Voilà un sujet qui devrait vous plaire!
J'ai un problème, c'est que personnellement, je ne grignote pas! sauf quand je passe devant le pot de Nutella! vous avez vu le résultat!! hi hi hi
Aussi, j'aimerais que vous donniez des idées de grignotage MM
Attention! grignotage veut dire compensation! donc il faut que ce soit compensatoire donc très très bon, un peu cochonnerie et que ce "grignotage" nous soulage!!!!
Il y aussi le grignotage sur lequel on craque car on a un petit creux et qu'on prend ce qu'on a sous la main!
Pourquoi je ne grignote pas? parce que, déjà le matin à 10h, je prends mon snack! en même temps que les enfants pendant la récré! mon morceau de fromage et ma pomme
Le midi, je mange bien donc je n'ai pas faim
ET si jamais je rentre vers 17h et que j'ai faim et bien je mange mon dîner! oui! même tôt! cela m'évite de manger n'importe quoi!
Et si, le soir, j'ai encore envie de quelque chose, je prends un carré de chocolat.
Voici ,malgré tout, une liste de snack MM simple mais bon! pas transcendant sur le plan plaisir gustatif!
Quelques amandes, cacahuètes ou noix de cajou
Un fruit telle qu'une pomme
Deux carrés de chocolat
Un yaourt avec confiture au fructose
Un morceau de cake ou gâteau de notre blog
Un wasa avec un peu de beurre de cacahuète ou purée d'amande ou purée de noisette. Vous pouvez mettre un peu de confiture dessus.
Alors? A vous!
