Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
samedi 10 mars 2012
Bienvenue à Ana!
Coucou Ana!!!
Tu ne m'as pas laissé le temps de te faire ton message de bienvenue!!
Peux tu te représenter sur ce message STP?
Merci
Dis nous comment nous pouvons t'aider.
Encore bienvenue sur BDG!
Bonne route!
Gros gros bisous
Gilda ♥
Bienvenue à Mia alias Uruti...petit oiseau!
Coucou Mia!
Je vois que tu es un peu perdue sur le blog!
Tu écris encore en Anonyme!
Tu m'as dit que ton cher et tendre pouvait t'aider!
Une chose m'intrigue Mia...Uruti.
Quelle est ta taille? car ton objectif de 60 kg m'interpelle...sauf si tu es une Schtroumphette! Comme tant d'autres ici!
Allez! c'est à toi!
Présente toi et n'oublie pas de te connecter avec Mozilla et de rendre ton profil public
Gros gros bisous et encore bienvenue
Gilda ♥
vendredi 9 mars 2012
menus du samedi 10 mars à bas IG
Je vous souhaite un très bon bilan!!!
" bonne fête aux Anastasia et Vivien"
menus du samedi
" bonne fête aux Anastasia et Vivien"
menus du samedi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 2 tranches de pain d'épice.
10h thé vert
Midi PL: Bœuf bourguignon avec quinoa
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.
16h tisane pomme cannelle
Soir GP: Salade de riz avec crevettes roses et dés de jambon de volaille, compote ssa.
Bon week-end!!
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 2 tranches de pain d'épice.
10h thé vert
Midi PL: Bœuf bourguignon avec quinoa
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.
16h tisane pomme cannelle
Soir GP: Salade de riz avec crevettes roses et dés de jambon de volaille, compote ssa.
Bon week-end!!
♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥
Grib ♥
Coucou!!!!!!! Hey!!!! j'ai dit "COUCOU"!!!!! Ah Ginette, tu ne vas pas recommencer hein?????
Gineeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeetteeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!
Pftttttttttttttttttttttttttt!!!!!!!!!!
Elle est où encore celle là?
Elle se planque toute la semaine et quand on a besoin d'elle, elle disparait!!!
Pftttttttttttttttttttttttttttttttt!!!!!!!!!!!!!!!!
Mais moi œil de lynx, je vois tout, je sais tout!
Alors? Vous n'y coupez pas!!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Pftttttttttttttttttttttttttt!!!!!!!!!!
Elle est où encore celle là?
Elle se planque toute la semaine et quand on a besoin d'elle, elle disparait!!!
Pftttttttttttttttttttttttttttttttt!!!!!!!!!!!!!!!!
Mais moi œil de lynx, je vois tout, je sais tout!
Alors? Vous n'y coupez pas!!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
PAUSE CAFE 144
Ouh la!!!!!!!!!!!!!!
Suis en retard moi!!!!!!!!!!
Après cette journée très riche en échanges et avant le jour fatidique tant attendu! n'est ce pas?
Hé hé hé!!!!!!!!
J'aime bien être machiavélique de temps en temps!!!!!
Voici la nouvelle PAUSE CAFE!!!!!!!!!!
Qu'on se le dise gentes dames et gentes damoiseaux!!!!!!!!!
Heu là, pour l'accord, no se!!!!!!!!!!
Big bisousssssssssssss et bon week end♥
Suis en retard moi!!!!!!!!!!
Après cette journée très riche en échanges et avant le jour fatidique tant attendu! n'est ce pas?
Hé hé hé!!!!!!!!
J'aime bien être machiavélique de temps en temps!!!!!
Voici la nouvelle PAUSE CAFE!!!!!!!!!!
Qu'on se le dise gentes dames et gentes damoiseaux!!!!!!!!!
Heu là, pour l'accord, no se!!!!!!!!!!
Big bisousssssssssssss et bon week end♥
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