Après les fêtes vous souhaitez
faire des repas légers,
de détoxiquer votre corps,
de perdre rapidement les grammes repris,
( pour rester optimiste !) . . . pendant les fêtes . . . .
Mais attention manger léger ne veut pas dire affamer notre corps ! ! !
Ne pas oublier de bien manger, en quantité et en qualité !
Ne pas oublier que "Je mange donc je maigris" nous a dit MM
Voici un dîner GP < à 50 pour se remettre sur les rails . . .
Le Dîner GP
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| Photos YD |
- une belle assiette de soupe en morceaux de légumes d'hiver, poireaux, oignons, navet, courge butternut
Vous pouvez ajouter un peu de crème soja cuisine . . .
- une tranche de jambon blanc très maigre
- compote de fruits d'hiver, pomme, poire , . . .
Voici quelques photos de quelques quartiers de Marseille assez originaux . . . .
Voici un petit port de pécheurs, le vallon des Auffes. . .
Et voici la vue coté mer avec au fond le fameux Château d'If
avec la célèbre cellule du Comte de Monté Cristo . . . !
fiction ? Réalité ?
Et certainement le quartier le plus improbable, dans une grande ville . . .
le petit port de Callelongue où j'aimerais tant avoir un petit cabanon !
Dirigeons-nous vers le "quartier du Panier" qui est l'ancienne commune de Marseille . . .
Montons "la traverse du cartier" qui mène à la Place des Moulins
Les moulins devaient avoir des ailes qui tournaient vraiment bien . . . .
le vent s'en donne à cœur joie, sur cette jolie place de "Village" ! ! !
Nous avons cherché longtemps l'entrée de "l'église des Accoules"
qui possède ce clocher datant du XI ème siècle . . .
et nous n'avons jamais trouvé la porte . . .
car . . .. à la révolution, l'église a été démolie sans que le clocher soit inquiété . . . .
AH ! ces marseillais ils ne font rien comme tout le monde !
Et pour finir le Vieux port,
au lointain Notre Dame de la Garde qui veille sur la ville . . .
Je vous ai fait partager un peu de la ville qui m'a vue grandir et que j'aime énormément . . .
Je vous souhaite une magnifique journée . . . .
