menu de vendredi 6 mai à bas IG

Aujourd'hui ma fille a 26 ans, alors je lui souhaite un très bon anniversaire.
Menus de vendredi

T'y déj: GP lait écrémé, cacao pure, fructose, pain Gilda grillé, confiture ssa.

Midi :PL Carottes râpées au citron, crêpes à la farine de lentilles garnies, salade verte, yaourt au soja maison.

Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)

Pomme si faim

Soir GP : reste de purée de patate douce avec poisson blanc, compote ssa.

Très bon vendredi!!!

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Bienvenue à Mia et à Sarah!

Bonjour les filles!!!!
Et bien, en ce moment, les nouvelles inscriptions s'enchaînent!!!!!
C'est à vous Mia et Sarah!
Présentez vous!
Encore bienvenue sur notre blog!
J'espère qu'il vous apportera tout ce dont vous avez besoin!
Gros bisous
Gilda♥♥♥

menus de jeudi 5 mai à bas IG

Menus de jeudi

T'y déj: GP lait écrémé, cacao pure, fructose, pain Gilda grillé, confiture ssa.

Midi :PL Cuisse de grenouille à la persillade, escalope de veau crème et champignons avec haricots verts, yaourt au soja maison.

Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)

Pomme si faim

Soir GP : Salade de riz avec thon, tomates, compote ssa.

Très bon jeudi!!!

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Bienvenue à Chloé!

Bonjour Chloé!
Raconte nous tout!
Qui es tu????
Quel est ton parcours?
Comment nous as tu trouvées?
Encore bienvenue sur le BDG!
Je te fais de gros bisous
Gilda♥♥♥

menus du mercredi 4 mai à bas IG

T'y déj: GP lait écrémé, cacao pure, fructose, pain Gilda grillé, confiture ssa.

Midi :PL Moussaka, yaourt au soja maison.

Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)

Pomme si faim

Soir GP : Salade de lentilles vertes avec jambon de poulet, compote ssa.

Excellent mercredi!!!

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