Coucou tout le monde!!!!!
Tout va bien sous un ciel blanc laiteux:!!!LOL!!
A midi, j'ai déjeuné Place d'Italie en attendant mes nénettes!!!
Ce que j'ai mangé??? BDG! bien sûr!!!!!!! MDR!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Et, après ce frugal repas, les nénettes sont arrivées!!
D'abord Taiji avec son mignon petit bout de 3 ans puis Brigitte la Doyenne qui a pu prendre les photos!
Elle est vraiment jolie notre Taiji!!!!!!!
Nous avons papoté toutes les 3 tout l'après midi!!!!
Taiji avait même apporté des muffins BDG au chocolat!!!! ♥
Bref! un merveilleux petit moment de bonheur!!!
Donc , tout va bien!!!!
Je pense à vous et vous me manquez déjà!!!!
Gros gros bisous ♥
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
dimanche 27 novembre 2011
Bienvenue à Lorma !
Lorma a mis un commentaire sur " mes sexymamies préférées! "
je lui ai répondu ainsi que cette jeunette de Barbara !!!
Je suis très flattée de l'accueillir au sein de ce club pas du tout fermé et néanmoins sympathique
des Super (Mamy) Nova !
Lorma va nous raconter son cheminement vers le BDG et vers la minceur!
je lui donne la parole , pour qu'elle se présente !
Vas -y Lorma , on t'écoute !
je lui ai répondu ainsi que cette jeunette de Barbara !!!
Je suis très flattée de l'accueillir au sein de ce club pas du tout fermé et néanmoins sympathique
des Super (Mamy) Nova !
Lorma va nous raconter son cheminement vers le BDG et vers la minceur!
je lui donne la parole , pour qu'elle se présente !
Vas -y Lorma , on t'écoute !
samedi 26 novembre 2011
menus du dimanche 27 novembre à bas IG
Menus du dimanche
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner" le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, 3 crêpes intégrales avec confiture maison.
Midi PL :
Salade de tomates avec du thon, rosbif avec haricots verts et flageolets, yaourt au soja maison et sirop d'agave.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim.
Soir GP . Velouté de courgettes avec jambon de volaille, compote ssa.
Bon week-end à tous!!
Grib
La Pesée du Samedi : RV avec Ginette !!!!!!
vendredi 25 novembre 2011
menus du samedi 26 novembre à bas IG
Menus du samedi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner" le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, 3 crêpes intégral avec confiture maison.
Midi PL :
Pizza sur galette au sons d'avoine avec salade verte, yaourt au soja maison et sirop d'agave.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim.
Soir GP . Salade de riz avec crevettes roses et surimi, sauce moutarde avec crème de soja, compote ssa.
Bon week-end à tous!!
Grib
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