Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
jeudi 23 juin 2011
Hou hou hou !!!!!!!!!!!!!!!
Mais ça va pas ça!!!!!!! vous êtes où????????
Y A PERSONNE ICI?????????????????
Je suis là toute la journée à surveiller comme soeur Anne "ne vois tu rien venir???"!!!!!!!!
Pftttttttttttttttttt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vous faites grève ou quoi???? ♥
Résistance à l'amaigrissement! Pourquoi?
Vous perdez peu, mal ou pas du tout?
Vous avez peut être des freins à l'amaigrissement!
Sur Internet, j'ai trouvé ce qu'en dit monsieur MONTIGNAC et j'ai trouvé cela très intéressant.
Voici le site :
https://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/bonus/resistance-amaigrissement.pdf
J'espère que ça pourra aider plusieurs d'entre vous.♥
Les mites alimentaires
MITES ALIMENTAIRES : COMMENT S'EN DÉBARRASSER
LA LUTTE ANTI MITES ALIMENTAIRES
Les mites alimentaires, petits papillons beigeasses, qui ressemblent étrangement aux mites qui grignotent nos tricots, pondent leurs œufs dans les provisions rangés dans les placards de notre cuisine : farine, riz ou pâtes.
Une fois nourries, les mites alimentaires s'installent et fondent de véritables colonies qui se baladent partout dans la maison.
Plus vous attendrez plus vous aurez des difficultés à faire partir les mites alimentaires.
CONTRE LES MITES ALIMENTAIRES
Tout d'abord, il faut nettoyer les placards de la cuisine Armez-vous de courage ! Pas de quartier ! Un grand sac poubelle et on jette tout ! TOUT ! Même le sachet de riz, qu'on vient d'acheter et qui a l'air impeccable.
Après ce grand nettoyage dans une bassine remplie d'eau chaude savonneuse additionnée de Javel, imbibez une brosse de cette solution et frottez les rayonnages des placards, surtout dans les coins. Lavez à fond. Rincez. Séchez à l'aide d'un linge.
Quand les placards de la cuisine sont d'une propreté méticuleuse, débarrasser de la moindre trace de farine ou d'un quart de grain de riz, placez des piège à hormones. Ce sont des plaques de carton enduit d'une sorte de colle, sans danger pour les aliments. Dessus, il y a des phéromones. Ces phéromones attirent toutes les mites alimentaires mâles qui viennent s'y écraser.
Les mites alimentaires meurent donc collées sur ce piège et comme les mites alimentaires femelles , qui pondent des quantités fabuleuses d’œufs, ne peuvent plus être fécondées, elles ne se reproduisent plus.
ATTENTION
Surtout, ne gardez plus aucun emballage et aucun sachet ! Versez le sucre, la farine, riz ou pâtes dans les bocaux. C'est la seule solution pour vous débarrasser définitivement des mites alimentaires.
Conserver les provisions où sont installées les mites alimentaires
Les placards propres, les pièges à mites alimentaires posés, vérifiez vos provisions. Si jamais vous apercevez une mite alimentaire dans du riz ou de la farine, entreposez-les pour la nuit dans le congélateur. (Christelle conseille de les mettre trois jours au congélateur avant de les mettre en bocaux.)Les mites alimentaires ne supportent pas le froid.
Ensuite rangez vos provisions dans les placards, mais bien à l’abri dans des bocaux, si possible en verre et qui ferment bien.
mercredi 22 juin 2011
Bienvenue à Maité et à Stéphanie!
Bonjour Stéphanie et Maité!
Stéphanie m'a contactée par e mail et donc a déjà pris contact ici j'imagine!
Je ne peux pas lire les 500 commentaires que vous avez écrits depuis ma panne d'ordi!!
Désolée!
Donc je ne sais pas si Maité s'est déjà manifestée.
J'ai crû que vous étiez de la même famille car vous portez presque le même nom de famille mais...il ne s'écrit pas de la même façon! c'est quand même une sacrée coïncidence!
Alors bienvenue à toutes les deux!
Gros gros bisous
Gilda♥
menus du jeudi 23 juin à bas IG
Youpiiiiiiiii, Gilda est de retour!!!!
Menus de jeudi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner" le mien : GP lait écrémé, cacao pur, fructose, 4 wasa fibres, confiture ssa.
Midi :PL.Crêpe à la farine de lentilles garni, yaourt au soja maison.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir GP: pâte complète au coulis de tomate basilic, compote ssa.
Excellente journée à tous !!!
♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪♥
Grib
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