Ouh la!!!!!!!!!!!!!!
Suis en retard moi!!!!!!!!!!
Après cette journée très riche en échanges et avant le jour fatidique tant attendu! n'est ce pas?
Hé hé hé!!!!!!!!
J'aime bien être machiavélique de temps en temps!!!!!
Voici la nouvelle PAUSE CAFE!!!!!!!!!!
Qu'on se le dise gentes dames et gentes damoiseaux!!!!!!!!!
Heu là, pour l'accord, no se!!!!!!!!!!
Big bisousssssssssssss et bon week end♥
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Index alphabétique des recettes phase 1 .
vendredi 9 mars 2012
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Touchée de cet hommage rendu à la Bretagne !
RépondreSupprimerAh bon? explique!
RépondreSupprimerMessage perso : T'es où Marián ??
RépondreSupprimer♥ ♥ ♥
Que dois-je expliquer ?
RépondreSupprimerIl suffit de regarder ton image !!
raaaaaaaaaaaa!!! suis je sotte!!!! les tasses!!!! me marre!
RépondreSupprimerN'oublie pas que je m'appelle Gilda et que mon St patron c'est St Gildas!
D'ailleurs ça m'énerve au plus haut point que l'ordi surligne tjs mon prénom comme s'il n'existait pas!
J'ai une statue de St Gildas chez moi sculpté par un sculpteur breton!
Sachant que Saint Gildas est surnommé Le Sage, je comprends mieux pourquoi ton ordi souligne ton prénom... le surnom ne colle pas !!
RépondreSupprimerPfttttttttttttttt!!!! et tu trouves ça drôle?????
RépondreSupprimerBah oui !!
RépondreSupprimerJe m'aperçois d'un petit oubli dont je prends conscience suite aux mails que je reçois!
RépondreSupprimerComme cette chimio s'est bien passée et que je ne suis restée que 3 jours à l'hôpital, j'ai oublié de vous en parler! j'en suis désolée!
Je n'ai pas eu d'effets secondaires car ils ont bien su gérer les perfusions d'anti nauséeux! Génial n'est ce pas?
Donc, tout va bien! Ne vous inquiétez pas! Je ne vous cache rien!
D'ailleurs demain, je me pèse car, comme je pensais être encore malade, j'ai tout fait pour grossir!!!
Mais heuuuuu! j'ai pas été malade!
Vous voyez le tableau?
Je pense qu'une petite remise à niveau va être nécessaire! LOL!!!!
Rassurées???? ouiiiiiiiiiiiiiiiiiii ♥
super que cela se soit bien passé pour toi
Supprimeroui rassurée, il y a d'autres malades une pensée pour vous toutes
arf je mangerai une crevette à votre santé pour chacune
Aux fourneaux la p'tite Gilda! ;o) MDR
RépondreSupprimer♥ouiiiiiii♥ Merciiiiiiiii!!!
RépondreSupprimerCela dit, on avait remarqué que tu étais en grande forme de par tes écrits!
Heureuse pour toi en tout cas!
Bonne nuit!
;o)
Tant mieux,Gilda
RépondreSupprimerpour ce qui est de ton prénom que ton ordi souligne tu n'as qu'a l'ajouter dans le dictionnaire quand tu cliques sur le bouton droit ainsi tu n'auras plus ce désagrément
Gros bisous et bonne nuit à toutes
merci du tuyau! je ne savais pas!
Supprimerça ne fonctionne pas car le dico ne me propose que GILDAS!!!!
Supprimerje ne comprends pas sur le miens il y a la possibilité de l'ajouter au dico
Supprimeren dehors de ses propositions
vérifie
bisous
ouiiiiiiiiii! ça a marché!!! merci!
SupprimerOK,comme quoi même entre cyberquiches on peux s'aider!!!!!!!!!!!!!!
Supprimer@ Gilda.........Ok, demain tu te pèses et tu recommences à mettre tes menus, comme ça Audrey continuera à retrouver la ligne !!!......
RépondreSupprimerBonjour
RépondreSupprimerravie de savoir que tu as vécu une chimio en douceur Gilda.
De mon côté, je me bagarre avec de la gloutonnerie carrément le soir.
Comme une envie de me dorloter avant de faire dodo. Je vis loin de mon homme, seule avec ma fille et le soir je compense et je me câline avec du chocolat ou des noix de cajou.
je sais c'est pas ok avec les repas GP mais j'ai du mal.pfffff.
Comment faites-vous le soir si vous connaissez ce genre de situation?
Comme je t'ai répondu sur le post de Ginette, pour que nous puissions te conseiller au mieux, il faudrait que tu nous communiques chaque jour tes repas.
SupprimerJe sais que tu as l'habitude de te faire des soupes (plus de patate dedans hein ??), mais je me demande si elles te tiennent suffisamment au corps.
Tu devrais prendre l'habitude d'y ajouter des légumineuses, de manger des pâtes ou du riz avec par exemple, de manière à ce que tu sois bien calée.
Un yaourt 0% si tu n'en as pas déjà consommé dans la journée ou un yaourt au soja, une compote, un fruit, cela terminera ton dîner.
Ce ne sont que quelques exemples, tu en as quantité d'autres dans notre rubrique GP... avec papinette !
GILda, Nicolas..... Je suis entrain de faire la confiture d'orange de Myne, j'aime beaucoup le pamplemousse , j'en ai mis un, ellee a macéré depuis hier matin, je suis entrain de faire la 1ère cuisson, et ce soir dernière étape.
RépondreSupprimerBeaucoup facile à faire .... Pas besoin d'éplucher et de sortit les suprêmes..... Tu vas y arriver Gilda, c'est enfantin.... Merci, Myne et Nicolas
Hé hé hé!!! moi j'ai eu droit à un pot Myne directement du producteur au consommateur!!!
RépondreSupprimerNormal! Suis cheffe!!!!
Je me suis régalée!!!!
Hé dis donc cheffe, tu vas finir par te prendre pour un patron du CAC40 maintenant, grosses augmentations sous forme de "bouffe" parachutes dorés et autres !!!!!
RépondreSupprimerNormal!! suis cheffe!!!!ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
SupprimerMerci Dog de prendre soin de moi comme ça.
RépondreSupprimerJe "bois" tes paroles hihi.
tu as raison je vais suivre tes conseils et relire maigrir pour les nuls et prendre la méthode à bras le corps comme tu dis.
J'ai tellement de choses à structurer dans ma vie, ça fait beaucoup en une seule fois.
Ce n'est pas qu'une perte de poids que je vise là c'est une reprise en main générale!!!
Je sens qu'avec votre soutien je vais y arriver.
Merci d'être là le BDG
Chou
Tu peux continuer à les boire sans souci !!
SupprimerJe sais très bien qu'il est facile de dire et que tes casseroles tu as plutôt tendance à les traîner derrière toi qu'à les avoir sur ta cuisinière.
Le BDG est là pour toi comme il est là pour tous ceux qui viennent nous faire coucou.
Mais on a besoin de toi pour que tu y arrives.
Allez, on y va, droit devant et la tête haute !
Bonjour tout le monde
RépondreSupprimerJ'ai été absente un certain temps, et aujourd'hui, quand je clique sur "connexion" situé juste en dessous de "vous êtes déjà membre" ça me mets le message suivant : "Désolé, le propriétaire du site a bloqué votre accès au site"
Est-ce que j'ai fait quelque chose qu'il ne fallait pas ou parce que je n'ai pas pu me connecter comme j'étais absente ?
Merci de votre aide
Sylvae
Je ne comprends pas Sylvae! nous ne bloquons jamais personne! te connectes tu bien avec Mozilla??? et s'il y a un souci, réinscris toi welcome back ♥
RépondreSupprimeroui Gilda, je suis bien sur Mozilla (Firefox)
Supprimerquand je me suis inscrite, j'avais fait un doublon... et maintenant, je ne peux plus me connecter (LOL)
j'ai vu la photo de mon avatar dans les membres, mais la connexion m'est refusée, pour la raison que j'ai indiquée.
je vais donc suivre tes conseils, et me réinscrire.
coucou les filles,
RépondreSupprimerj'ai vu une info internetistique sur le vinaigre de cidre de pomme, et en tapant recherche sur le bdg, j'ai vu que vous y aviez déjà consacré plusieurs sujets.
avez vous un retour sur les effets . bénéfiques et indésirables ?
j'en ai pris un peu ce midi dilué dans de l'eau, remarquez, ça ne doit pas faire trop de mal si on en abuse pas !
Nous n'avons pas eu de retour mais il n'y a pas de contre indication!
Supprimersi ce n'est peut etre les brulures d'estomac lool
Supprimerbon pour l'équilibre acide basique de notre alimentation
Supprimeren résumé on mange trop acide, et le corps pour rétablir l'équilibre pioche dans les os, avec le calcium les mineraux, dans les dents aussi pour pouvoir rétablir ce ph qu'il a besoin
facile de rectifier cela certains aliments améliore la situation
les légumes sont pour la plupart alcalins enfin presque tous, le yaourt et le vinaigre de cidre aussi...
facile donc d'avoir un bon équilibre
sachant que le coca est acide, que certaines personnes en boivent des litres, j ai un copain qui boit 5 bouteilles par jour ouiiiii, et que le coca est dans certaines alimentation depuis tout petit, il est normal de constater des états lamentables dans la qualité des dents, des personnes édentées à 25 ans, en amérique je dirais oui il y en a...
Par contre il est important de choisir un vinaigre bio, artisanal et non pasteurisé.
Supprimermerci Dog
Supprimerprécision utile moi qui pensait prendre du non bio chimique et pasteurisé lol...
je me moque Dog, vive le bio, je fréquente que des rayons bio de toute façon
ici on trouve des produits rigolos et les gens achètent, le chimique dans certaines zones est autant naturel que pour moi le bio
voici un exemple
une soupe au champignon
et ils marquent saveur champignon,
et ils rajoutent une couche
"comme si vous mangiez des champignons"
quand je dis à mes amis pourquoi pas choisir la version soupe au champignon avec des champignons ils comprennent pas... c'est pareil pour eux... heureusement que le Québec garde de bons produits je fais la razzia à chaque passage
pour le vinaigre bio, je repasserai, j'ai pour l'instant en magasin celui du....magasin ! dès qu'il sera éclusé, ça devrait aller vite, je filerai à mon biocoop préféré !
Supprimermerci pour ces precisions les filles
Patsyjo, en vérité, je n'ai toujours pas compris où était ta maison ?
SupprimerOù vis-tu lorsque tu n'es pas dans ton camion ?
le citron est alcalinisant mais pas tous les vinaigres! attention
Supprimerentièrement d'accord avec toi Pat, pour l'équilibre acido-basique !
Super Sylvae! je vois que tu t'es réinscrite! c ce qu'il y avait de mieux à faire! allez! on repart à 0! bisous ♥
RépondreSupprimerahmé ahmé il n'y a personne ce soir, vos hommes ne sont donc pas devant le rugby looool
RépondreSupprimerma télé étant prise d'assaut par monsieur, et la télé d'appoint par les enfants (ah ces simpsons !!), je vais copier quelques recettes que j'ai prévu de faire cette semaine !
il est temps de reprendre les choses en main !
Bon on attend tes menus alors !
Supprimerles fourneaux sont dans les starting bloc !
SupprimerLOL! j'ai pas d'homme!!!!!!!!
Supprimerles toutous et tutti quanti ça occupe autant qu'un homme LOL
SupprimerHier, j'ai parcouru la rubrique : vie du blog (162 messages) et cela m'a bcp plu!!! J'ai bien rigolé et revécu les moments les plus forts du blog!
RépondreSupprimerL'équilibre acido basique! c'était le dada du Dr Kousmine ça!
RépondreSupprimerune petite question sur l'eau et la retention : je suis traitée pour hypertension avec un bétabloquant et un diurétique. malheureusement, avec ou sans, la rétention est toujours là !
RépondreSupprimeravez vous des trucs et astuces, qu'est ce qui a marché le mieux pour celles qui sont dans ce cas là ? honnetement, il y a tellement de tisanes, cachets etc qui vantent les mérites de l'élimination, je ne sais trop vers quoi m'orienter.
Ingrid, depuis quelque semaine je suis comme toi, pleine d'eau du à la pré-ménopause et rien ni fait. J'ai essayer le BOP, tisane aux queues de cerise, mon médecin m'avait donner des diurétiques et rien ni fait, alors j’attends que sa passe. Je sale pas beaucoup mes aliments et j 'essaie de boire mon litre et demi d'eau par jour. Bon courage car moi c'est hyper douloureux au niveau des mains.
RépondreSupprimeret tu continues malgré tout à boire , j'avoue que c'est ce qui me coince psychologiquement, de me dire, que ça rentre, mais que ça ne ressort pas lol
SupprimerC'est important de boire son litre et demi d'eau, surtout en cas de rétention.
Supprimerje n'ai rien de mieux à dire que Grib!
RépondreSupprimerpeut-être de l'exercice physique! et de l'eau minérale drainante : contrex, vittel ...
oui un peu d'exercice, je devrais pouvoir me remettre à la gym hebdomadaire dès mardi, que j'avais du arreter.
Supprimerespérons que ça aidera au drainage :)
ça doit vraiment pas être marrant ça!
RépondreSupprimerMoi j'ai parreil, je dois prendre de l'aldactazine 25mg 1/2 par jour, on conseille de marcher une demie heure par jour aussi,et boire de l'eau Hepar!
RépondreSupprimerVu la cortisone que je dois prendre aussi, SANS sel
même sans cortisone, c'est toujours mieux car le sel retient l'eau aussi! Ceci par mon cardiologue
et si possible :
H.E.
Anti-rétention d'eau 8
- HE Romarin 8 gouttes
- HE Fenouil 15 gouttes
- HE Genévrier 10 gouttes
- HV Amande douce 2 cuillères à soupe
En bain aromatique : verser 2 cuillères à café dans l'eau du bain
En bain de pied : verser 1/4 cuillère à café dans de l'eau tiède
En massage corporel
Pour moi cela fonctionne à 80% une fois une rétention d'eau installé, il est assez difficile de s'en défaire, SURTOUT en période de chaleur, en hiver je l'au aussi mais moins grave.
Seul ennuis c'est pas agréable d'un, et de deux cela peut faire très mal à la peau surtout aux chevilles et à la marche!
Voilà pour mon expérience à moi;-)
J'ai bien connu le problème, je n'ai plus rien maintenant. Je faisais des massages lymphatiques qui soulagent bien, le problème ce n'est plus remboursé par la Sécu sauf si l'on a eu un cancer. Il faut les faire faire par un kiné (tous ne le font pas) et surtout pas en institut de beauté, ce ne sont pas des papouilles pour le plaisir.
RépondreSupprimerIl faut boire de l'eau (1 litre à 1,5 litre mais par petites gorgées, ne pas avaler un grand verre d'un coup, cela engorge la lymphe et l'eau stagne. il faut marcher le plus possible, sur-élévé son lit au niveau des pieds, éviter le soleil et quand on a trop mal aux jambes, se coucher et mettre les jambes en l'air le long du mur.
Les huiles essentielles et les plantes sont bien aussi. Je mets un site qui est pas mal (faire attention quand-même)
http://www.plantes-et-sante.fr/article/faire-soi-meme-aromatherapie-eliminez-exces-eau.html