Bonsoir Lakifa!
Je remets ici ta présentation :
"J'ai 33 ans, et depuis trop longtemps, une obsession de la nourriture. C'est sans doute mon ennemie n°1. J'ai passé près de la moitié de ma vie au régime et quand on est à vie au régime on craque à vie, on grossit et on maigrit inlassablement. Pour finalement se détester. J'ai décidé d’arrêter de fumer, j'ai réussit trois mois durant, j'ai pris trois kilos, j'ai recommencé la cigarette mais pour des raisons de santé je dois absolument arrêter. Je ne veux plus que mon poids soit une donnée qui me pourrisse l'existence. Je veux que la nourriture soit un plaisir et non plus une punition, un objet culpabilité, ou une frustration. Voilà, ce que je peux dire sur moi. Je commence mon rééquilibrage alimentaire(je ne veux plus employer le mot régime) demain. Et j'ai besoin de votre aide, de vos conseils et de votre bienveillance. Merci d'avance Pour info je mesure 1m65 pour 67 kilos, je voudrais perdre 6 kilos et ne plus jamais les reprendre sans avoir à me priver, sans y penser."
Lakifa a un IMC de 24,7 donc rien de grave!
Elle va attaquer les derniers kilos dans la joie et la bonne humeur!
N'est ce pas Lakifa?
Tu vas te concocter nos délicieuses recettes et maigrir tranquillement sans te prendre la tête
Encore bienvenue Lakifa!
Gros bisous
Gilda ♥
