Bonjour Masha ou Marie Noëlle!
Masha s'est présentée sur son avatar et m'a écrit
Voici sa présentation :
"Qui suis-je
bonjour j'ai 52 ans deux enfants 30 et 23 ans 2 petites filles et un léger problème de poids depuis 30 ans 52 kg en 1981 une grossesse 9 mois et plus 42 kg retour après moult régimes a 68 kg 2 bébé en 1989 et de nouveau plus 42 kg depuis je me bas contre mais ai besoin de coups de pieds aux fesses alors ce matin je suis tombée sur votre site et je crois que j'ai trouve le moteur qu il me faut alors je me lance 125 kg sur la balance ce matin help merci mascha"
Quelle est ta taille Masha? j'aimerais connaître ton IMC
Notre aide? tu l'auras!
Lis bien :
- questions sur la méthode
- info repas
- présentation du blog
Il faut bien que tu étudies la méthode car elle ne s'improvise pas
Tu sais que cela va être long
Ici on maigrit lentement.
Tu vas te rééquilibrer avant tout et bien manger.
Encore bienvenue
Gros bisous
Gilda ♥
mais comment t'as fait !!je n'y arrive pas à m'inscrire moi aussi help !!syldep
RépondreSupprimerbienvenu Masha sur le BDG;;
RépondreSupprimersyldep t'a mis ton profil public ?
Bienvenue, Masha. Et confiance, ça va marcher!
RépondreSupprimerBOnjour Masha!
RépondreSupprimerBienvenue chez les fous du BDG !
Bienvenue Masha
RépondreSupprimertu vas voir çà va marcher comme sur de roulettes
Pardon des roulettes
RépondreSupprimerbienvenue chez Gilda !
RépondreSupprimerMarie rose, des roulettes ça peut etre dangereux loool
Bienvenue Masha, on va y aller main dans la main. J'ai démarré la méthode à 114 kilos (maximum atteint en 2005 119), j'avais réussi à arriver à 95 fin 2011 mais la perte de mon emploi m'a fait perdre les pédales et reprendre 8 kilos.De nouveau ces fichus trois chiffres sur l'écran de la Ginette. Mais le blog va m'aider à repartir, il va t'aider aussi.
RépondreSupprimerBienvenue Masha
RépondreSupprimerSi tu suis bien la méthode, tu vas fondre comme neige au soleil.
Le BDG va t'aider, ne t'en fais pas.
Bonjour Masha et Bienvenue sur le BDG,
RépondreSupprimerça fait une semaine que je suis arrivée là, et tout se passe bien : on rigole mais on garde le cap... Si on dévie, Reine Gilda du BDG ne nous rate pas, elle a même prévu de coller au gnoufff les irréductibles !... alors "profil bas" ! heu, zut : "IG bas" et tout ira bien !
Bises
Bienvenue Masha
RépondreSupprimerOh, les moufles !!!..... C'est parti trop, vite..... Bon tu vas voir, tu vas y arriver Masha, mais pas d'écart, et fixes-toi plusieurs objectifs dans le temps..... Et ne pense qu'au premier objectif jusqu'à que tu l'ai atteint. Allez on va t'accompagner, nous sommes plusieurs à te donner du courage, mais tu dois t'aider TOI d'abord..... Bises
RépondreSupprimerBienvenue Masha!
RépondreSupprimerNous sommes toutes là pour nous aider ;o)
Ai confiance en toi!!!
Lis - relis - rerelis les infos et n'hésites surtout pas à poser des questions OK?
;o)
Bienvenue Masha !
RépondreSupprimerPlutôt que de se battre contre tes kilos, on va t'aider à comprendre ce que tu manges chaque jour.
C'est le meilleur moyen pour retrouver ton équilibre alimentaire tout en te faisant plaisir.
Parce qu'ici le plaisir... c'est la maître mot !
Prends le temps de bien lire toutes les infos, on est là si besoin.
Explique-nous tes menus chaque jour et tu verras... je ne te dis que ça !
Bienvenu Masha!
RépondreSupprimerBienvenue Masha,
RépondreSupprimerj'ai décidé de perdre 25 kilos.
Mon IMC est de 38. Et le tien?
Tu es bien tombé sur BDG, elles sont super les filles de Gilda :-)
Accroche toi ici les kilos s'envolent.
Bonnejournée
Chou
Bienvenue sur le BDG Masha !!!
RépondreSupprimerTon IMC Masha est de 45,4. Il est grand temps d'agir!
RépondreSupprimerPour avoir un IMC normal, il faudrait que tu pèses 69 kg. Cela signifie une perte de poids de 56 kg
Prépare toi à suivre la méthode sur une bonne année.
Tu dois agir sans tarder
Nous allons toutes t'aider
Ici tu vas trouver le soutien que tu cherches
Potasse bien la méthode, fais tes courses
Prends des idées de menus et prévois ta semaine ainsi tu ne seras pas prise au dépourvu
Il faut que tu comprennes bien qu'ici, on mange bien avant tout
Nous réapprenons à cuisiner une cuisine saine et savoureuse
J'espère que tu aimes cuisiner!!!
A toi de jouer!
Nous t'attendons ♥
Bienvenue sur le BDG Masha!! Je m'appelle aussi Marie-Noëlle ;-)
RépondreSupprimerJe suis sur que tu vas y arriver! Bonne route sur le blog de Gilda!!
Tu as fait le plus dur: prendre la décision de t'inscrire-
RépondreSupprimerici on est sur des rails avec humour et sérieux en même temps!
et personne ne juge ! c'est une grand PLUS !
à bientôt!
merci a toutes de vos encouragements vous m'etes deja indispensable bon dimanche a tous et toutes bisous
RépondreSupprimerMasha, j'ai vu que tu pesais ta viande... (60gr c'est rikiki!!!)
RépondreSupprimerIci, on ne compte pas les calories et on ne pèse pas! C'est vrai que ça parait dingue au début et on a peur de manger...trop!
Je suis une "grosse" mangeuse... ou plutôt j'étais!
Petit à petit, vu qu'il n'y a pas de frustration et que tu manges à ta faim sans culpabilité ton corps s'y fait doucement (te remercie de ne plus le maltraiter!)et je crois que le métabolisme change aussi!
Au début de la méthode (avant d'être sur ce blog) j'avais pris 2Kg!!! J'avais baissé les bras et puis j'ai été accueillie par d'autres bras qui sont là pour nous aider toutes et tous...
Allé courage! Tu vas y arriver ☼
Biz♥ux