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Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
mercredi 25 mai 2011
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Petit bulletin de santé
Une dernière fois avant mon départ.
Je suis tellement contente car je suis en train de voir tous les médecins pour faire les derniers bilans.
Tout est très bon.
Les analyses de sang.
Mes petits problèmes secondaires.
J'ai passé hier un test de capacité pulmonaire pour voir si je pouvais prendre l'avion!!! et ok! tout est super ok!!!
Mon lymphome a diminué de 80%.
Je ne prends presque plus de médicaments.
Surtout plus de cortisone!!!
Je me sens bien, en forme.
Prête à attaquer mon grand voyage!!!
Un peu triste de quitter tout le monde ici bien sûr!
J'aurais eu une chance extraordinaire, c'est le temps exceptionnel que j'ai eu depuis que je suis ici....4 mois! un ciel bleu et un beau soleil! mieux qu'en Martinique!!!
Tout le monde me dit ici que c''est extrêmement rare!
Le centre ville piétonnier avec toutes ses terrasses de café vont me manquer!
Guy compte les jours. Je le comprends! Il a eu une patience exemplaire!
Mon avion décolle d'Orly mercredi 1er juin à 11h50 sur Air Caraïbes.
Un taxi van vient me chercher chez mes parents et me dépose au comptoir d'enregistrement d'Orly. C'est génial ça car je n'aurai aucune fatigue!
A Orly, on me met dans une chaise roulante comme ça je ne fais pas la queue à l'enregistrement et on me dépose à l'avion! cool non? et pareil à l'arrivée!
Les médecins m'ont conseillé de porter un masque dans l'avion à cause de la clim.
Ils craignent les microbes de la clim.
Tout va bien se passer.
Voilà! la suite sera en Martinique.
ll me reste encore deux chimio.
L'hématologue d'ici a envoyé tout mon dossier à l'hôpital de Fort De France.
Il faut juste espérer que le relais va se faire sans souci....♥
Je suis tellement contente car je suis en train de voir tous les médecins pour faire les derniers bilans.
Tout est très bon.
Les analyses de sang.
Mes petits problèmes secondaires.
J'ai passé hier un test de capacité pulmonaire pour voir si je pouvais prendre l'avion!!! et ok! tout est super ok!!!
Mon lymphome a diminué de 80%.
Je ne prends presque plus de médicaments.
Surtout plus de cortisone!!!
Je me sens bien, en forme.
Prête à attaquer mon grand voyage!!!
Un peu triste de quitter tout le monde ici bien sûr!
J'aurais eu une chance extraordinaire, c'est le temps exceptionnel que j'ai eu depuis que je suis ici....4 mois! un ciel bleu et un beau soleil! mieux qu'en Martinique!!!
Tout le monde me dit ici que c''est extrêmement rare!
Le centre ville piétonnier avec toutes ses terrasses de café vont me manquer!
Guy compte les jours. Je le comprends! Il a eu une patience exemplaire!
Mon avion décolle d'Orly mercredi 1er juin à 11h50 sur Air Caraïbes.
Un taxi van vient me chercher chez mes parents et me dépose au comptoir d'enregistrement d'Orly. C'est génial ça car je n'aurai aucune fatigue!
A Orly, on me met dans une chaise roulante comme ça je ne fais pas la queue à l'enregistrement et on me dépose à l'avion! cool non? et pareil à l'arrivée!
Les médecins m'ont conseillé de porter un masque dans l'avion à cause de la clim.
Ils craignent les microbes de la clim.
Tout va bien se passer.
Voilà! la suite sera en Martinique.
ll me reste encore deux chimio.
L'hématologue d'ici a envoyé tout mon dossier à l'hôpital de Fort De France.
Il faut juste espérer que le relais va se faire sans souci....♥
mardi 24 mai 2011
menus du mercredi 25 mai à bas IG
Menus de mercredi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien : GP lait écrémé, cacao pur, fructose, 4 wasas fibres, confiture ssa.
Midi :PL Radis de mon jardin, steak haché avec choux-fleurs béchamel gratinés, yaourt au soja maison.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir GP : Riz basmati avec reste de poêlée, compote ssa.
♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪♥
lundi 23 mai 2011
Bienvenue à Anne-Gaelle
Bonjour Anne Gaelle!
Bienvenue sur notre BDG (blog de Gilda)
J'espère que tu ne vas pas nous faire languir trop longtemps et que tu vas vite venir te présenter!
Serais tu italienne avec un nom comme ça?
Va bien lire "questions sur la méthode" et "présentation du blog"
Tu écris tes menus dans la page des menus du jour et le samedi c'est la pesée.
Mais je suis sûre que tu sais déjà tout ça car tu nous lis certainement depuis un certain temps! n'est ce pas?
Gros bisous à toi Anne Gaelle!
A bientôt
Gilda♥♥♥
menus du mardi 24 mai à bas IG
Menus de mardi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien : GP lait écrémé, cacao pur, fructose, 4 wasas fibres, confiture ssa.
Midi :PL Tomate, 2 œufs coque avec frites de panisse, salade verte, yaourt au soja maison.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir GP : Dos de cabillaud avec salade de lentilles, compote ssa.
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