) J'en sais quelque chose... Reste cool et continue! :)
SupprimerMerci Stella! C'est super cette méthode! Je suis heureuse de faire partie de ce blog ,vous m'aidez bcp et de converser chaque jour avec vous toutes est un plaisir.
RépondreSupprimerton parcours est super !!!!! Plus bcp à perdre, les derniers font de la résistances. ...tu les auras ces vilains.
bonne journée Stella 👍
Merciiiiiiii
SupprimerMarth, lorsque tu réponds à un échange, n'ouvre pas un nouveau commentaire ! réponds directement sur la discussion ! c plus facile à suivre. Vois tu ce que je veux dire??
SupprimerBonjour
RépondreSupprimerProfite bien Gilda. Et fais toi bien chouchouter par ta fille.
Suite à ma stabilisation dû au soucis j'ai enfin perdu.
Poids de départ 74,8 kg Imc 26,82
poids il y a 3 semaines
69,7 kg Imc 24,99
Poids d'hier 68,4 kg Imc 24,63
Perte 1,3 kg.
Je suis très contente.
Bravo Diabolo, c'est super cette jolie perte...
SupprimerBonne journée
Bravooo!
SupprimerTop Diabolo ! Bravooo !
SupprimerWaoh !!! BRAVO
SupprimerBravo diabolo ...super super
Supprimercontinues bien sûr
bises
Coucou Diabolo ! j'espère que tes soucis sont loin derrière toi ! Te revoilà avec un bon IMC !mais tu as un point en moins car tu ne me rappelles pas ton objectif! vilaine !!!!=))=))
SupprimerEt bah voilà!! :) Tu m'épates Diabolo! :)) C'est top!
SupprimerBonjour tout le monde,
RépondreSupprimerBon, c'est mon tour, pas terrible cette semaine.
Voici les résultats de ma Ginette pour cette semaine
Poids de samedi dernier 91.8 IMC 32.53
Poids de cette semaine 91.7 kg IMC 32.49
Poids au début septembre 98 kg IMC 34.72
Objectif 68 kg IMC 24.09
Perte de poids cette semaine : 100 g.
Perte depuis le début : 6.3 kg.
C’est pas terrible, seulement 100 g…
J’espère que ça sera mieux la prochaine semaine…
Je vous souhaite à tous une très belle journée.
C~est pas grave Sylvianne,toute perte est bonne aprendre!
SupprimerBses!
Coucou Sylvianne !
SupprimerPas de stress, tu as perdu, même 100 g, c'est toujours ça ! 6 kg 300 en 2 mois, c'est pas mal du tout !
Est-ce que tu fais un peu de gym, ou de marche ? C'est une aide dans ce processus d'amaigrissement, sans compter le bénéfice pour le moral...
Passe une belle journée !:):):)
Sylviane, je pense tu perdras plus la semaine prochaine, vu que tu suis très bien la méthode. .courage !
SupprimerMerci les filles pour vos encouragements.
SupprimerJe fais un peu de gym et du rameur 2 x par semaine, mais je dois y aller mollo avec mes problèmes de dos et de genou + une fasciite plantaire. La marche n'est pas trop recommandée tant que l'inflammation n'est pas partie... Je fais le maximum par rapport à mon temps libre et mes douleurs...
Coucou Sylvianne
SupprimerIl n'y a pas de petite perte ...100 grs c'est 100 grs..et c'est 100 grs en moins en plus ! sourire ...tes menus sont toujours dans les clous ..."patience et longueur de temps" tu connais la fable !
toutes les pertes de poids ne sont pas linéaires ...ma courbe de poids que je suis depuis le début le démontre fort bien ...parfois tu perds ...beaucoup pas beaucoup ...tu reprends toujours beaucoup ...c'est ainsi Sylvianne ...
tu ne lâches pas surtout et tu prends bien soin de toi ..c'est tellement important sa santé ...et puis on est toutes là pour se soutenir !
Bisous
Oui Sylviane, elles ont toutes raison ! comme je le dis souvent, nous les femmes sommes hypersensibles ! les règles ! les hormones ! le stress ! un coup de blues ! un rien nous fait grossir ! alors cool ! on continue sans regarder derrière sauf...pour la perte totale qui est super! bisous
SupprimerTu as perdu 6,3 kgs depuis début septembre Sylvianne. Et surtout tu as adopté une alimentation bonne pour ta santé. Laisse toi le temps, la perte de poids n'est pas linéaire, ça veut dire que ton organisme s'adapte. Cool! :)
SupprimerCoucou les Zamies!
RépondreSupprimerAlors aujourd`hui c`est mon bilan mensuel!
Poids de depart 94 kg IMC 34,1
POids semaine derniere 67,5 kg
POids du jour 67,2 kg IMC 24,4
Perte de la semaine 300 g
Perte du mois 700 g
Perte totale 26,7 kg
Maitre Ruban sympa aussi ,il me dit - 1 cm de tour de taille et ,et ......
2 !!!
OUI ,2 d`un coup!!!!
cm de tour de cuisse!!
Un vrai exploit!!
ET donc au total nous en sommes a -29 cm de tour de taille
et -14 cm de tour de cuisse
Haut les coeurs!
BOn week end a vous !
Gilda TROP bien le cocooning chez ta puce!!! Profite a fond ma belle! :X:X:X
Ah j`oubliais
SupprimerObjectif 65 kg IMC 23,6 :D
Wow ! C le top du top, Maryam !
SupprimerChampomy Maryam ! Tchin tchin !
Commment ça s'appelle déjà, ce que tu fais comme gymm ? ;)
Gros bisous et passe une belle journée ! :):):)
Merci Cathou!!
SupprimerLe TAe boo ,contraction de Taekwondoo et Boxe ,CA defoule bien!!! J`adore!
://www.youtube.com/watch?v=jOaartzSX6A
Bravo Maryam !! Moi aussi j'ai perdu 700g le mois dernier ....
Supprimer;) merci!
Supprimernon mais ce n'est pas possible ma petite Maryam ...génial ! comme tu dois être contente ....alors c'est bientôt le champagne pour toi
Supprimerencore bravo et mille bisous
mercii Mel!! :X
SupprimerQue dire Maryam !! C'est fabuleux !!Géniale cette perte du mois ! et bravo pour le tour de cuisse !! au fait, tu ne muscles absolument pas ? tu n'as pas de problème de flétrissement de la peau ??? dis moi tout ! je ne me fais aucun souci ! tu vas y arriver ! bisous bisous
SupprimerMais siii Gilda ! Regarde le lien;) !
SupprimerJ'ai visionné Maryam : j'aime bien la 1* partie (stretching...), mais pas trop la boxe ;)
Bonne nuit à vous !:x
aaaaaaah j'ai vu !!!! alors là, moi je meurs au bout d'1 mn !!!!!mdr
SupprimerBen je fais ce genre de seances 5 fois par semaine je ne sais pas si ca suffit pour muscler mais ca doit aider un peu !^^
SupprimerMdrr Cathou c`est juste un echauffement ca hihi
Gilda ca fait peur comme ca mais il faut ua ller progressivement! J`ai commence par des seances de 10/15 mn puis j`ai augmente peu a peu!! ;)
ET non ma peau ne se fletrit ni ne tombe nulle part ouff!..mais j`ai perdu tranquillou cela dit! ;)
Merci ma chere :X
C bien Maryam! le principal c'est que ça te réussisse! moi je nageais et dansais ! chacun son truc ! mais quand on perd bcp de poids, c'est indispensable de se muscler pour éviter la peau flasque ! plus on est vieux, plus c important ! toi, tu es jeune ! ta peau se tend plus facilement ! bisous
Supprimeroui c`est vrai!! Puis les "qualites" de peau ca joue aussi je pense! par exemple ,ma mere et moi (je pense que c`est de famille) n`avons malgre plusieurs grossesses quasi pas eu de vergetures...
SupprimerOui voila a chacune de trouver une activite qui lui plait ne serait ce que la marche tout est bon a prendre ;).Tu as raison il faut aboslument prevenir la peau qui pendouille,tres disgracieux :(
C'est top ma petite Maryam!! :-o :-o Waaaouh, 2 cm perdus sur les cuisses!! Tu m'épates! Tu dois être super contente de ce résultat, tout en te régalant mhhhhhhh??? ;)
SupprimerMais oui j`ai remesure 3 fois pour etre sure j`etais choquee lol! Je perds vraiment difficilement des cuisses! C~ets vrai que je flottais davantage dans mes pantalons mais j`ai pas tilte lol!!
SupprimerCool!!!
Coucou Gilda et bonjour à toutes!
RépondreSupprimerMerci de nous faire partager ton périple, tu nous fais un peu voyager avec toi. Profite bien de ces moments avec tes proches, ils sont précieux !
Pour ma part, ce sera moins positif que les autres. Je me reconnais plus dans la petite souris sur la balance. Je vous rejoins après plusieurs semaines. Je n'ai plus le temps pour rien, toujours surbookée (maison et boulot). Je rentre épuisée du travail et incapable de rien faire. Donc, je cuisine n'importe comment et le poids remonte ! Je vais essayer de me reprendre ce week-end et je vous rejoindrai samedi prochain pour vous dire si j'ai réussi à dégommer ce qui est revenu :((
Belle semaine à toutes !
Coucou Corinne !
SupprimerDes passages difficiles, en effet...
Pour limiter les débordements, faire phase 2, sans s'inquiéter des repas PL / GP, mais avec des aliments IG 50 maximum. Tu ne perdras pas,... mais au moins tu ne reprendras pas de poids.
Si c'est plus confortable pour toi, le temps de te retrouver un peu, de te réorganiser...
Peut-être aussi mettre à profit le week-end, si tu y arrives, pour anticiper et prévoir des plats tous préparés, à réchauffer dans la semaine...
Courage en tout cas !
Gros bisous !
Coucou Cathou,
SupprimerOui, c'est ce que je vais faire. Les menus sont prêts. Y'a plus qu'à !
Belle journée.
Bonne reprise Corinne !!
SupprimerTu es toujours bien décidée Corinne...parfois oui il y a des impondérables des priorités des urgences ...nous ne sommes pas des super women ...
Supprimerreviens quand tu pourras ...
Bises
Oui Corinne, Cathou a raison! quand tu ne peux pas faire une phase 1, fais une phase 2 ! c tellement facile à partir du moment que tu es dans les rails pour le pain et le sucre !ça ne sert à rien de t'y remettre dans ces conditions et tu le sais bien ! ton stress, ta fatigue n'augurent rien de bon !
SupprimerConclusion ? phase 2 en attendant que ta vie soit plus calme ! ok ? bisous
Coucou Corinne! C'est vrai que c'est difficile de cuisiner le soir en rentrant du travail. Prépare toi tes repas en avance autant que possible. Une soupe par exemple se conserve sans problème 4 jours au frigo dans une boîte hermétique. Et même faire cuire des parts de céréales en avance pour les congeler.
SupprimerJ'espère que tu auras pu mettre le week-end à profit pour ça et surtout te reposer un peu. :)
Bonsoir à toutes !
SupprimerMerci de vos encouragements. J'ai beaucoup dormi et cuisiné ce week-end. Donc, j'espère que ce sera mieux cette semaine mais je garde l'idée de la phase 2 au cas où ! Et pour la bonne nouvelle : le kilo pris est déjà dégommé !
Coucou Stella !
RépondreSupprimerMerci de nous faire partager l'univers de ta fille et ton gendre ! C'est dépaysant !
Profite bien de ces moments à coocoonner et chouchouter ta fille... C'est tellement court, et il y a la distance géographique... :)
Trop drôle le petit dessin... je vois le problème... ;) :)
Gros bisous !
Oups - mon clavier a fourché ! C'est à toi Gilda, que je m'adresse... !
SupprimerHi hi hi. ...oui..moi je suis pas aux states ! !
Supprimertkt ma Cathou !! j'vais compris ! =)) les 2 finissent pas "a"! tu as des excuses !!! mdr =))
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RépondreSupprimerBonsoir le blog,
Voici ma ginette pas sympa du tout!
Poids du jour 68,7 IMC 24,16
Samedi dernier 68,2 IMC 23,88
prise 500 gr
Poids départ 72 IMC 25,2
Objectif 65 IMC 22,76
Perte totale depuis le debut 3 kg.
Voilà! Rien à dire à part que je suis déçue mais je persévère.
A plus
Je cpmprend ta deception LAurence mais ne te formalise pas je suis sure que ces quelque grammes seront degommes tres vite!
SupprimerNe te decourage pas! Bises!!
Je ne te connais pas bcp Laurence mais n'oublie pas que, plus l'IMC est bas et plus c'est difficile !!! alors sois patiente ! ton corps a peut être besoin d'un peu de temps! ne tkt pas ! ça va repartir ! bonne semaine et gros bisous
Supprimer:) Garde le cap Laurence et ne te décourage pas! Continue à bien manger chaque jour, et ne restreint pas trop. Je suis sûre que ça va repartir!
SupprimerDésolée, ici il est 11 h 45 ! j'étais occupée ce matin mais vous, vous avez fini la journée !!!
RépondreSupprimerJ'arrive !
Haha! Cool Gilda ! Passe une belle fin de journée ! Bisous !
SupprimerBonjour tout le monde!!
RépondreSupprimerJe poste ma Ginette très très tard, j'ai honte... :))
Pour faire court, je n'ai pas bougé! Pas plus, pas moins. Je pense que je me muscle beaucoup ces derniers temps. J'ai eu une très bonne surprise hier en voulant acheter une jupe, un modèle qui me faisait de l'oeil depuis plusieurs semaines. Toute contente, j'ai pris une taille 40 pour aller l'essayer en cabine. Et là, grosse surprise!! C'était trop grand! J'ai donc pris la taille 38 et c'était tant mieux vu qu'une des couleurs que je voulais n'était dispo qu'en 38. J'en ai pris 2 pour fêter ça, une verte et une bleue, d'autant qu'il y avait une promo!! :))
- 1cm de tour de taille ce matin. Tout roule!!
Bonne soirée à tous! :) :)
Trop chouette NOrhia!!
Supprimeron le dit toujours,les cm sont plus parlants que Ginette :)
:) Toutafé ma p'tite Maryam!! :))
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