Menus du samedi 12 mars à bas IG

Je vous souhaite une superbe pesée pour demain.

Menus de samedi.

T'y déj:
Un grand bol de lait écrémé, fructose, pur cacao, jus d'orange, 2 galettes de sarrasin, confiture ssa.

Midi:
Heu!!!! ???????? . là, je suis mdr toute seule. ha si, une socca pizza, salade verte et yaourt au soja maison si ils sont réussis.

Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
1 pomme

Soir :
Dos de cabillaud avec ratatouille , Compote ssa.

Bonne nuit, faiteS de beaux rêves et bonne journée à tous pour demain!!!

Youppiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! C'est la pesée!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

La pesée!!!! La pesée!!!!! La pesée!!!!!

Zou! Tout le monde sur la Ginette!!!!!!!!!!!!!!

New Style de Gilda!

Bon!!!!!!!!!!!! Les filles!!!!!

Comments??????

Enfin! Ma journée avec Anne en Martinique!

J'ai enfin réussi à lire la carte de mon nouvel appareil photo!!!!!!!!!!!!!

Anne est co auteur depuis la création du blog mais elle a un métier très prenant et n'a guère de temps libre. Vous pouvez lire son histoire dans "messages des co auteurs".

J'ai élé la "maîtresse de Anne au cours préparatoire". Je la connais donc depuis 25 ans!

Elle est venue me voir en Martinique, pour la 3ème fois d'ailleurs, en janvier.

Photo 1 : une photo sans rhum ne peut exister en Martinique! Elle apprécie autant que moi le ti punch!

Photo 2 : Anne avec mon doudou, Guy!

Photo 3 : mon p'tit doudou! N'est-il pas beau les filles? Vous comprenez pourquoi j'ai hâte de rentrer!!!!!!! ROOOOOOOOOOOOOOO

Photo 4 : petit moment de détente dans mon jardin avec lui! moment dont je rêve à un point que vous ne pouvez imaginer!

PAUSE CAFE 41

Et bien dites donc les nénettes!!!!!

Il a été vite rempli le Pause café 40!!!!!!!!!!!! MDR!!!!!

Vite! vite!!!!

Un petit coup de ménage dans notre joli ti café! et c'est reparrrrrrrrrrrrrrrrrti!!!!!!

Bonne journée!

Elle n'est pas belle la vie????????????