Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: sauce GP

Affichage des articles dont le libellé est sauce GP. Afficher tous les articles

mercredi 27 novembre 2013

Recette de Chantal

3, 4 c à soupe de yaourt 0%

1 càs de sauce soya foncé ou moins. Pas obligé foncé.

1càc huile de sésame rôti

½ càc de fructose

Goûter ajuster

Herbes que vous aimez coriandre, ciboulette, persil

J’ai mis ciboulettes et coriandre (car fait pour ma salade de chou).