mardi 12 avril 2016

Menu - idée de petit déjeuner du mardi 12 avril 2016

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Bonjour les filles, comme chaque mardi voici une idée de petit déjeuner équilibré.

Une eau citronnée au réveil

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Un thé parfumé aux épices

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Vous voici prêtes à attaquer cette nouvelle journée avec toute l'énergie nécessaire.

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lundi 11 avril 2016

Menu PL à emporter du lundi 11 avril 2016

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Bonjour les filles, voici le déjeuner PL à emporter de ce lundi.


Une salade de carottes râpées avec vinaigrette maison, olives et persil.

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Blanc de poulet grillé avec légumes verts

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salade de fruits frais

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On emporte aussi sa bouteille d'eau, son thé, pour bien s'hydrater dans la journée.

Bon lundi à toutes

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