dimanche 26 septembre 2010

La mémorable soirée crabes!













Sans commentaire!
Les photos parlent d'elles mêmes!
Sur ces photos vous pouvez voir mon "ange gardien"
Celui qui assure la sécurité de votre coach préférée durant les lonnnnnnnnnngues soirées ....
(non, non, Chris 42! non, non...je sais ce que tu penses!!! hé hé hé)
Au fait, il s'appelle aussi Michel!


L'émergence de bébés tortues imbriquées!









Vous vous souvenez? au mois de mai, lors de mon dernier bivouac, j'avais vu plusieurs tortues pondre. Des luths et des imbriquées. Pour celles qui n'étaient pas encore là , vous trouverez les photos de ces pontes dans la rubrique "'ma vie en martinique" du mois de mai.
Donc, en ce moment, il y a les naissances qu'on appelle des émergences.
Ce n'est que la deuxième fois que j'ai la chance d'assister à ça!
C'est y pas mimi????
Elles étaient plus de 150! en plein milieu de la plage à environ 20m de la mer! un long chemin pour une toute petite tortue qui n'a jamais vu le jour! et pourtant son instinct la guide directement vers la mer alors qu'elle a les yeux recouverts de sable et qu'elle n'y voit rien!
Quand on sait que seulement une sur cent va survivre, c très triste! dure dure la vie n'est ce pas?












Mon bivouac













Voici le campement à 10m de la mer
Vous pouvez voir qu'il y a beaucoup de bazar à emporter!
Je suis très bien organisée!
Il ne manque jamais rien!
Vous pouvez me voir dans le hamac où j'ai donc dormi 4 nuits!
La dernière nuit, j'ai dû mettre une moustiquaire tant j'étais bouffée par les moustiques!
C ça aussi les joies du bivouac!


Bienvenue à Sophie!

Bonjour Sophie!
Bienvenue sur ce super géant méga magnifique blog...qui est le mien!!!!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Pas de souci!
J'ai hâte de te lire et j'espère que ce blog t'apportera tout ce que tu cherches pour t'aider à perdre ces quelques kilos dont tu veux te liberer...dans le bonheur!
Maigrir ne veut pas dire souffrance!
Surtout pas ici!
Maigrir veut dire ici maigrir dans le rire et la joie!
Tu apprendras!
Lis bien les "questions sur la méthode" dans notre rubrique "vie du blog"
Et tu trouveras également une multitude de recettes extrèmement sympas qui sont toutes en phase 1 de la méthode Montignac.
Régale toi!
Bisous et à bientôt!♥

samedi 25 septembre 2010

menu du samedi 25 septembre 2010



petit déj:
rien, lever tard.

midi:
un grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao, 2 tranches de pain complet grillés, confiture sans sucre.

goûter:
petite tarte tatin MM

soir:

puffff, apéro: vin blanc avec petit cake au crabe fait avec farine de soja.
fondu de poireaux avec noix de saint jacques et crevettes roses au curry ( suis tomber dans le curry, wouhaaaaa!!).