Menus du lundi 28 Octobre à bas IG

B O N J O U R  sur  BGM !!!

matin GP 

Fruits rouge , yaourt soja maison, flocons d'avoine ,son d'avoine , grain de lin moulu, café 

tout sans ajouter du fructose 

midi PL  

salade de fenouil mariné

avec 

tofu frit

une pomme 

soir GP 

soupe de courgettes aux pois chiche

en dessert verrine de riz au kaki 

Pause café 370

Une nouvelle Pause-café pour démarrer une nouvelle semaine dans la bonne humeur!
Ici on parle de tout et de rien!

La Pause-café précédente s’est vite remplie grâce à vous, merci de rester en notre compagnie, ça fait plaisir.

Menus du dimanche 27 Octobre à bas IG

P’tit déj GP

Jus de fruits

Chocolat chaud (cacao 100% + lait soja + un peu de sirop d’agave)

2 tranches de pain avec miel d’acacia

Déjeuner PL

Choucroute de la mer

Mousse soyeuse choconoisette ici

Dîner GP

Courgettes râpées à la crème et au curry

servies avec des spaghettis

Rochers à la noix de coco

pause café 369

Allez! Venez, un t'y café vous attend!

Rien de plus agréable que de se retrouver sur notre pause café pour parler de tout et de rien!

J'en profite pour vous remercier du coup de main sur les menus!! vraiment vous êtes des filles sensas 

Ginette 2 !!!!

Allez!!!! On ne va plus sur l'autre message!!!

Vous venez ici!

C'est parti!!! ou plutôt ça continue!!!