Déjeuner : rapide car j'avais pas de temps. Flocons d'avoine dans du lait de soja sucré au fructose et avec des baies de Goji.
Snack : 2 wasa avec des rillettes d'oie!!!!!! ouiiiiii, je sais! j'avais très faim!!! ce fut complètement déraisonnable, irraisonnable, irrationnel mais....... tellement bon!!! hi hi hi et c'était MM!!!
Dîner : alors là les filles, j'ai fait fort!!!!!!!!!j'avais très faim!!!
Je suis allée fouiner dans nos recettes et je suis tombée sur les galettes de sarrasin au saumon fumé. Ca tombait bien , je venais juste d'en acheter et je les ai faites! Allez voir, j'ai mis les photos. C'est dans la rubrique : plat.
Un délice!!!!!!!!!!!!!!!!
Et, en dessert, un yaourt au soja avec un peu de fructose et des fruits rouges décongelés.
J'ai changé ma façon de faire avec les yaourts. Avant, je mettais ma confiture au fructose.
Maintenant, je décongèle un sachet de fruits rouges congelés et je les mets dans une boite en plastique dans mon frigo. Je prends juste ce dont j'ai besoin au fur et à mesure et c'est bien meilleur car les fruits sont entiers!!!
Bref! ce soir, je me suis régalée!!!! mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm