menu du jeudi 23 septembre 2010

petit déj:
un grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao, 2 tranches de pain complet grillés, confiture sans sucre.

midi: j'ai jouer les gourmandes.
1 wasa fibre avec pâté de foie et cornichons, 2 crêpes à la farine de lentille avec comté, jambon de dinde et oeufs.

goûter:
rien

soir:
fruits (pêches, poire, fraises) faisselle 0%.


Excellente journée les montignettes et grosse penser pour Gilda.

purée d' amandes : recette

Mon amie-Mimi, me la réclame, je vous la donne :

faire doucement chauffer les amandes au four ménager( chaleur tournante si possible)
thermostat: entre1 et 2 - aux alentours de 50 / 60 °
pendant 15 minutes - suivant le four -

laisser refroidir sur un plateau -

mixer tout ça avec un mixer costaud -

je ne donne pas de quantité , il n'y a que des amandes ( ou des noisettes )

un conseil : SURTOUT NE QUITTEZ PAS LA PIECE !

si elles chauffent trop... elles prennent feu , à cause de l' huile qui se dégage à la chaleur -

je n' ai aucune photo , désolée !
ça fait 4 ans que j' ai arrêté ...

je vais tout de même mettre un doc publicitaire de l' époque!

Bon!!!!!!!!!!!!!!

Je sens que ça va être le retour!!!!!!!!!!!!!!!!!! c pas de la pluie ça! ce sont des trombes d'eau!
Une onde tropicale comme on n'a pas eue depuis longtemps!
Vous pouvez me dire comment je fais pour me retrouver dans des situtations pareilles???
Mon coffre déborde!
Cela fait 2 jours que je PENSE!! pour ne rien oublier!
Tout est là!
La bouffe, le rhum et le rosé!!!
Je m'imagine dans le hamac même en étant sous une bâche!
TRempée quoi!!!
ouinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Je veux pas rentrer chez moiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pfttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt
Deuxième épisode!!!! merci pour vos bons souhaits! j'y vais quand même! j'ai lu sur Internet que l'onde durerait 12h! donc cette nuit ça va se calmer! j'espère que le soleil montrera quand même un peu le bout de son nez!
En tous cas, je vais dormir! dormir! dormiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiirrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!
Vous m"épuisez!!!!!!!!!!! hi hi hi
Comme une dinde dit elle!!! j'adore cette expression! rire comme une dinde!!!! ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
C'est tout à fait mon genre ça! pas vrai!!!! hé hé hé
au fait! ça rit comment une dinde?????
Bon! j'y va!!!!! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
(au menu ce soir : grillades de porc sur le feu de bois...s'il n'est pas trop mouillé!!! haricots verts et quinoa!! si si je vous assure! bon! bien sûr ti punch et rosé! en bivouac c incontournable!
Et bananes flambées! là! oui! je vais peut être craquer! je vais essayer de les faire à l'huile d'olive et au fructose! Ca limitera déjà les dégats! je ne dirais rien aux autres! on verra bien s'ils s'aperçoivent de quelque chose!! )♥♥♥

Menus du mercredi 22 septembre

Petit déjeuner : PL pour une fois! milk shake aux fruits rouges. Petit sandwich à la socca avec une omelette aux fines herbes. Décaf.

Snack : une pomme et un morceau de fromage!

Déjeuner : salade composée de tomates, poivrons, concombre, oignons et graines de sésame avec du jambon crû. Un yaourt au soja avec ma confiture.

Ce soir je pars donc à mon bivouac et je sais que je suis un peu dingue car on est en alerte orange!!! il va donc pleuvoir beaucoup! vous pouvez voir tout le bazar que j'ai préparé! il manque sur la photo, l'escabeau (pour accrocher les cordes pour les bâches et les hamacs), chaise de plage et le barbecue!

Que ce soit pour 2 jours ou un mois, le matériel de base est le même!

C'est pour ça que j'aime bien y aller pour longtemps

Là, je fais une exception et si ça se trouve, ce soir je serai dans mon lit car j'aurai été obligée d'annuler!!!! bisous les filles!!! A bientôt!♥
Vous savez quoi? il pleut tellement que je sais même pas si je vais pouvoir charger la voiture!!!ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Bye! bye ! les filles!! hé hé hé♥

Ben oui les filles! je vous abandonne pour 3 jours! jusque vendredi!

IL y a grève jeudi alors j'en profite pour me faire un petit bivouac de 2 jours aux Salines!

Vous voyez sur la photo le look absolument génial!!! roooooooooooooo de mon bivouac!

Ce sera le même...sans soleil!

La météo est pourrie! pluie! pluie! pluie!

Mais il en faut plus pour m'arrêter!

Vous savez! quand j'ai décidé quelque chose!!!!! heuuuuuuuuu enfin vous voyez le genre!

J'ai un autre baby sitter pour faire le bivouac qui est toujours dispo! parce que bivouaquer seule aux Salines alors là! il faudrait que je sois folle!!!! ce que je ne suis pas n'est ce pas?

Il m'a dit qu'il irait pêcher des crabes. Il sait que j'adore ça!

Vous vous souvenez de mes crabes tombant dans la marmite???? ça va être encore comme ça mais là, au moins, il sera là pour les faire tomber dedans!!!

Je mettrai encore mes menus demain matin avant d'aller travailler et ensuite ce seront mes co auteurs qui vont prendre la relève! deux petits jours! c pas grand chose!

Je vais bien me reposer même si je suis sous la couette dans le hamac avec pull, chaussettes et caleçon!! je pourrai dire, peut être, que j'aurai eu un peu froid ! juste un peu! car j'ai vu qu'il va quand même faire 32°mais...22 la nuit!! brrrrrrrrrrrrrrrrrrr

On ne rit pasSVP! ici 22 c du 15 chez vous!tout le monde est en anorak!

J'ai prévu tous mes menus MM! même sur le feu de bois!

Je prendrai des photos!

L'eau est quand même très chaude! si j'ai froid, je pourrai toujours aller dans l'eau

Je vais donc travailler demain comme d'hab et à 16h,je file à la plage installer tout mon bordel !

Ensuite je prépare les grillades car des copains viennent dîner! la fête!!! j'adore!!!

IL y a encore des tortues qui viennent pondre! j'aurai peut être la chance d'en voir encore! c la fin! et j'ai surtout espoir de voir des émergences! c à dire lorsqu'elles sortent de terre pour aller vers la mer! la plage des Salines est remplie de nid d'oeufs de tortue!

Bisous à toutes! et à vendredi!!!!♥♥♥