Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
vendredi 25 janvier 2013
Bienvenue à Annie Titi
Bonjour Annie!
Dis donc, tu démarres sur les chapeaux de roue là!!! LOL!!
Tu as déjà mis ton premier jour de menus!
Bravo!
En plus ils sont corrects.
Nous aimerions mieux te connaître aussi sois sympa, présente toi ici.
T'inquiète!!! tes confidences restent entre nous!
Nous ne sommes lues que 4500 fois par jour!! une pécadille!! LOL!
Gros bisous à toi Annie et bienvenue sur BDG!
Gilda ♥♥♥☺
PAUSE CAFE 249
Vite! une nouvelle pause café!
Je vois que je suis en retard!!!
Bon! on se réchauffe aujourd'hui n'est ce pas?
Où?
Et bien soit sous la couette, soit près de son doudou, soit près du feu de cheminée!
On mange de la soupe bien chaude et bien épaisse.
Un petit chocolat chaud dans la journée?? pourquoi pas!
Menu à bas IG du vendredi 25 janvier 2013
Bonjour les filles!!!!
Ça y est! Me voilà seule!
Mon ami Michel est parti . Il a fait des énormes travaux qui vont me faciliter la vie!
Je suis toute à vous! La vie va reprendre un cours normal.
J'ai passé hier soir ma première soirée seule dans la maison! Ça m'a fait tout drôle!
Plus de fille, plus de Michel! Juste mes 5 toutous et la Minette! ça change!! hé hé hé!!!! ☺
Petit déjeuner GP :
Un smoothie vert! avec ce froid, on en a bien besoin : une pomme, des feuilles de menthe, du persil, 3 feuilles d'épinards ici
Un expresso pur arabica.
Déjeuner PL :
Roulé de brocolis au fromage servi avec une belle salade verte
Recette de Marielle ici
Une pomme au four là
Dîner GP :
Galettes de crevettes aux courgettes
Un yaourt au soja avec ma confiture de fraises rhubarbe
Bonne journée à toutes et à tous!
Demain c'est Ginette! alors pas d'excès ce soir n'est ce pas??? LOL!
jeudi 24 janvier 2013
Bienvenue à Cucuzza
Coucou Cucuzza!
Tu as un pseudo vraiment tordant et j'aimerais bien savoir ce qu'il signifie! LOL!
J'adore le prononcer! tu sais, il ne me faut pas grand chose pour rigoler!
Bon ! soyons sérieuses !
Si tu es ici c'est que tu as quelques problèmes de poids.
Nous sommes tout ouïe!
Parles nous en. Nous t'aiderons de notre mieux
Bienvenue sur BDG
Gros bisous
Gilda ♥♥♥
Bienvenue à Lolita et à Laure!
Bonjour Lolita!
Ton prénom donne envie de danser!
D'après ce que tu as écrit, tu as galéré pour t'inscrire!
Alors je te dis : bravo!
Tu es maintenant parmi nous.
Nous attendons ta présentation.
Un tradition sur BDG
Dis nous tout. Tu sais bien que nous sommes des nanas curieuses!! LOL!
Bienvenue à toi Lolita!
Olé!!!!!!!!!!!! ♫♫♫
Bonjour Laure!!!
Ça y est! Te voici aussi à bord du navire!
Présente toi ici!
Idem que pour Lolita!
Nous voulons tout savoir de toi.
Bienvenue à toi Laure ♫♪☺
Gros bisous
Gilda ♥♥♥
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