là vous avez droit au détail !
le tracteur, le vibreur, la "pince" qui serre le tronc et qui vibre ( faible amplitude )
et les amandes qui tombent !
+ une photo de mon fils au travail!
oui, c'est de la formation que je vous fais, vous pourrez raconter tout ça à Gilda:
on a été martyrisées tous les jours!
on a une indigestion d' amandes!
Bou Hou Hou !
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
mardi 20 juillet 2010
menus du 20 Juillet
Bonjour à toutes!
ce matin , café noir sans sucre, et lecture avec mes toutous sur la terrasse,
après : 1 verre de jus de fruits + aloé vera
et 1 tranche de pain dur ( la dernière !) + un morceau d' emmental
activité: 1 h à couper et arracher l' herbe au pied des arbres : pour préparer la récolte
( on met un filet au pied des arbres , et on les vibre )
photo si j' en trouve!!!
à midi: 1 pêche + tomate, quinoa+amandes, haricots verts
et repos, enfin Ordi !...
ce soir nouveau pain ,certainement , et purée d' amandes
ce soir : 3 fruits je pense -
ce matin , café noir sans sucre, et lecture avec mes toutous sur la terrasse,
après : 1 verre de jus de fruits + aloé vera
et 1 tranche de pain dur ( la dernière !) + un morceau d' emmental
activité: 1 h à couper et arracher l' herbe au pied des arbres : pour préparer la récolte
( on met un filet au pied des arbres , et on les vibre )
photo si j' en trouve!!!
à midi: 1 pêche + tomate, quinoa+amandes, haricots verts
et repos, enfin Ordi !...
ce soir nouveau pain ,certainement , et purée d' amandes
ce soir : 3 fruits je pense -
lundi 19 juillet 2010
La Montagne Sacrée des Catalans
les menus du lundi 19 Juillet
coucou les copines!
vous avez vu le mot de Chris 42 ?
c'est sympa!
et elle précise qu'elle fait attention : super!
pour moi aujourd'hui : café noir, jus de fruits ,pain et vaches qui rient ( y en avait 3 )
avec mon dernier pain -
midi: 3 oeufs dur , salade verte, haricots verts vinaigrette
16 h : 2 tranches de pain + la purée d' amandes
ce soir: haricots blancs / huile d'olive / persillade/salade verte
+ 1.5 l eau et du travail de peinture + parcourir le verger à pied pour vérifier les sorties d'eau
vous savez tout
Bonne journée!
vous avez vu le mot de Chris 42 ?
c'est sympa!
et elle précise qu'elle fait attention : super!
pour moi aujourd'hui : café noir, jus de fruits ,pain et vaches qui rient ( y en avait 3 )
avec mon dernier pain -
midi: 3 oeufs dur , salade verte, haricots verts vinaigrette
16 h : 2 tranches de pain + la purée d' amandes
ce soir: haricots blancs / huile d'olive / persillade/salade verte
+ 1.5 l eau et du travail de peinture + parcourir le verger à pied pour vérifier les sorties d'eau
vous savez tout
Bonne journée!
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